Саламандра

Саламандра Тренажерный зал
Персональный тренинг
Групповой фитне?

Уютный семейный фитнес центр "Саламандра" приглашает заняться собой и привести свое тело в форму!
Просторные фитнес залы со всем необходимым оборудованием, профессиональный тренерский состав, разнообразие тренировок ждут Вас!
Для Ваших детей - боевые искусства, брейк данс, гимнастика, танцы.
Работает кардио-зона и тренажерный зал, где проводятся персональные тренировки, а также возможно самостоятельное посещение.

Красота - в пропорциях 💪 .marpl #персональныйтренер
12/07/2022

Красота - в пропорциях 💪 .marpl #персональныйтренер

Быстрые углеводы и задержка воды в организме 👇🏼.Все спортсмены знают, что при работе «на рельеф» нужно сокращать потребл...
05/07/2022

Быстрые углеводы и задержка воды в организме 👇🏼.

Все спортсмены знают, что при работе «на рельеф» нужно сокращать потребление углеводов. Так как, один грамм углеводов "связывает" или задерживает в организме четыре грамма воды. Таким образом употребив 100 граммов углеводов вы поправляетесь на весах на 500 грамм 🤓 Человек вполне может употребить и 500 граммов углеводов в течение дня, а значит прибавка составит уже 2.5 килограмма.
И чем сильнее мы ограничивали углеводы на диете, тем заметнее задержка воды в организме🫠
Злоупотреблять варьированием веса, конечно, не стоит. Но и падать в обморок от того, что «Всё пропало» тоже не нужно.
Процесс накопления жира начнётся через пару-тройку дней активного переедания.
Поэтому, лучше не лениться, а своевременно, потратить лишние калории💪🚴‍♀️🏃🏋️‍♀️
Растяжка с Олей💜
#тренербелгород #фитнесбелгород #персональныйтренербелгород #углеводы #отечность #калории

Персональный тренер готов к работе💪 всем продуктивной недели🤓💛 #тренажерныйзал #тренербелгород #тренировкивзале
20/06/2022

Персональный тренер готов к работе💪 всем продуктивной недели🤓💛
#тренажерныйзал #тренербелгород #тренировкивзале

Поздравим Тони с 6ю кубиками😻🔥💪🏽
20/06/2022

Поздравим Тони с 6ю кубиками😻🔥💪🏽

Желаем всем отличных выходных 💖Проводите время с пользой! Заходите в гости 🤗 #харьковдети #детскиегруппы #тренажерный ...
30/11/2018

Желаем всем отличных выходных 💖

Проводите время с пользой!
Заходите в гости 🤗
#харьковдети #детскиегруппы #тренажерный #тренажерныйзал #похудение #саламандра #спортивные #спортивнаядевушка #растяжка #спорт

Почему мы? ✔просторные фитнес залы с необходимым фитнес оборудованием✔уютный тренажерный зал с квалифицированными тренер...
29/11/2018

Почему мы?

✔просторные фитнес залы с необходимым фитнес оборудованием
✔уютный тренажерный зал с квалифицированными тренерами
✔разнообразие фитнес направлений
✔широкий выбор детских занятий
✔протеиновый бар
✔составление программ тренировок и питания
✔возможность приобрести абонемент на 4, 8 и 12 тренировок.
✔скидки на длительные карты, семейная скидка, скидки постоянным клиентам
✔массажный кабинет, косметолог, мастер парикмахер и мастер маникюра
✔... и многое другое 🤗

Приходите мы вас всегда ждем!

・・・У нас з малечею зародилась маленька традиція: в кінці кожного місяця проводимо чаювання і відзначаємо найкращих уче...
28/11/2018


・・・
У нас з малечею зародилась маленька традиція: в кінці кожного місяця проводимо чаювання і відзначаємо найкращих учениць🥇 🏆 дрібниця, а приємно😍

#детскиетренировки #дети #спортивные #танцыдлядетей #танцыдлямалышей #танцыхарьков #фитнесхарьковдлядетей

Сила жизни в движении. Не останавливайтесь на достигнутом, увеличивайте планку желаний и возможности появятся! Будьте лу...
26/11/2018

Сила жизни в движении.
Не останавливайтесь на достигнутом, увеличивайте планку желаний и возможности появятся!
Будьте лучшим в том, что делаете.
#спорт #фигура #саламандра #харьковдети #детскиегруппы #тренажерный #тренажерныйзал #похудение #саламандра #спортивные #спортивнаядевушка #растяжка #спорт #фигура #саламандра #спортивные #спортивнаядевушка #растяжка #спорт #фигура #саламандра

Всегда нужно держать свое тело в форме, это самое малое, что мы можем для него сделать💪Присоединяйся к нам ;) обещаем ка...
24/11/2018

Всегда нужно держать свое тело в форме, это самое малое, что мы можем для него сделать💪
Присоединяйся к нам ;) обещаем каждому найти занятие по душе 🤗

Сегодня в нашей группе по танцам для самых маленьких была небольшая фотосессия 🤗Такие маленькие, но такие упорные 😇Листа...
21/11/2018

Сегодня в нашей группе по танцам для самых маленьких была небольшая фотосессия 🤗
Такие маленькие, но такие упорные 😇
Листайте фото 🌞
Ждем и Ваших малышей на наших занятиях.
Весело, интересно, много общения и тепла 👩‍👧‍👧💖

📅Понедельник среда пятница 17:30-18:30
#дети #спортивныедети #танцыдлядетей #танцы #харьковдети #детскийфитнес #гимнастика #растяжкадлядетей #умныйребенок #фитнесхарьков #спортзал #спортзалхарьков #тренажерныйзал #саламандра #спортивные #спортивнаядевушка #растяжка #спорт @ Maxim Gorky Park

Спортсмены, сегодня мы все здорово потрудились и теперь настало время еще лучше отдохнуть! Забудьте про всё, что не полу...
19/11/2018

Спортсмены, сегодня мы все здорово потрудились и теперь настало время еще лучше отдохнуть! Забудьте про всё, что не получилось, завтра будет новый день, новые идеи и новые мысли!
У Вас обязательно всё получится.

Встретимся на тренировках в "Саламандре"
#спорт #харьков #харьковфитнес #фитнесхарьков #похудение #саламандра #спортивные #спортивнаядевушка #растяжка #спорт #фигура #саламандра #харьковдети #детскиегруппы #тренажерный #тренажерныйзал

16/11/2018


・・・
Обережно🛑🛑🛑 просто взривна самба🔥☄️💥 Моя душа та тіло відпочиває🌸

Понедельник среда пятница 20.00
Ждем ! 🤗
#саламандра #спортивные #спортивнаядевушка

Address

Улица Сухумская, 11
Kharkiv
61145

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:30 - 20:00

Telephone

0501369090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Саламандра posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Саламандра:

Shortcuts

Share

Category