Артур Свиридюк

06/07/2023

1920s shopping list

17/08/2022

Знайомтесь: це Люди в яких нерви міцніші за залізо! Тижні вашкої роботи на «характері»-Для мене лишається все менше неможливих речей.Вони перемагають все :біль,страх ,смерть,москаля.
Останнього їдуть добивати після змагань!!!!

05/12/2021

Сегодня хочу познакомить вас с одним из проектов, в которых я участвую 🙂

Invictus Games – международные спортивные игры для бывших и действующих военнослужащих, раненых или ставших инвалидами на службе

Цель игр – поддержка ветеранов, реабилитация и адаптация

✔️ Для наших ребят немаловажен спортивный результат и они ВСЕГДА находят силу и терпение, а главное – возможности для достижения своих целей!!!

01/12/2021

Сердечный ритм или пульс, — это количество ударов, которое сердце совершает в минуту. Даже если вы не профессиональный спортсмен, знания о пульсе помогут вам контролировать уровень физической подготовки, а также вовремя заметить признаки перетренированности или заболевания

Продолжение в карусели 👉🏼

14/06/2021

Привет! Давай знакомиться 🙂
Хочу немного рассказать о себе, своей работе и о том, от чего я кайфую. А если я могу быть тебе полезен – пиши вопросы в комментах, договорились? Ну, погнали 😎

Я – Артур. Работаю фитнес-тренером в клубе .ua
⠀
✔️ Я – мастер спорта по гребле. Мой путь в мир фитнеса начался после завершения профессиональной карьеры. Мне не хватало драйва, выплеска энергии и я пошел в кроссфит-зал.

✔️ Позже я окончил курсы тренера групповых программ.
Изучал огромнооое количество информации о правильном питании, ЗОЖ, тренировках и продолжаю пополнять свои знания.

✔️ Сейчас также активно занимаюсь спортом и изучаю вопрос функционального тестирования в , или, другими словами – как помочь профессиональным спортсменам (и не только) достичь поставленных задач и целей без ущерба для своего здоровья ☝️

✔️ Моя главная задача – показать людям, что фитнес может быть приятным и приносить удовольствие, и что наука и фитнес – взаимосвязаны.

✔️ Также люблю активный отдых, и не важно в каком он виде ☺️. Надеюсь и тебя привлечь, ведь главная проблема современного общества – нехватка активности.

Хочу начать делиться на своей странице интересной информацией, которая может пригодиться каждому! Пиши в комментах о чем тебе хотелось бы узнать! Попытаюсь ответить на все вопросы, в которых я неплохо (с научной точки зрения) разбираюсь 😉

11/06/2021

Ребятки, кто на SUP в эту субботу?

Хорошая погода наконец-то пришла, поэтому давайте не тратить время зря 😉
Жду всех желающих прокатиться на SUP-ах!
Тем, кто ещё не пробовал – искренне рекомендую!
Совместим тренировку с волшебным закатом! Невероятные эмоции обещаю ✨

Место: Оболонская Набережная (Приречная, 11А)
Время: 17:00-20:00

Ссылка на регистрацию в шапке моего профиля!
На все вопросы отвечу в комментах под этим постом!

Будет круто! Let’s go 🏄🏽‍♂️

31/10/2020

Мышечная крепатура , хорошо или плохо 😩? Выясним вместе как с ней бороться

15/07/2018

11/07/2018

🏄Присоединяйся к нашему клубу сёрферов🏄
⏺️
Каждый человек находит в SUP -сёрфинге что-то особенное для себя
⏺️
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Не лишай себя возможности обрести новые навыки, новые знакомства и новое хобби!
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺.................................................................
WHEN:
15.0️⃣7️⃣
09. 3️⃣0️⃣
WHERE:
↘️⬇️⬇️⬇️⬇️↙️
Sky Family Park
↖️⬆️⬆️⬆️⬆️↗️.................................................................
⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
▶️Спеши забронировать место!◀️
⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫

10/07/2018

Победа не всегда означает быть первым.Победа-это когда ты стал лучше чем был !👍 Всем доброе утро!!!