14/01/2022
🤔Міфи про плавання дітей в басейні:
❕МІФ 1. Басейн – розсадник інфекцій.
Дійсно, вода – це середовище, де ризик розвитку хвороботворних бактерій є підвищеним, особливо якщо її температура – 28-32°С. Але у штучних водоймах, де проводять заняття з плавання для немовлят, окрім дотримання норм щодо температури води, ще є і обов’язкові санітарні норми, які включають:
* Хлорування води. При цьому вміст хлору у воді має коливатися в межах 0,3-0,5 мг/л.
* Регулювання рівня рН.
* Дезінфекцію також проводять, використовуючи активний кисень, бромування, озонатори та іонізатори.
Окрім того, перед заняттями усі діти проходять огляд у педіатра, малюків з різноманітними захворюваннями до занять не допускають.
❕МІФ 2. Хлорована вода шкідлива для дитини.
Хлор – це хімічний елемент, який використовується для знезараження води у басейні. У басейнах, де проводять уроки плавання для дітей, вміст усіх домішок контролюють, слідкують, щоб кількість хлору не перевищувала допустиму норму.
❕МІФ 3. Плавання немовляти – це величезне навантаження на серце.
Під час плавання серцебиття прискорюється, кровообіг активізується, а під час тривалих професійних тренувань спортсменів інколи спостерігається і надмірне навантаження на серце. Однак батьки мають розуміти, що спільним між плаванням дітей на першому році життя і тренуванням спортсменів-плавців є тільки перебування у воді.
❕МІФ 4. Плавати в холодну пору року – великий ризик застудитися.
Плавання для дітей – це спосіб укріплення імунітету та профілактика захворювань верхніх дихальних шляхів. Регулярні заняття в басейні підвищують стійкість організму до перепаду температур, тренують правильне дихання та розвивають бронхо-легеневу систему. Тому заняття в басейні навпаки знижують ризик застудних захворювань.
❕МІФ 5. Якщо не встигли почати заняття до року – потім пізно.
Думки щодо того, коли варто починати плавати у басейні різняться: одні вважають, що можна починати з народження, інші – у 2-3 місяці, але в одному фахівці одностайні: ніколи не пізно!
