13/10/2021
TRX FUNCTIONAL GAMES
SUPER MIX @мешкова + @саша = полная прожарочка ваших мышц 🔥
Классы Functional Training TRX принадлежат к силовому направлению и имеют все преимущества классического тренинга TRX:
• отсутствие осевых нагрузок на позвоночник дает возможность тренироваться эффективно и безопасно;
• регулярные тренировки укрепляют мышцы кори, что обеспечивает здоровую осанку;
• улучшаются показатели силы и выносливости;
• в течение одного занятия к работе привлекаются все мышечные группы;
• тренинг на подвесных петлях «включает» мышцы-стабилизаторы, улучшает координацию движений и стимулирует работу центральной нервной системы;
• является чрезвычайно эффективным для похудения и улучшения физической формы: избавляемся лишних кило и работаем над рельефом тела.
Ты с нами?
Пиши в Direct 😉