Olga Sofinskaya

Olga Sofinskaya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Olga Sofinskaya, Coach, Kharkiv.

Девочки, внимание❗️Сейчас началась завершительная неделя текущего марафона похудения, но я решила не медлить и начать н...
08/05/2019

Девочки, внимание❗️Сейчас началась завершительная неделя текущего марафона похудения, но я решила не медлить и начать набор на новый поток подготовки к лету и пляжному сезону☀️🌊🌴. , который стартует 2️⃣0️⃣ мая и будет длиться 4️⃣ недели! Похудею вас вкусно и без вреда для здоровья👌. И так, что же это такое и что вы получите, вступив в мою группу✨.
⠀
✅ Марафон будет проходить в группах в телеграмме, где будет общий чат и целевые.
⠀
✅ Поддержка и общение с единомышленниками. Чат и консультации со мной. Живое общение, ответы на вопросы.
⠀
✅ Группы похудения, поддержания и выхода из низкой ккал, чередование
⠀
✅ Меню для ГВ, вегетарианцев
⠀
✅ Программы тренировок дом/зал
⠀
⠀
✅ Денежные и поощрительные призы. ❗️ принимаю заявки в Директ или по активной ссылке в шапке профиля. 💰Цена 300 грн при оплате до 13.05, после 350 грн. Для регистрации пишите в Директ или по активной ссылке в шапке профиля.

Ну что, девочки, сейчас идёт завершающая неделя 2-го потока марафона стройности . Судя по еженедельным отчётам, девочк...
07/05/2019

Ну что, девочки, сейчас идёт завершающая неделя 2-го потока марафона стройности . Судя по еженедельным отчётам, девочки должны показать очень неплохой результат👍🏼. Надеюсь, все останутся довольны. Во время проведения марафона, я получала много вопросов о следующем потоке. Да, я планирую 3-ий поток. На днях выставлю пост и начнём набор🔥 места уже можно бронировать 😉

Всех потренировала, теперь можно и самой 💪🏽
04/05/2019

Всех потренировала, теперь можно и самой 💪🏽

На днях было воооон у того Биг Босса за столом 😁. Сняли нижнюю челюсть, надеюсь, через месяцок снимем и вторую, да , ...
03/05/2019

На днях было воооон у того Биг Босса за столом 😁. Сняли нижнюю челюсть, надеюсь, через месяцок снимем и вторую, да , ?🤣 после снятия я, конечно, обалдела. Какие же у меня красивые зубы 😍. Я поняла, что не зря ношу эти «железные челюсти»🤣 поэтому все, кто ещё сомневается, бегом к , поверьте, оно того стоит👍🏼

01/05/2019

Глядя на это видео можно увидеть , как #кабанчиквделе 🐽 отчаянно пытается похудеть к лету 🤣🤣🤣. А если серьёзно, то посмотрите на эти лосины😍. Я просто влюбилась❤️. Про качество ткани вообще молчу🔥. .com.ua просто ONE LOVE❤️

Это просто яяяяяддддд🔥🔥🔥🔥🔥 .com.ua ❤️
30/04/2019

Это просто яяяяяддддд🔥🔥🔥🔥🔥 .com.ua ❤️

Вместо праздничных куличиков праздничный велопробег🤪. 30 км. Христос воскрес! 🙏🏼 @ Kharkov, Ukraine
28/04/2019

Вместо праздничных куличиков праздничный велопробег🤪. 30 км. Христос воскрес! 🙏🏼 @ Kharkov, Ukraine

Где делают лучшие Ресницы? В 🥳🥳🥳. Я крепко с ними дружу(с ресницами) уже года 4. Хотя раньше вообще не воспринимала, ...
25/04/2019

Где делают лучшие Ресницы? В 🥳🥳🥳. Я крепко с ними дружу(с ресницами) уже года 4. Хотя раньше вообще не воспринимала, но ситуация заставила, так сказать 🤣.
⠀
Я сделала неудачный татуаж бровей😭, который был очень тёмный , да ещё и кривой. Мне пришлось покрасить волосы темнее на пару тонов и нарастить ресницы, чтобы хоть как-то уравновесить образ и отвлечь внимание от того безобразия над глазами 🤣. Думала, поношу немного и сниму. Но ,девочки, если вы это сделали однажды, то назад пути нет.
⠀
Помню как сейчас, что когда мне сняли впервые Ресницы, в зеркале я просто увидела крота с маленькими глазками бусинками😨. И я поняла, всё...я попала 🤣. Говорю своему мастеру : « как же так, я ведь раньше думала, что я симпатичная без ресниц»🤣. Изначально тяжело было и привыкнуть к ним. Но потом нашла свой эффект и объём, чтобы смотрелось натурально, многие даже удивляются, когда узнают, что у меня они наращены. А я радуюсь, что благодаря , я могу поспать утром немного дольше ☺️

24/04/2019

Хоть многие и относятся скептически😏, но я люблю резинки для фитнеса всей душой❤️🤣. Дома или вне доступности зала с ними можно провести тренировку👍🏼. Благодаря им можно активировать нужную группу мышц или дополнительно нагрузить ее❤️. Главное знать, как ими пользоваться и уметь чувствовать своё тело👍🏼

Наша сегодняшняя спортивная команда велосипедистов🚴🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏽‍♀️. Аня призналась, что пропустила 2 тренировки в марафо...
21/04/2019

Наша сегодняшняя спортивная команда велосипедистов🚴🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏽‍♀️. Аня призналась, что пропустила 2 тренировки в марафоне, поэтому ее настигла карма в виде меня, идущей на прокат велосипедов и заманившей ее с нами 🤣. 1,5 часа велопрогулки прошли незаметно, да,девочки? 🤣 😘

13/04/2019

Бэкстедж со съёмок марафона🤣
⠀
Обратите внимание на положение спины и головы. Спина и поясница зафиксирована, позвоночник в нейтральном положении, голова не запрокидывается, пресс напряжён и не растягивается при движении . В идеале, конечно, чтобы вся стопа стояла на полу, но так я лучше чувствую целевые мышцы. Положением ног (дальше/ближе) можно по разному распределить нагрузку. Я люблю ставить чуть дальше, чтобы цепляло бицепс бедра .
⠀
P.S Спасибо помощнику оператору .sashaa_ , не знаю что бы без тебя делала 💪🏽.

Я влюблена в этот чехол😍 , спасибо ❤️. Вообще очень люблю леопард 🐆, всегда шучу, что наконец-то он вошёл в моду и моё ...
12/04/2019

Я влюблена в этот чехол😍 , спасибо ❤️. Вообще очень люблю леопард 🐆, всегда шучу, что наконец-то он вошёл в моду и моё время настало 🤣. Но всё равно стараюсь этот принт использовать осень «дозировано». Вот как раз на чехле самое то👍🏼

Address

Kharkiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olga Sofinskaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category