Kangoo Jumps

Kangoo Jumps Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kangoo Jumps, Sport & recreation, Kharkiv.

18/02/2022

Angels Kangoo Jumps:

• новые ботинки
• огромный зал
• большой выбор времени для групповых занятий
• индивидуальные занятия в любое удобное для вас время
• центр Харьков, метро✅, парковка✅
• лицензированные тренеры
• группы для новичков и продолжающих

Для записи на занятия просто напишите нам в Директ 🖤

Angels Kangoo JumpsПрисоединяйтесь ☺️
17/02/2022

Angels Kangoo Jumps

Присоединяйтесь ☺️

12/02/2022

Всем хороших выходных и до встречи в понедельник 💋

КРЕПАТУРЫ НЕТ!❌😈_______________________________________Почему после тренировки 𝐊𝐚𝐧𝐠𝐨𝐨 𝐣𝐮𝐦𝐩𝐬 не болят мышцы?🧐Во время обы...
04/02/2022

КРЕПАТУРЫ НЕТ!❌😈
_______________________________________
Почему после тренировки 𝐊𝐚𝐧𝐠𝐨𝐨 𝐣𝐮𝐦𝐩𝐬 не болят мышцы?🧐
Во время обычных тренировок происходит микроразрыв мышц, по сути при серьёзных тренировках вы наносите себе микротравмы.

Что же касается “𝐊𝐚𝐧𝐠𝐨𝐨 𝐣𝐮𝐦𝐩𝐬”. В тренировках по программе 𝐊𝐚𝐧𝐠𝐨𝐨 𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫 - базовые движения заключаются в нажатии на пружинящую пластину и последующем прыжке.

Сила сжатия, действующая на пружины непосредственно перед толчком называется ПЛИМЕТРИКА. Эта техника позволяет развивать максимальную силу мышц в кратчайшие сроки.☝️
Мы прыгаем, то есть отталкиваемся от земли и в этой фазе мышцы сокращаются. Когда мы находимся в воздухе они расслабляються и растягиваються. Следовательно мышцы на тренировке 𝐊𝐉🦘не надрываються и поэтому нет крепатуры!🙅‍♀️

28/01/2022

Самое приятное, это когда девочки танцуют связки без подсказок и не глядя на тренера!

Гордимся вашими результатами ❤️

28/01/2022

Утренние тренировки Kangoo Jumps!

Присоединяйтесь ☺️

Хотим напомнить, что у нас есть возможность расплатиться Е-поддержкой за абонемент или разовое посещение🖤Полезный бонус ...
28/01/2022

Хотим напомнить, что у нас есть возможность расплатиться Е-поддержкой за абонемент или разовое посещение🖤

Полезный бонус для вашего тела ☺️

27/01/2022

Наша главная задача - обучить! Что-бы в группе, все как одна выполняли связки любой сложности, что-бы вы кайфовали от тренировки и от своих результатов ❤️

У нас есть группы разной сложности!

Группы новичков - те, кто никогда не занимался Kangoo Jumps или хотят выполнять более простые танцевальные связки, с менее интенсивной нагрузкой!

Группы продолжающих - те, что готов к высокой интенсивности и сложным танцевальным связкам!

Важно✔️
Новенькие также могут присоединиться к основным группам, поверьте, всего пару тренировок и вы сможете прыгать вместе со всеми! Проверено на несколько тысяч клиентах 🔥👌🏻

Также, возможны индивидуальные занятия по 1,2 и 3 человека!

Stretching после Kangoo Jumps - является важным и необходимым завершающим комплексом.Почему это так важно:•Улучшается эл...
27/01/2022

Stretching после Kangoo Jumps - является важным и необходимым завершающим комплексом.

Почему это так важно:

•Улучшается эластичность и подвижность суставов.
•Усиливается кровообращение. В результате исчезает боль в мышцах после физнагрузок.
•Восстанавливается кровяное давление и снижается частота сердечного ритма.

Чем растяжка полезна для девушек – улучшается пластичность, уходит скованность и зажатость, ускоряется процесс похудения. Движения становятся грациозными, легкими и изящными. Регулярные занятия улучшают координацию и в случае возникновения травм ускоряют процесс регенерации кожи.

Стретчинг также положительно влияет на форму ног 👌🏻
Во время растяжки бедренные мышцы и голени немного удлиняются и становятся стройнее.

Выполняйте упражнения на растяжку после тренировки или в межтренировочные дни!

Будьте здоровы 🤗

14/01/2022

Наши тренировки позволяют тренировать все группы мышц, оказывают положительное влияние на выносливость и вестибулярный аппарат, а ещё улучшают координацию.

Ооо представьте, что прыгая на , вы держите в руках воздушный шарик, наполненный водой. Можете себе представить, как этот шарик вытягивается-сжимается-вытягивается 🎈

Каждая клеточка вашего тела похожа на этот шарик, только наполнена она жидкостью, которая называется цитоплазма. Прыжки подвергают все клетки вашего тела напряжению, заставляя их работать — словно каждая клетка выполняет отжимания. Таким образом, вы укрепляете все шестьдесят триллионов клеток своего тела, все органы и мускулы. 💃🏼💪🏼

Если ваша цель похудеть, то необходимо увеличить количество расходуемых калорий и в этом вам лучше всего помогут трениро...
13/01/2022

Если ваша цель похудеть, то необходимо увеличить количество расходуемых калорий и в этом вам лучше всего помогут тренировки Kangoo Jumps. Всего три тренировки в неделю, и результаты не заставят себя ждать, ведь одно часовое занятие позволяет сжигать более 1000 калорий и способствуют быстрому сжиганию жиров и помогает избавиться от целлюлита. Кроме того, тренировки с Kangoo Jumps помогают укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему, регулируют сердечный ритм и нормализуют артериальное давление. А еще Kangoo Jumps улучшают настроение, заряжают позитивом и излечивают от депрессии!

С завтрашнего дня, у нас корректируется расписание👌🏻Вечерняя группа для начинающих переносится со среды 20:00, на понеде...
09/01/2022

С завтрашнего дня, у нас корректируется расписание👌🏻

Вечерняя группа для начинающих переносится со среды 20:00, на понедельник в 20:00!

Расписание тренеров:
Екатерина
( группы для новичков )
Пн: 20:00
Вт,чт: 9:30

Ангелина:
Вт,чт: 11:00
Пн,ср,пт: 18:00
Сб: 13:00

Диана:
Пн,ср,пт: 10:00
Вт,чт: 19:00

Но, если вы никогда не занимались Kangoo Jumps, но вам не подходит время групп для начинающих, то вы можете записаться на любое удобное для вас время и присоединиться в основные группы ☺️

Address

Kharkiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kangoo Jumps posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category