Спортивный клуб YOD, Харьков

Спортивный клуб YOD, Харьков Хардкорный спортклуб в центре Харькова. Аффилированный КроссФит, Зона единноборств, тренажерный зал, Детский фитнес+ комната
(218)

- Единственный АФФИЛИРОВАННЫЙ КроссФит в Харькове
- Огромный выбор тренажеров (силовые, кардио, зона свободных весов)
- Залы общей площадью 3250 м. с 9 метровыми потолками
- 2 зоны КроссФит в 400 кв. метров
-Особая, хардкорная, оснащенная всем необходимым, зона единоборств YAD
- Просторные залы групповых занятий
- Детская комната и детские секции для Ваших детей.
- Лаунж зона со спорт баром, Пятничные спортивные тусовки
- Удобное месторасположение и просторная парковка

#вовадетутфініш Підтримали пораненого атлета благодійним забігом! 🥹❤️Слава Героям! Тримайся, друже! Донати :4149 4993 ...
28/08/2022

#вовадетутфініш

Підтримали пораненого атлета благодійним забігом! 🥹❤️
Слава Героям! Тримайся, друже!

Донати :

4149 4993 0009 5278
Агапов Микола

YOD максимально допомогає військовим та цивільному населенню! Всі звіти на сторінці у нашого BOSS’a - .anastasiya ! 💪🏼 У...
04/08/2022

YOD максимально допомогає військовим та цивільному населенню!
Всі звіти на сторінці у нашого BOSS’a - .anastasiya ! 💪🏼

УКРАЇНЦІ!!!!!! ❤️ YODОВЦІ!!!!! Ви неймовірні! Дякую усім за донати!
Сама дружня нація!!!! Сама сильна та крейзонута!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
Разом подолаємо ворога!
Разом допоможемо нашим побратимам та сестрам, а також всім, хто потребує допомоги! 🇺🇦

Приват:
4731219640267500
Моно:
4441114417196167

Разом! Ми це зробили разом! Зібрали кошти на закупку продуктів харчування на неділю для ЗСУ, лікарень, ДСНС та цивільног...
09/05/2022

Разом!
Ми це зробили разом! Зібрали кошти на закупку продуктів харчування на неділю для ЗСУ, лікарень, ДСНС та цивільного населення в Харкові🙏🏻

Ми дякуємо кожному хто допомогаємо нам! Завдяки вашій підтримці наші дівчата не втрачають віри в Перемогу!

Якщо ви можете ндопомогти з продуктами харчування, овочами, м‘ясом, та в загалі з тим, з чого можна готувати - напишіть, будь ласка!

Слава Героям! Слава Нації! Слава Волонтерам!

PrivatBank
4149629387705320
02/06
Vatseba Iryna

Monobank
4441114452620089

IBAN - UA673052990262056400932092638

PayPal
[email protected]

Друзья!С первого дня войны в Украине наша команда всеми силами пытается помочь нашей стране достичь победы! Каждый день ...
18/04/2022

Друзья!

С первого дня войны в Украине наша команда всеми силами пытается помочь нашей стране достичь победы!

Каждый день мы делаем большие закупки нашим защитникам на передовую (в горячие точки), для больниц и для волонтерских штабов с разных областей.

Мы очень нуждаемся в вашей помощи🙏🏻Вы можете помочь как финансово, так и полезными контактами. Все отчеты на странице основателя .anastasiya

Реквизиты до помощи:

ПриватБанк для UAH
4149609007241740
Деревянко Оксана

МоноБанк
4441114452620089

IBAN
UA703052990000026201683257588

PayPal
[email protected]

USDT
TBkQpLAf7EeDnacXvSqwKtWTRDERsf1eHB

Слава Україні💙💛

Покойся с миром 🙏Сережа героически погиб, везя гуманитарную помощь в Шевченково. Ехал спасать односельчан. Ты был очень...
06/04/2022

Покойся с миром 🙏

Сережа героически погиб, везя гуманитарную помощь в Шевченково. Ехал спасать односельчан.

Ты был очень храбрым, сильным и добрым человеком.

Всегда с нами, всегда в наших сердцах ❤️

21/02/2022

Детская комната в YOD ❤️

У нас есть прекрасная детская комната с няней! Здесь ваш малыш будет в комфорте, пока вы на тренировке или массаже 🙌

В комнате есть очень много игрушек, книжки, раскраски, пластилин и мультики! К тому же, у ребенка всегда есть возможность пообщаться со сверстниками, ему точно будет не скучно ☺️

Если ребёнку уже есть 2,5 года, смело оставляйте его с нашими нянечками, с ребенком все будет хорошо 🙏

Время работы детской комнаты:

Пн-Пт: 10:00-21:00
Сб: 10:00-19:00
Вс: 11:00-17:00

✅ Услуга детской комнаты входит в стоимость всех абонементов 😉

18/02/2022

MMA Kids ✊

Настоящий спортсмен не должен зависеть от настроения, он обязан быть готовым к тяжёлым тренировкам и испытаниям в любое время ☝️

Ребёнок постигает эту мудрость с малых лет путём кропотливой работы и многократной отработки одних и тех же приёмов 👊

