brytkin_aleksandr

brytkin_aleksandr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from brytkin_aleksandr, Coach, Kyiv.

24/09/2021

Кикбоксинг-настоящее искусство со вкусом пота, крови и слёз!

#топвидео #топ #здравыйсмысл #здравыйдвиж #искусство #настоящий #позняки #киев #тренд #тренер #тренировки

06/08/2021

«был стресс-нет стресса»

Групповые и персональные тренировки по кикбоксингу на #позняках
А то сейчас начнётся: «осенний депресняк, авитаминоз..»
Применять три раза в неделю и всё будет ровненько 😎

#киев #позняки #тренировка #кикбоксинг **un #зож #здравыйдвиж

Компенса́ция ✅Принцип компенсации/ защитный механизм психики, заключающийся в бессознательной попытке преодоления реальн...
01/08/2021

Компенса́ция ✅

Принцип компенсации/
защитный механизм психики, заключающийся в бессознательной попытке преодоления реальных и воображаемых недостатков…. @Википедия

Это когда мы говорим : «не накручивай себя» воображаемые недостатки ⛔️

Так что напомню, не накручивай себя! Отжимайся на брусьях, плавай в бассейне .beach.club
…загорай, главное не сиди дома‼️
делай каждый день себя хоть в чём нибудь лучше, чем вчера. «принцип компенсации✅

« а моя работа сделать тебя сегодня лучше, чем вчера. Спортом, как минимум, обещаю тебе закрыть вопрос саморазвития
Индивидуальный подход ☝️😉

#принцепкомпенсации #здравыйдвиж #кикбоксинг #функциональнаятренировка
#басейн #киев #осокорки #славутичмісто

Компенса́ция ✅Принцип компенсации/ защитный механизм психики, заключающийся в бессознательной попытке преодоления реальн...
01/08/2021

Компенса́ция ✅

Принцип компенсации/
защитный механизм психики, заключающийся в бессознательной попытке преодоления реальных и воображаемых недостатков…. @Википедия

Это когда мы говорим : «не накручивай себя» 😉

Так что напомню, не накручивай себя! Отжимайся на брусьях…Компенса́ция ✅

Принцип компенсации/
защитный механизм психики, заключающийся в бессознательной попытке преодоления реальных и воображаемых недостатков…. @Википедия

Это то что мы говорим : «не накручивай себе»

Так что напомню, не накручивай себя! Отжимайся на брусьях…делай каждый день лучше чем вчера. Через принцип компенсации 😎🤜 🤛😎 «проверял»🙋🏽

«проверял 😎🤜 🤛😎 работает»
«Ну а как, уже на персоналк
«…за💰😂

#принцепкомпенсации #здравыйдвиж #кикбоксинг #функциональнаятренировка
#басейн #киев #осокорки #славутич

«…не вывозишь - не берись…взялся - вывози…» #андеграунд #тренировки #боец
23/07/2021

«…не вывозишь - не берись…взялся - вывози…»

#андеграунд #тренировки #боец

Тренировки не всегда приносят удовольствие, но они всегда приносят результат! **un #кикбоксингкиев #киевспо...
21/07/2021

Тренировки не всегда приносят удовольствие, но они всегда приносят результат!

**un #кикбоксингкиев #киевспорт #спортсмен #зож #здоровыйобразжизни #здравыйсмысл #тренировки #тренировкивзале #позняки #левыйберег

16/07/2021

…и не подумайте за нас плохо, просто весело там где … 😎

#андеграунд #здавыйсмысл #здравыйдвиж #мотивация #спорт #кикбоксинг #топ #киев #позняки

«Хочу, но не могу», «не хватает мотивации», «с этого понедельника не получилось, попробую со следующего»... Пожалуй, нет...
10/05/2021

«Хочу, но не могу», «не хватает мотивации», «с этого понедельника не получилось, попробую со следующего»... Пожалуй, нет людей, которые бы начали занятия спортом и не столкнулись с тем, что диван стал непривычно мягким, а соцсети — потрясающе интересными. То как найти мотивацию, можно ли прокачать силу воли и что делать, чтобы не слиться с регулярных тренировок.

✅ Договоритесь с другом. Обязательство должно СИЛЬНО повлиять на желание слиться.

✅ Бронируйте тренировки заранее: во-первых, в студии вас будут ждать и рассчитывать на ваше присутствие. Во-вторых, оплатить занятие придется независимо от того, посетили вы его или нет.

✅ Поставьте измеримую цель: подготовка к конкретному забегу, спор с друзьями на кругленькую сумму.

✅ Составьте четкую программу подготовки: план обычно помогает.

✅ К вечеру становится все меньше сил, поэтому, если знаете, что будет соблазн поехать домой вместо спортзала, занимайтесь с утра.

✅ Летом априори тренироваться проще, чем зимой: и светло, и тепло. Берите от этого периода максимум и не ругайте себя за снижение интенсивности в холода.

✅ Тренируйте мозг на автоматическую реакцию: если утром звонит будильник, не надо лежать и размышлять, стоит ли вставать. Он автоматически должен означать, что тренировка близко!

✅ Приготовьте с вечера спортивную форму или, если планируете заниматься после работы, возьмите ее с собой: зря, что ли, тащили сумку?

✅ И еще насчет формы: выбирайте что-то красивое, то, что будет хотеться надевать.

„Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.“ — Эвандер Холифилд

#статьлучше #теловдело #кикбоксинг #спорт #персональныйтренер #персональныетренировки #груповыетренировки #киев #позняки

Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь ☝️😜 #одесса #киев #п...
13/04/2021

Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь ☝️😜

#одесса #киев #пп #топ #мысливслух #спорт #кикбоксинг #тренер

Address

Kyiv
02095

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when brytkin_aleksandr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category