Пилатес АК

Пилатес АК Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Пилатес АК, Gym/Physical Fitness Center, Улица Гуляницкого 44/1, Kyiv.

Затишна студія на вул. Гуляницького, 44/1 запрошує до занять за методом Пілатеса. Персональні заняття та невеликі групи.
мат, мале та велике обладнання.
Координація духа, ума та тіла- так визначив метод автор, Джозеф Пілатес. Прошлое нашего клуба достойно отдельного исследования и описания.Сначала зал штанги, затем гиревой спорт и пауэрлифтинг. Вячеслав Азаров, Николай Ратушняк(штанга) , Виктор На

лейкин, Сиражутдин Базаев, братья Дмитрий и Алексей Соловьевы ( пауэрлифтинг) -только небольшой перечень славных спортивных имен, прославивших наш клуб и всю Украину на спортивной арене. Чемпионы мира и Европы, настоящие украинские богатыри. Заслуженный тренер Украины Василий Алоев и сейчас консультирует посетителей клуба, желающих профессионально заниматься пауэрлифтингом и выступать на соревнованиях различного уровня .
Главная же задача клуба сегодня- здоровье и отличная физическая форма, гармония души и тела наших посетителей. СК "Пауэрспорт", предлагает своим клиентам уникальную возможность реализовать себя в любом из современных видов фитнеса. Мы предлагаем Вам такие занятия как: тренировки в тренажерном зале, аэробика, пилатес, , фитбол, стэп-аэробика, танцевальные классы и другие направления фитнеса. .
Обрести сильное, гибкое и подвижное тело, похудеть или набрать мышечную массу , просто хорошо себя чувствовать и быть здоровым - Вы сможете,занимаясь в фитнес клубе "Пауэрспорт". Особый комфорт создает неповторимая дружелюбная и одновременно рабочая обстановка и относительно небольшие размеры клуба.
Мы предлагаем Вам самостоятельные занятия, занятия в группах а также персональные тренировки с личным тренером.

Чи знаєте ви хто така Роберта Пітерс? Колись вона була дуже відомою співачкою. Колоратурне сопрано. 35 років співала в ...
23/12/2025

Чи знаєте ви хто така Роберта Пітерс? Колись вона була дуже відомою співачкою. Колоратурне сопрано. 35 років співала в Метрополітен опера в Нью Йорку.
Так от. Вона займалась у Джозефа Пілатеса в студії. Кажуть заняття, окрім іншого допомагали їй ще й краще співати. Чому? Бо основа методу - дихання. Власне, як і у володінні голосом. Ви бачите зараз публікацію в газеті Нью Йорк Таймс за 1951 рік. Вона не про метод Пілатеса, а про знамениту співачку, про те, як вона тримає себе у формі та проводить дозвілля . "Діва з мускулами" називається . Про Джозефа там згадується між іншим
Про що я? Про те, що все відносно, і земна слава також. А от мистецтво і метод Пілатеса - вічні!.
Пам'ятаймо, що робота з тілом це значно більше, ніж м'язи.
То ж, займаймося та тримаймося!♥️💛🩵

І не забуваємо про запис на заняття в особисті.

Сьогодні день народження Джозефа Пілатеса.Для мене це не просто дата в календарі.Щороку в цей день я згадую, чому взагал...
09/12/2025

Сьогодні день народження Джозефа Пілатеса.
Для мене це не просто дата в календарі.
Щороку в цей день я згадую, чому взагалі йду цим шляхом .
Джо все життя йшов уперто і чесно.
Його метод не народився у комфорті.
Він був слабким, хворів, потрапляв у табір для інтернованих, емігрував без грошей, стикався з нерозумінням та опором.
Він не був зручним для системи. але робив свою роботу, тому що вірив: рух може зцілювати. Рух може змінювати не ламаючи.
Рух - це частина тебе, а ти частина руху.
Пілатес для мене - це про кожного й для кожного, як саме життя.
Це про чесність із власним тілом. Про пізнання Всесвіту на ім'я Людина
Про шлях, який інколи йде повільно, зі зламами, з паузами, з болем - але він все одно веде вперед. А інколи все одразу ніби то можеш все і ой, яка це легкотня, але насправді все виявляється зовсім інакше і набагато глибше.
Кожного разу, коли я працюю з людьми, коли бачу, як вони відновлюються та змінюються, розквітають, розкриваються - я розумію, чому я в професії.
Кожного разу, коли я просто легко йду своїми обома ногами, я дякую Джо за це. Бо якби не його контрологія( так він називав свій метод), можливо, я б давно не мала такого щастя.
Дякую, Джо, за метод, який проходить крізь час і крізь труднощі.
І за нагадування: рух має силу.
І людина теж має силу - навіть тоді, коли вона цього не знає.
Дякую тобі, Джо, за метод, за стійкість і за віру в те, що тіло може відновлюватися.
За нагадування, що справжня сила всередині тебе. Треба тільки її побачити й дістатися.
З Днем Народження, Джо!♥️
Колись побачимось, сподіваюсь.❤️

Приходить жінка записуватись на заняття. Я показую: ось мати, ось м’ячі, ось те, ось се… і ось реформер.А вона каже:- Мо...
03/10/2025

Приходить жінка записуватись на заняття. Я показую: ось мати, ось м’ячі, ось те, ось се… і ось реформер.
А вона каже:
- Моя знайома десь займається на реформері. А мені стан мого тіла й суглобів не дозволяє.

😳 І мене це вразило.

❗Ось що робить з нами реклама й «глянцева» пропаганда!
Коли реформер , апарат, створений саме для відновлення рухливості, повернення до здорового руху та покращення його якості, підтримки тіла в різних його станах раптом починає асоціюватись лише з небезпечними трюками у виконанні «бежево-рожевих комбінезонів».

