02/06/2020
🌱🌱🌱Спіруліна (Arthrospira Platensis) - зелено-блакитна прісноводна водорость, відома століттями переважно в азіатських культурах. Вона складається із спіральних спіральних мікроскопічних волокон, які настільки малі, що людське око їх не впізнає. Зелений колір спіруліни походить від хлорофілу, а синій - з екзотичного пігменту фікоціаніну.
🌱🌱🌱BIO Spirulina - натуральний продукт з високою харчовою цінністю, і завдяки цьому її зараз затребують любителі здорового способу життя, а також вегетаріанці, оскільки він забезпечує рослинне джерело білка і вітаміну B12. Це один із продуктів з найвищим вмістом білка, що становить майже 65%, що є найвищою концентрацією білка в усіх продуктах. Це повноцінне джерело білка, що він містить усі 8 незамінних амінокислот, навіть несуттєві амінокислоти (без наявності жиру та холестерину). Білок спіруліни також легше засвоюється, ніж тваринний білок. Кожен грам білка спіруліни приблизно в 4 рази більше засвоюється, ніж той самий грам білка яловичини. Крім того, в клітинній стінці спіруліни немає целюлози і тому засвоюється в організмі людини на 85-95%. Це полегшує проходження їжі через травну систему, тим самим зменшуючи тиск на всю систему. Він також підтримує здорові бактерії в травному тракті та сприяє поліпшенню засвоєння поживних речовин.
☝️☝️☝️Дослідження показують, що BIO Spirulina може покращувати жировий і глюкозний обмін, знижуючи при цьому жир у печінці, та захищає серце. Вона також має протиракові ефекти і діє як антиоксидант. Має здатність зміцнювати імунну систему, активно сприяє регенерації клітин, прискорює загоєння та одужання від хвороб. Багата вітаміном А, який надзвичайно важливий для здоров'я очей. З цієї ж причини рекомендується вживати моркву, але у спіруліни в 10 разів вища концентрація вітаміну А на грам порівняно з морквою. Крім того, спіруліна дуже ефективна при дотриманні дієти зі зменшенням втрати ваги, оскільки пригнічує апетит, постачаючи організм усіма необхідними поживними речовинами.
#спіруліна #спирулина @ Івано Франківськ
