Pegeeni

Pegeeni A man is not poor if he can still laugh.

КошкаТехника выполненияПоставьте ладони под плечи, а колени – под таз.Сделайте глубокий вдох и плавно, позвонок за позво...
25/06/2022

Кошка
Техника выполнения

Поставьте ладони под плечи, а колени – под таз.
Сделайте глубокий вдох и плавно, позвонок за позвонком, начинайте округляться в спине.
Движение должно быть плавным, начиная от поясницы и заканчивая макушкой.
С выдохом в обратном порядке начинаем раскрываться.
Делаем упражнение три минуты.

ПРЫЖКИ НА АКРОБАТИЧЕСКОЙ ДОРОЖКЕA ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА1. Индивидуальные соревнования1.1 Соревнования по акробатическим прыжк...
17/06/2022

ПРЫЖКИ НА АКРОБАТИЧЕСКОЙ ДОРОЖКЕ
A ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
1. Индивидуальные соревнования
1.1 Соревнования по акробатическим прыжкам состоят из четырех произвольных упражнений (три упражнения в командных соревновани-ях) с 8 элементами в каждом упражнении.
1.1.1 Акробатические прыжки характеризуются выполнением прыжков с вращением ритмично с рук на ноги и с ног на ноги с посто-янной скоростью без остановок и промежуточных шагов.
1.1.2 Акробатическая комбинация может включать серию прыжков с передним, задним и боковым вращением. Упражнение должно выполняться с хорошей координацией, техникой и сохранением темпа.
1.2 Предварительные соревнования:
1.2 Предварительные соревнования:
1.2.1.1 Федерации-члены FIG вправе выбрать обязательные упражнения вместо первых двух произвольных упражнений для своих внутренних национальных соревнований.
1.2.2 Порядок старта в первом упражнении определяется жребием, согласно §1.2.2 Правил соревнований по прыжкам на батуте и Ста-тье 4.4.2.1 Технических Регламентов, Раздел 4.
1.3 Финалы
1.3.1 В индивидуальном финале выполняется два произвольных упражнения без повторения каких-либо элементов. В командном фи-нале выполняется одно упражнение.
1.3.2 В финале участвуют 8 спортсменов, показавших лучшие результаты в предварительных соревнованиях. Смотри также §1.3.2 Правил соревнований по прыжкам на батуте.
1.3.3 Порядок старта в финале определяется согласно занятым местам, смотри §1.3.3 Правил соревнований по прыжкам на батуте.

Address

Свободи 88
Kharkiv
847867

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pegeeni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category