📍 Реформер створив Джозеф Пілатес - автор методу, який сьогодні ми називаємо його прізвищем. Сам Джо звав його контрологією - наукою про контроль тіла та руху.

❗Важливо - не помилитися зі студією та викладачем,, якщо вам справді потрібен метод Пілатеса, а не його "глянцева" копія.

І так, та сама чудова жінка сьогодні вже займалася на реформері. Дуже успішно 💪

Приходьте й ви.
📍вул. Гуляницького, 44/1
📞 067 443 1300
✉️ Запис у дірект

P.S. Фото - з реальних занять у моїй студії 🌿

#пілатескиїв #викладачпілатесу #ксеніяалоєва #пілатесіподром #пілатестеремки #пілатесвасильківська #пілатесвиставковийцентр #студіяпілатескиїв #професійнийпілатес #реформер #персональнітренування #пілатесреспубліка #республіка #пілатесдует

🤍 ПРО МЕНЕ. ПРО ТІЛО. ПРО ПІЛАТЕС.Привіт! Я Ксенія Алоєва. І, так — я викладаю пілатес.Хоча, все починалося з іншого: з ...
13/06/2025

🤍 ПРО МЕНЕ. ПРО ТІЛО. ПРО ПІЛАТЕС.
Привіт! Я Ксенія Алоєва. І, так — я викладаю пілатес.
Хоча, все починалося з іншого: з пауерліфтингу, заліза і великого спорту.

🥉 Бронзова призерка Кубку СРСР та Чемпіонату СНД
🥈 Чемпіонка України, чемпіонка та призерка чемпіонатів, кубків та інших всеукраїнських змагань.
🏆 Учасниця Чемпіонату світу з жиму лежачи
🇺🇦 Майстер спорту України з пауерліфтингу
🎓 Магістр КНУФВС
👩‍⚖️ Суддя міжнародної категорії з пауерліфтингу
👣 36 років у спорті і русі.

Шлях був не безхмарний. Травми. Операції. Пошук відновлення.
І я знайшла Пілатес. А точніше — він знайшов мене.

Пілатес — не про ідеальне тіло,не про трюки й шпагати. Хоча, і це з вами може статися😉
Це про тіло та рух, де тобі добре. Про повагу, опору, свободу й контроль.
Про метод, що працює і з дітьми, і зі спортсменами, і з тими, хто повертається до себе після травм. А зараз особливо про нас, чиї душі й тіла травмовані війною.
«Контрологія - це метод, яий повертає до життя»(Джозеф Пілатес). І так воно й є !

📍 Я проводжу:
– персональні заняття та дуети на великому обладнанні
– тренування в малих групах з індивідуальним підходом
– корекцію постави
– відновлення рухових функцій після пошкоджень різного походження
– роботу з підлітками, дітьми, дорослими, літніми людьми

Мої вчителі — найкращі викладачі пілатесу світу:
📚 Катерина Смірнова, Майкл Кінг, Нула Кумбс, Кеті Корі, Алан Хердман
📖 З 2019 року — студентка програми Lolita’s Legacy, створеної ученицею самого Джозефа Пілатеса — Лолітою Сан Міґель, куратор Катерина Смірнова.

📞 0674431300
📞 0687280852

📍 Студія пілатесу на вул. Григорія Гуляницького, 44/1, Київ (Royal House)
Зручно дістатись: метро Іподром, Теремки, Васильківська, Виставковий центр

💬 Якщо ви шукаєте «свого» тренера — можливо, я саме та людина.

Запрошую до занять! Адже пілатес — це особисто для Вас і про Вас.

#пронас #пілатескиїв #викладачпілатесу #ксеніяалоєва #пілатесіподром #пілатестеремки #пілатесвасильківська #пілатесвиставковийцентр #студіяпілатескиїв #професійнийпілатес

Пані та панове!До 31.01.25 для вас діє пропозиція: перші три персональні тренування за методом Пілатеса всього 2100 грн....
16/01/2025

Пані та панове!
До 31.01.25 для вас діє пропозиція: перші три персональні тренування за методом Пілатеса всього 2100 грн. Тобто, вартість одного 700 грн.
Заняття проходять з використанням реформера, стільця, башти та іншого наявного великого та малого обладнання.
То ж, не пропустіть свій шанс провести 2025 рік у взаємозв'язку духа, ума та тіла, тобто з пілатесом!
Адреса: вул. Гуляницького 44/1.
📞0674431300
📞0682780852
Займаймося та тримаймося!♥️💛💙🇺🇦

Інтернет часто пропонуєрізноманітні корсети для того, щоб мати гарну поставу та здорову спину. ❗Я пропоную вам набагато ...
04/11/2024

Інтернет часто пропонуєрізноманітні корсети
для того, щоб мати гарну поставу та здорову спину.
❗Я пропоную вам набагато краще: мати корсет з власних м'язів!
✅ І королівська постава і здорова спина та суглоби будуть ваші власні.😉
✅Окрім того, сила, баланс, гнучкість,
✅Координація духа, ума та тіла , і ще багато приємних відкриттів, які ви для себе зробите, очікують на вас в процесі занять за методом Пілатеса.
Студія Ксенії Алоєвої запрошує вас до занять.
Персональні заняття та міні групи, велике та мале обладнання
Для новачків на персональні заняття є приємний бонус!
Адреса: вул. Гуляницького, 44/1
📞 067 443 13 00
📞068 її728 08 52
Займаймося та тримаймося! ♥️💛💙🇺🇦

Address

Улица Гуляницкого 44/1
Kyiv
03001

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 12:00 - 17:00

Telephone

+380674431300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Пилатес АК posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Пилатес АК:

Shortcuts

Share

Category