What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00

Masters of Dance

Home
Ukraine
Kharkiv
Masters of Dance

Школа спорта и танца на пилоне.
Основана в 2007 г.
Приглашаем всех желающих приобщиться к миру спорта, танца, гибкости, стройности и красоты.

01/06/2022

Уважаемые родители, моя коллега и подруга, тренер и руководитель студии Family sport - Карина Алексенко, с пожилыми родителями и сыном 10 лет находится в селе под Красноградом. В связи с тем, что дом их на северной салтовке разбит, а квартира полностью уничтожена, им нужны самые необходимые вещи, обувь, постельное белье, одеяла, летняя одежда, гигиенические принадлежности .
Так же можно им помочь финансово на карту.

4149 6293 5026 4545

Все, что мы соберём я отправлю посылкой им на новую почту в Красноград. Кто хочет отправить сам :

0500233152
Красноград 1 отд.
Алексенко Карина

23/02/2022

Общая разминка перед тренировкой занимает не более 15 минут, но она необходима для усиления гибкости связочно-суставной системы и безопасной тренировки на снаряде ☝️

21/02/2022

Мы заботимся о безопасности наших учеников, по этому:

🔸 в начала занятия проводится интенсивная разминка и растяжка
🔸 тренировки проходят строго над гимнастическими матами
🔸 после объяснения техники выполнения элемента, каждый ученик пробует выполнить его под страховой тренера. Только после полного освоения элемента под страховкой, можно пробовать выполнять элемент самостоятельно
🔸 у нас небольшие группы и индивидуальный подход к каждому ученику

17/02/2022

Воздушная гимнастика - это эффектно, зрелищно и захватывающе 💫

Приглашаем на направления:
🔸 Воздушное кольцо
🔸 Пилон
🔸 Воздушные полотна

Запись на занятие в DM

15/02/2022

Спорт помогает направить энергию ребенка в нужное русло, воспитывает дисциплину и закладывает основы физического и психологического здоровья.

К сожалению, школьная программа не предусматривает достаточного количества часов для полноценного физического развития ребенка. Восполнить дефицит нагрузок и потребность в движении можно в спортивных секциях.

Приглашаем на тренировки:
🔸 Воздушное кольцо
🔸 Воздушное кольцо + пилон
🔸 Воздушное кольцо + полотна

Воздушная гимнастика:
✅ развивает физическую силу и выносливость
✅ делает тело гибким
✅ улучшает координацию

Наши тренировки - это:
▶️ опытные тренеры
▶️ индивидуальный подход к каждому ребенку
▶️ дружественная атмосфера

Будем рады видеть вас в составе группы, а также на индивидуальных тренировках. Запись на занятие в DM 🤗

11/02/2022

☝️ Безопасная тренировка - залог прогресса

Чтобы избежать травмирования на тренировке:
1️⃣ Внимательно слушайте тренера и следуйте технике выполнения
2️⃣ Не пренебрегайте интенсивной разминкой и растяжкой. Игнорирование этой части тренировки увеличивает риски травмирования
3️⃣ Выполняйте трюки только в правильной технике и не спешите освоить их быстро, но не правильно

Тренировки должны приносить только пользу 😌

Запись на занятие в DM 🤗

10/02/2022

Изящные линии, легкие и плавные движения отточенные до мелочей, комбинации которые выглядят гармонично и непринужденно - цель каждой нашей тренировки 😍

Наши ученицы знают, что только регулярная и усердная работа над собой позволит добиться таких результатов ☝️

Ждём вас на тренировках:
🔸 Воздушное кольцо + пилон
🔸 Воздушное кольцо + полотна

📌 Тренировки каждый день - с понедельника по пятницу

Запись на занятие в DM 🤗

08/02/2022

📌 Набор в группу Pole Sport (взрослые):

Понедельник, среда, пятница - 18:00, 19:00

Pole Sport - комплексная тренировка на которой мы:
🔸 укрепляем все группы мышц
🔸 занимаемся растяжкой
🔸 разучиваем акробатические трюки и их связки на пилоне
🔸 уделяем время балансу
🔸 разучиваем техники вращения на динамическом и статическом пилоне
🔸 учимся работать в команде

Как итог - сильные мышцы, хорошая растяжка, выносливость, умение владеть своим телом

Ждем вас на тренировках. Запись в DM 🤗

07/02/2022

📌 Набор в группу Pole Sport (взрослые):

Понедельник, среда, пятница - 18:00, 19:00

Pole Sport - комплексная тренировка на которой мы:
🔸 укрепляем все группы мышц
🔸 занимаемся растяжкой
🔸 разучиваем акробатические трюки и их связки на пилоне
🔸 уделяем время балансу
🔸 разучиваем техники вращения на динамическом и статическом пилоне
🔸 учимся работать в команде

☝️ Как итог - сильные мышцы, хорошая растяжка, выносливость, умение владеть своим телом

Ждем вас на тренировках. Запись в DM 🤗

03/02/2022

Наши прекрасные ученицы 😍

☝️ По мимо элементов на воздушных снарядах, мы также регулярно отрабатываем различные гимнастические и акробатические упражнения в партере, что способствует наиболее гармоничному спортивному развитию

Ждём вас на тренировках:
🔸 Воздушное кольцо + пилон
🔸 Воздушное кольцо + полотна

Запись на занятие в DM 🤗

01/02/2022

📌 Почему важно тренировать не только отдельные элементы, а также их комбинации?

✅ Повышается выносливость, сила и координация
✅ Улучшается навык владения снарядом и уверенность в себе
✅ Это хорошая подготовка для освоения более сложных элементов
✅ Появляется возможность различных импровизаций
✅ Для участия в соревнованиях важно умение качественно выполнять комбинации от начала до конца

Address

пр-т Науки, 56
Kharkiv
61072

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00

Telephone

+380509246536

Website

http://polesportua.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masters of Dance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Masters of Dance:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kharkiv?