11/12/2015
П"ятниця, а значить пора планувати свої вихідні! Спортивний Київ дуже хоче допомогти Вам зробити їх саме спортивними, а тому пропонуємо ТОП - 5 спортивних подій вихідних:
Субота 12.12:
#біг
"Пока все спят в тихое субботнее утро, ты будешь двигаться с нами под звуки гигантов электронной музыки от нашего диджея!" пишуть нам і пропонують на вибір два різних способи скинути 800 калорій!
1. 13-14 км бігу в легкому темпі; або ж
2. 5-6 км в інтервальному темпі з вправами для новачків, а також тих, хто зараз бігає у помірному темпі! Чому б не почати саме з цього?
КОЛИ?
Субота 12.12, 8:40 - 10:00
ДЕ?
Біля пам"ятника Тарасу Шевченку в одноіменному парку в самісінькому центрі міста.
Деталі: https://www.facebook.com/events/1728443967389657/
#функціональнетренування
Далі, ми пропонуємо переїжджати в Голосіївський парк, на майданчик для кросфіту де команда "1х1" проведе як завжди безкоштовне заняття і наповнить зарядом на усі вихідні!
У якості бонусу, після тренування пропонують погодувати качок на ставочках, тому з собою бажано взяти все те, чим можна підгодувати і порадувати наших пернатих друзів!
ДЕ:
Голосіївський парк
КОЛИ:
Субота 12.12 - 11:00
Деталі: https://www.facebook.com/events/487798051392971/
#велопрогулянка
Для того, хто радіє, що зима ще поки не зовсім зима, і тих, хто ще не сховав свого двохколісного улюбленця та ж сама команда пропонує малбовничу та цікаву прогулянку на велосипеді !
Старт: о 10тій ранку у Парку Дружби Народів!
Маршрут: ПДН - Десна - Бровары - Киев
Усі деталі та контакти: https://www.facebook.com/events/767010666744011/
Неділя: 13.12
#загартування
#полярныемедведи готові вже з самого ранку неділі викупати вас у водах головної річки країни, а потім ще й смачно нагодувати та напоїти, тому що цього разу у них намічається ПІКНІК!
ДЕ:
Гідропарк, зустріч о 10 ранку на сходинках на виході з платформи.
Деталі: https://www.facebook.com/polar.bears.group/
Ні і звісно ж паралельно з ними за місто їдуть обнулятися #свидетелиГрицины !
У чому різниця, запитаєте ви? Це шалена сім"я спортивних фанатів, ну і купаються вони в блакитних озерах, що за містом і чистіше!))
ДЕ:
9:00 м. Арсенальна
Деталі: https://www.facebook.com/events/120452464991314/
Ну і як завжди чекаю ваших репостів з пропозиціями, а як же ще можна провести вихідні! ;))))
#СпортивнийКиїв