02/06/2026
Жанна - тренер персональних та групових тренувань. Навчаюся за спеціальністю «Кінезіологія» в Національному університеті фізичного виховання і спорту України.
У тренерській діяльності з 2018 року. Спеціалізуюся на розвитку загальної фізичної підготовки, сили, витривалості, координації та мобільності. У роботі використовую методологію силового тренінгу, функціональної підготовки та CrossFit.
Сертифікований тренер напрямків тренажерного залу та CrossFit (Dog Grand CrossFit).
Працюю з людьми різного рівня підготовки та допомагаю безпечно повернутися до фізичної активності після травм. Маю досвід роботи з клієнтами, які мають протрузії, грижі міжхребцевих дисків і травми плечового суглоба.
Моя мета — зробити тренування ефективними, безпечними та адаптованими до індивідуальних потреб кожної людини.