09/10/2020
НЕХВАТКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА🤐
Что же такое эмоциональный интеллект?🤔
☁️Если объяснять простыми словами, то EQ-это все наши навыки распознавания эмоций, наше управление эмоциями, понимание будущих действий человека.
☁️Благодаря высокому уровню эмоционального интеллекта, мы можем понять, что чувствует человек в данный момент, мы проявляем сочувствие и понимание определенной ситуации, точно так же как мы выносим урок с любой неудачи(об этом поговорим попозже).
☁️Умение распознавать и контролировать эмоции-основа коммуникаций с людьми.🙋🏻♀️
Почему люди с высоким уровнем EQ более успешные?💸
☁️Люди, которые в состояние контролировать эмоции и не казаться истеричками или как мы любим называть всех странных людей-«дeбИлами», имеют больше шансов на успех в какой-либо сфере.
☁️В стрессовых ситуациях, наш рациональный интеллект отодвигается на второй план🕊, потому что сенсорные сигналы(то, что мы слышим, видим и чувствуем) идут по короткому пути и наши поступки становятся иррациональными.
☁️Нехватка эмоционального интеллекта провоцирует психические расстройства, чаще всего, инсомнию(проблемы со сном) или депрессию.
