ksyusha_kramar

ksyusha_kramar Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ksyusha_kramar, Personal trainer, ул. Практичная, 1, Kyiv.

Твій старт!!!
09/11/2025

Твій старт!!!

Запрошую всіх бажаючих на заняття з фітнесу:✅Групові та ідивідуальні тренування.✅Силові та фунціональні з різним обладна...
03/10/2022

Запрошую всіх бажаючих на заняття з фітнесу:
✅Групові та ідивідуальні тренування.
✅Силові та фунціональні з різним обладнанням.
✅Стретчинг,TRX,МФР ролик.

Заняття проходять в студії Fitness Kramar за адресою: ЖК Парк Ленд вул. Юнацька, 6

За детальною інформацією звертайтеся в особисті повідомлення 🙌

11/07/2022

ЗАПИШІТЬСЯ НА БЕЗКОШТОВНЕ ПРОБНЕ ТРЕНУВАННЯ🤸‍♀️

ФІТНЕС+СТРЕТЧІНГ

Заняття побудовані таким чином, щоб пропрацювати всі групи м’язів і отримати класний настрій після тренування.
Гарантую, що буде цікаво й ефективно.

✅Розклад групових занять:
Пн, Ср, Пт
8:00/18:00/20:00

За детальною інформацією звертайтеся в особисті повідомлення.

Зараз, як ніколи хочеться розвиватися та йти вперед, адже вірю в нашу перемогу💙💛Місяць тому в мене з’явилася можливість ...
11/06/2022

Зараз, як ніколи хочеться розвиватися та йти вперед, адже вірю в нашу перемогу💙💛
Місяць тому в мене з’явилася можливість навчатися в .ua .Отримала нові знання по стретчінгу (Модуль 1). Щиро дякую за таку можливість🙌

Сьогодні 71 день вторгення в нашу прекрасну країну❤️‍🩹… Але попри все, примножую позитив! Адже діткам потрібен правильни...
05/05/2022

Сьогодні 71 день вторгення в нашу прекрасну країну❤️‍🩹… Але попри все, примножую позитив! Адже діткам потрібен правильний приклад🕊 Вірю, що перемога за нами! Дякую захисникам за стійкість! Усе буде Україна💙💛

Сьогодні 71 день вторгення в нашу прекрасну країну❤️‍🩹… Але попри все, примножую позитив! Адже діткам потрібен правильни...
05/05/2022

Сьогодні 71 день вторгення в нашу прекрасну країну❤️‍🩹… Але попри все, примножую позитив! Адже діткам потрібен правильний прилад🕊 Вірю, що перемога за нами! Дякую захисникам за стійкість! Усе буде Україна💙💛

Дівчата, всім привіт💙💛Так як я в Смілі, вирішила відкрити набір у групу на тренування🙌🟡Тренування на вулиці для мене — ц...
03/04/2022

Дівчата, всім привіт💙💛
Так як я в Смілі, вирішила відкрити набір у групу на тренування🙌

🟡Тренування на вулиці для мене — це ендорфіни в чистому вигляді та найкраще перезавантаження. Взула кросівки, ввімкнула улюблену музику і вперед за хорошим настроєм і зарядом бадьорості.
А ще заняття на свіжому повітрі неймовірно корисні. Вдихаєш на повні груди та насичуєшся киснем.

Тренування будуть проходити на стадіоні «Юність»
✅Пн,Ср,Пт на 17:00
Що потрібно для тренувань :
✅зручний спортивний одяг;
✅вода;
✅килимок;
✅гарний настрій 🙌

🟡Трішки про тренування:

Звісно, що для різних цілей потрібні різні програми. Саме регулярні тренування роблять людей здоровішими та щасливішими. Ми будемо виконувати функціональний тренінг - він формує здоровий м’язовий рельєф. Постійна зміна вправ не дає тілу звикнути і знизити ефективність.Тренінг підходить для будь-якого рівня.

Тому приєднуйся 🙌🙌🙌
Приходь сама, з другом, подругою, батьками або собакою(або собака з вами).

Пиши в дірект або в коментарі, якщо є питання ✅

Поддержка друг друга - это фундамент семьи❤️ Дети прекрасное доказательство этому!
18/02/2022

Поддержка друг друга - это фундамент семьи❤️ Дети прекрасное доказательство этому!

Спасибо детям за то, что учат нас радоваться искренне💛
11/02/2022

Спасибо детям за то, что учат нас радоваться искренне💛

Address

ул. Практичная, 1
Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ksyusha_kramar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category