Green dracue

01/11/2021

Замена уксусу Вы когда-нибудь пробовали использовать огуречный рассол вместо столового уксуса? Попробуйте — и вы удивитесь тому, какую пикантную ноту приобретает...

25/10/2021

25/10/2021

Осторожно принимаются при желудочных недугах молочные продукты. Молоко лучше убрать из рациона совсем или в минимальных количествах добавлять в чай. А вот некислые кефир и творог употреблять можно и нужно, эти продукты способствуют восстановлению полезной флоры во всей системе пищеварения.

Овощи и фрукты употребляются в очень ограниченном количестве. В свежем виде можно немного тертого яблока и моркови. Капусту кушать нельзя, она вызовет усиленное газообразование, воздух растянет больные органы, вызовет спазм и неприятные болевые ощущения.

Напитки с газом, пиво, алкоголь и никотин, само собой разумеется, следует убрать из жизни вообще, даже в самых маленьких дозах они наносят вред пищеварительной системе здорового человека и стремительно разрушают слизистый слой больных органов.

Полезны при желудочных недугах все слизистые каши, овсянка, рис. Для ускорения выздоровления рекомендуется добавлять в ежедневный рацион травяные желудочные чаи, они обладают выраженными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, благотворно влияют на процессы переваривания пищи.

Это только на первый взгляд кажется, что питание людей, страдающих болезнями желудочно-кишечной сферы однообразно. На самом деле практика показывает, что ассортимент диетических блюд достаточно разнообразен, а главное, такая система питания способствует избавлению от недугов, восстановлению полноценного здоровья и активного образа жизни.