27/03/2026
✨ Ресурс — це тільки про відпочинок?
Чи, можливо, наше тіло знає про відновлення значно більше…
Ми звикли розділяти:
🧠 психологія — це про думки і стан
💪 спорт — це про фізичну форму
Але насправді ресурс починається з тіла.
І іноді — саме через нього повертається життя.
Запрошуємо вас на спільний прямий ефір, де будемо говорити про:
🔹 чому люди часто не відчувають своє тіло, особливо у стані виснаження
🔹 як психоемоційний стан впливає на контакт із тілом
🔹 що відбувається з тілесними відчуттями під час медикаментозної підтримки
🔹 чому на початку “нічого не хочеться” і “нічого не працює”
🔹 і як через рух поступово повертається енергія, відчуття себе і опора
Це буде розмова на перетині психології та руху —
про ресурсний канал “Тіло” і те, як він реально працює в житті, а не в теорії.
Без тиску.
Без “треба”.
А з розумінням, як м’яко повернути собі себе.
📅 Дата: 31.03 вівторок
⏰ Час: 19:00
Якщо тема відгукується — залиш ❤️ в коментарях або напишіть в дірект, щоб отримати нагадування.
І поділіться:
👉 чи буває у вас стан, коли ніби “живеш в голові”, а тіло — десь окремо?
#психологкиев #псигологія #тренування #спорт #мотивація
