https://www.facebook.com/639255289876334/

Oleg

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Oleg, Sports, вул. Отакара Яроша, 22, Kharkiv.

09/08/2023

Когда ты придерживаешься правильного питания достаточно долгое время, хочется чтобы еда приобретала новые краски и радовала вкусами. В этом случае неизбежно появление таких маленьких друзей как острые перцы. Чипотле не первый в моей коллекции, но и не последний перец который будет радовать вкусовые рецепторы по настоящему.

15/07/2023

Привел себя в порядок! Спасибо моей старой подруге за стиль и приятную беседу.
Все на запись, мастер просто Bench!!!

01/07/2023

Давно не было таких прогулок.
Ходьба на открытом воздухе не только улучшает общее состояние организма, но и улучшает приток крови к головному мозгу, от чего значительно лучше думается.

Для доната.
https://send.monobank.ua/jar/4Bbg6WdwwC

29/06/2023

Пускай диск атлетический станет щитом, а штанга олимпийская станет оружием. На нелёгком пути занятий спортом для крепости тела физического и духа бессмертного. Во имя становой тяги классической, жима от груди мощного и приседа в пол нижайшего.
Роста всем и достижения целей поставленных!

22/06/2023

Как я люблю говорить, еда должна быть не только полезной, но и вкусной.
Рецепт писать не вижу смысла, на фото все ингредиенты и так видны.

Для поддержки
https://send.monobank.ua/jar/4Bbg6WdwwC

21/06/2023

Семена ЧИА.
Отличная добавка в дневной рацион питания.
Нормализирует работу желудка ввиду отсутствия переедания, так как аппетит человека существенно снижается;
показатели сахара приходят в норму;
налаживается и улучшается работа сердечнососудистой и нервной системы человека;
иммунитет укрепляется, а вместе с ним улучшается и общее состояние здоровья человека;
проходит общее очищение организма от токсинов и шлаков;
улучшаются обменные процессы;
активизируются процессы сжигания жира, благодаря чему похудение проходит плавно, без вреда для общего состояния здоровья.

https://send.monobank.ua/jar/4Bbg6WdwwC

07/05/2023

Очередное не большое произведение из странички здорового питания или же как все привыкли ПП (правильного питания)
Ингредиенты перечислять не буду, в интернете много рецептов и так. Я явно не кулинар))в итоге грибной крем суп как насыщенное белком и горячее блюдо. Главное помнить что правильное питание должно быть вкусным!

25/04/2023

Правильное питание это не всегда то что тебя ограничивает во вкусе или в выборе, можно или нельзя. Нужно смотреть на рацион проще и тогда он будет ярче. На фото бездрожжевой хлеб на основе тыквы так что цвет натуральный

16/04/2023

Не стоит забывать о праздниках, не зависимо от того религиозные они или нет, это лишний повод дать своему организму разгрузку как моральную так и физическую!
P.S. Здоровый чит мил только для тех кто всю неделю вел себя хорошо

31/03/2023

Говоря о том должна быть еда вкусной или полезной в режиме правильного питания (в дальнейшем ПП), лично я долго не понимал как полезное вроде цветной капусты или спаржи может быть вкусным. Но в итоге на фото сковорода с легка поджаренных овощей которые как не странно имеют прямое отношение к ПП потому как не несут в себе быстрых углеводов. Такого типа еда на оборот способствует скорейшему сбросу веса по всем своим свойствам, начиная от состава бжу, заканчивая помощью в переваривании более тяжёлых продуктов. Потому даже в периоды когда свежие овощи не слишком доступны из-за цены, можно спокойно есть заморозку. А в данном гарнире были использованы шпинат рубленный, брюсельская капуста, стручковая фасоль.

02/03/2023

Что нужно чтоб удачно сбрасывать вес? Это дефицит калорий это пересмотр всех продуктов которыми мы питаемся, это их не всегда привычное приготовление.

На фото жаренные кубики гарбуза с кубиками из куриного филе обжаренные в сметанном соусе.
Мало углеводов, много белка, а самое главное что вкусно что не мало важно при дефиците калорий.
Если такие посты будут интересны будут и дальнейшие вкусные рецепты.

Address

вул. Отакара Яроша, 22
Kharkiv
61072

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oleg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kharkiv?