Fitness Майстерня Київ

Fitness Майстерня Київ Нова фітнес-студії на Печерську

�pilates
�stretching
�functional

12/05/2026

Ваше тіло часто просить руху 🔥
⠀
Запрошуємо на Barre з Христиною .ganzha, щоб укріпити тіло та вирівняти поставу:
🔸 Пн, Ср о 19:00
🔸 Вт, Чт о 09:00
⠀
Та на Stretching, щоб розтягнути м’язи і повернути легкість у всьому тілі:
🔸 Пн, Ср о 20:00
⠀
Це прості заняття, після яких стає легше рухатись і дихати. Приєднуйтесь!
⠀
Запис за посиланням в описі ✍🏻

20/04/2026

Показуємо більше наших тренерів ☺️
І набираємо нову ранкову групу з пілатесу о 9:00 з Лізою

Чудовий початок дня 😍

19/04/2026

Оздоровчі тренування в нашій студії — це не просто рух, а турбота про тіло та самопочуття 💛

Пілатес
Барре
Здорова спина
Функціонал
Розтяжка
Йога
Мобільність тіла
Індивідуальні програми

Обирай формат, який підходить саме тобі ✨
Для запису — в дірект або за посиланням в шапці профілю

10/04/2026

Пілатес з Лізою - це про глибоку роботу зі своїм тілом.
Цікаві вправи, багато роботи з диханням та глибокими мʼязами ✨
Приходьте і спробуйте:

🤍ПОНЕДІЛОК І СЕРЕДА 9:00
🤍НЕДІЛЯ 10:00

07/04/2026

Подивіться тільки, як красиво Христина інтегрує класичний балет у свої заняття з barre в нашій студії 🩰

Як витончено і граційно це виглядає…

І так, цьому можна навчитися ✨

Запис на barre:
Вт/Чт — 9:00
Пн/Ср — 19:00

Чекаємо вас 🤍

05/04/2026

Хочете сильне, підтягнуте тіло
та витривалість без виснажливих тренувань?

Спробуйте функціональні тренування.

Це поєднання
силових вправ, кардіо та роботи з власною вагою.

Функціонал допомагає:
• зміцнити все тіло
• підтягнути м’язи
• покращити витривалість
• зробити тіло більш рельєфним і сильним

Розклад занять:
Вт / Чт — 19:00
Сб — 16:00

🔥пробне заняття 200грн

24/03/2026

Схопили Ірину для відповіді на часте питання

Чи дізнались Ви щось нове?
Ні😁

Тренування 2-3 години на тиждень не змінять суттєво ваш зовнішній вигляд.
Працюють, насправді, щоденні звички: харчування, побутова активність, ранкова руханка, питний режим, сон, а тренування - це маленький крок до здорового гарного тіла (проте саме він може змотивувати до щоденних ритуалів, які і зроблять своє діло).
Тренування також допомагають знайти людей, обʼєднаних спільними цілями.
Тож, приходьте до нас на заняття і отримуйте свою порцію мотивації, дружнє підтримуюче комʼюніті та поради від професіоналів🔥

Запис в дірект або за посиланням в шапці профілю🤍

20/03/2026

На барре ти можеш почути слова, які звучать як щось дуже складне 😄
Але насправді — все простіше, ніж здається:

✨ демі-пліє — невелике присідання, база для роботи ніг
✨ гранд-пліє — глибоке присідання, включає стегна і таз
✨ релеве — підйом на носочки, прокачує стопи і баланс
✨ пор-де-бра — рухи руками, додають грації і контролю корпусу
✨ батман тандю — витягування ноги по підлозі, включає внутрішню поверхню стегна
✨ гранд батман — мах ногою вгору, працює на силу і мобільність
✨ пасе — позиція балансу, коли стопа біля коліна

Барре — це не про “складні терміни”
це про тіло, яке стає сильним, витягнутим і пластичним 💫

І вже через декілька тренувань ти почнеш не просто розуміти ці слова —
а відчувати їх у своєму тілі 🤍

📍Заняття щодня — вечірні та ранкові групи
Напиши в дірект, підберемо зручний час для тебе ✨

18/03/2026

Barre — це не просто тренування, це настрій 💅🏻✨

Новий тренд у фітнесі, який вже закохав у себе тисячі дівчат.
Мікс функціоналу, елементів балету та пілатесу — ідеальне комбо для тіла, яке хочеться бачити в дзеркалі 🤍

Тут:
— горять ноги вже з перших хвилин
— включається глибока робота спини
— формується витончена постава
— і з’являється ця «леді-енергія», яку не сплутаєш ні з чим

Без жорсткого надриву.
З відчуттям контролю, легкості та сили одночасно ✨

Хочеш відчути це на собі?
Запис вже відкритий 💌

Фітнес — це не тільки про навантаження, а й про відновлення 🌿Саме тому ми об’єднали тренування + масаж, щоб твій шлях до...
01/06/2025

Фітнес — це не тільки про навантаження, а й про відновлення 🌿
Саме тому ми об’єднали тренування + масаж, щоб твій шлях до себе був максимально приємним.
⠀
📍 Купуючи абонемент на 8 або 12 тренувань —
ти автоматично отримуєш -20% на масаж тіла у салоні краси .beauty.kyiv
⠀
Чому це важливо?
Бо тіло потребує турботи після навантажень:
🔹 м’язи відновлюються швидше
🔹 зменшується напруга
🔹 покращується сон, кровообіг і загальний стан
⠀
🎯 Це не бонус — це частина балансу!
⠀
🔸 Студія — Вул: Омеляновича-Павленка, 13 (2 під’їзд)
🔸 Салон Marafet — поруч, у тому ж будинку
🔸 Все для тебе — в одному місці
⠀
💌 Пиши нам у директ - забронюємо абонемент і твій особистий знижковий код на -20% на массаж 🧡
⠀
#печерськфітнес #масажкиїв #фітнеспечерськ #салонкрасикиїв #фітнескиїв #турботапросебе #акція #літо2025

Address

ВУлица Омеляновича-Павленка, 13
Kyiv
02000

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 07:30 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 07:30 - 21:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+380630660903

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Майстерня Київ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category