Trigger Point Ukraine

Trigger Point Ukraine Єдиний офіційний представник Trigger Point в Україні

22/06/2026

🌊 Тренування починається не з першого повторення, а з відновлення.

Мобільність, якісне відновлення та турбота про м’язи — те, що допомагає рухатися вільніше та почуватися краще щодня.

Масажні м’ячі Trigger Point допомагають пропрацювати напружені ділянки, зменшити скутість і повернути тілу легкість після тренувань, активного дня або тривалого сидіння.

✨ Знайди кілька хвилин для себе — твоє тіло скаже «дякую».

Розказуємо, що таке міофасціальний реліз та його переваги 🔥Гортай ліворуч для детальної інформації 👌
17/06/2026

Розказуємо, що таке міофасціальний реліз та його переваги 🔥
Гортай ліворуч для детальної інформації 👌

04/06/2026

Збираючись на відпочинок - не забудь про масажний циліндр ✨

29/05/2026

📚💆‍♂️ Базовий семінар Foam Rolling від Trigger Point

Хочеш навчитися правильно працювати з тілом і знімати м’язову напругу ефективно?

Цей 4-годинний семінар — базовий старт у міофасціальному релізі 💥

🟣 Для кого:
тренери, масажисти, спортсмени, реабілітологи та всі, хто практикує самомасаж

📌 Що ти отримаєш:
• 13 базових технік Foam Rolling
• роботу з тригерними точками
• розуміння фасціальних зв’язків
• практику з ролером GRID

🎓 Після курсу:
✔️ міжнародний сертифікат Trigger Point (США)
✔️ навчальні матеріали
✔️ професійні навички для роботи з клієнтами

🎁 Бонус — комплект GRID ролер + MB1 м’яч

💥 Це не просто курс — це навичка, яка змінює підхід до відновлення тіла.

Поки всі шукають мотивацію — ми просто виходимо на тренування 💚Trigger Point time — це момент, коли тіло дякує тобі за р...
26/05/2026

Поки всі шукають мотивацію — ми просто виходимо на тренування 💚
Trigger Point time — це момент, коли тіло дякує тобі за рух, свіже повітря і турботу про себе.
Біг, відновлення, спорт чи просто активний день — головне не зупинятись 🏃‍♀️⌚️
Бо найкращий час подбати про себе — зараз

#тріггерпоінт

22/05/2026

🧘‍♀️ Розтяжка чи масажний ролер — що краще?

Багато хто після тренування обирає або розтяжку, або ролер. Але правда в тому, що це не «або/або» 💥

🔥 Що краще?
Ідеально — поєднувати обидва варіанти:
ролер → щоб “розбити” напругу
розтяжка → щоб закріпити результат

💪 Разом вони працюють значно ефективніше, ніж окремо.

Твоє відновлення = твоя продуктивність і комфорт у тілі 🤍

📷 :

💆‍♀️ MB2 — подвійний м’яч для спини, шиї та плечейБіль у спині після сидячої роботи? Напруга в шиї? Це наслідок постійно...
19/05/2026

💆‍♀️ MB2 — подвійний м’яч для спини, шиї та плечей

Біль у спині після сидячої роботи? Напруга в шиї? Це наслідок постійного стресу для м’язів.

MB2 допомагає зняти цю напругу швидко і точно 💥

🟣 Подвійна форма працює вздовж хребта — без тиску на самі хребці
🧠 Регулювання ширини: для спини або шиї
💆‍♀️ Глибокий масаж як у фізіотерапевта
💥 Покращує поставу та знімає затиски

5–10 хвилин на день — і тіло відчуває різницю 🤍

MB2 — твій домашній масажист, який завжди поруч.

#тріггерпоінт

15/05/2026

💆‍♀️ Домашній масаж без масажиста

Втома в тілі після тренування чи довгого дня — це не завжди про «потрібен масажист». Часто достатньо кількох хвилин вдома 💥

Що потрібно?
✔️ Масажний циліндр або масажний м’яч
✔️ 5–10 хвилин часу
✔️ трохи уваги до свого тіла

💥 Головний секрет — не сила, а регулярність. Короткі щоденні сесії працюють краще, ніж рідкісний «жорсткий» масаж.

Твоє відновлення — у твоїх руках 🤍

#тріггерпоінт

🔥 5 причин, чому болять м’язи після тренування1️⃣ ПеревантаженняЗанадто інтенсивне тренування або нові вправи.2️⃣ Недост...
12/05/2026

🔥 5 причин, чому болять м’язи після тренування

1️⃣ Перевантаження
Занадто інтенсивне тренування або нові вправи.
2️⃣ Недостатнє відновлення
М’язам потрібен час на recovery.
3️⃣ Напружені фасції
Через це може з’являтись скутість і дискомфорт.
4️⃣ Мало мобільності та розминки
Тіло гірше переносить навантаження.
5️⃣ Ігнорування МФР

Ролери та масажні м’ячі допомагають зменшити напругу та швидше відновлюватись 👀
Recovery — це частина прогресу 🔥

Address

Оболонська набережна, 7, корп. 4
Kyiv

Opening Hours

Monday 09:30 - 18:30
Tuesday 09:30 - 18:30
Wednesday 09:30 - 18:30
Thursday 09:30 - 18:30
Friday 09:30 - 18:30

Telephone

+380445864028

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trigger Point Ukraine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Trigger Point Ukraine:

Shortcuts

Share

Category