И пусть сначала ему это не нравится и кажется бессмысленным, зато через несколько лет он скажет спасибо и родителям, и наставникам, ведь тот опыт, который он вынес из бесконечных тренировок, нередко пригождается и в реальной жизни 🙏

Занятия смешанными единоборствами помогут развить ребёнку:

✅ Базовые спортивные навыки. Хорошую физическую подготовку, гибкость, скорость, координацию, ловкость, выносливость и растяжку.
✅ Умение брать ответственность на себя. Победы и поражения зависят только от самого ребёнка. Стараешься, выкладываешься, не сдаешься – это будет нести закономерный результат.
✅ Психологическую устойчивость. Очень важное качество, которое пригодится ребенку как в школе, так и в университете, во взрослой жизни.
✅ Уверенность в себе. Спокойное состояние ума, умение достигать поставленных целей, идти к ним, не думая о неудачах. Честность по отношению к себе.
✅ Полезные навыки для обычной жизни. От умения отстоять себя и свои интересы до хорошей реакции, внимательности и умению правильно падать.

Тренер Семён Шаманов

Внимательный и ответственный, с индивидуальным подходом к каждому ребенку. Практикующий боец YOD MMA. И просто хороший наставник 🥊

Расписание:

Вт/Чт 17:30
Сб 12:30

Записывайтесь на тренировки 💪

Минералы и витамины 🌝Статья Игоря Щеблыкина, нашего Crossfit тренера 😎 ⠀Питание и витамины играют огромную роль в эффек...
18/02/2022

Минералы и витамины 🌝

Статья Игоря Щеблыкина, нашего Crossfit тренера 😎
⠀
Питание и витамины играют огромную роль в эффективности ваших тренировок, восстановлении и работоспособности.
⠀
Ловите список витаминов, крайне необходимых для вашей физической формы и здоровья 👌
⠀
Витамин С
⠀
Помогает укрепить иммунную систему, повышает скорость усвоения железа и является важным антиоксидантом. Так же он помогает расслабиться и восстановить после тренировок 🏋️‍♀️
⠀
Можно найти в:
⠀
• Брокколи
• Цветная капуста
• Белые грибы
• Дыни
• Апельсины
• Киви
• Зелень, ягоды

В качестве добавок принимать необязательно. Суточная потребность в витамине С составляет 100 мг (1 киви 🥝)
⠀
Наш организм не накапливает его, и не производит. Поэтому он абсолютно необходим 💯
⠀
Симптомы дефицита: слабость, быстрая утомляемость, синяки, боли в суставах и мышцах, ослабленный иммунитет 🤧
⠀
Витамин Д
⠀
Поддерживает усвоение кальция и фосфора, способствует выработке тестостерона. Витамин Д помогает развитию мышц, необходим для именного функционирования, уменьшения воспаления 👍
⠀
⚠️ По данным ученых Гарвардского университета, дефицит витамина Д наблюдается у 1 млрд людей 😱
⠀
Можно найти:
⠀
✅ На солнышке, старайтесь проводить больше времени не свежем воздухе
✅ Жирная рыба
✅ Молочные продукты
✅ Свинина, Говядина, Печень
✅ Яйца
⠀
Потребность составляет:
15 мкг
⠀
Недостаток витамина приводит к потере аппетита, мышечной слабости, бессоннице, снижении веса 😣
⠀
Можно добирать в качестве добавок, и пить круглый год.
⠀
Продолжение совсем скоро во 2 части 😉

16/02/2022

У нас было 15 протеинов…😜

75 разных батончиков, авторское мороженное, банка, наполовину наполненная BCAA, и целое море разноцветных аминокислот, изотоников и предтренов 😎😎

После тренировки первое, что нужно сделать спортсмену – пополнить запасы энергии, восстановить свои силы 👌

Протеин:

✨помогает в построении мышечной массы;
✨улучшают синтез иммунных и красных кровяных клеток;
✨залечивают поврежденные ткани;
✨стимулируют выработку гормонов и ферментов;
✨снижает аппетит.

На нашем баре ты найдешь лучший спортпит на любой вкус и тренировочную цель, а также вкусный кофе, авторское мороженное и другие классные штуки 🥺

Наши бармены




с удовольствием тебя проконсультируют и помогут с выбором ❤️

14/02/2022

Поздравляем всех наших подписчиков и гостей клуба с Днем Святого Валентина! ❤️

Хотим пожелать любви, вдохновления, классной физической формы и мотивировать себя и вторую половинку 💕

Тренировки с любимым человеком позволят:

✅ Укрепить отношения
✅ Повысить эффективность тренировок
✅ Улучшить эмоциональную связь
✅ Дополнительный стимул для тренировок
✅ Вы проводите время вместе

А всем, кто встречает 14 февраля один - YOD очень любит и ценит каждого из наших гостей 🥰

И самое лучшее времяпрепровождение сегодня - уделить время себе, потренироваться и начать неделю на позитиве 🙏

С праздником 😘
skala

💞

Address

Улица Клочковская 173
Kharkiv
61145

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+380966936969

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Спортивный клуб YOD, Харьков posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Спортивный клуб YOD, Харьков:

Shortcuts

Share

Category