Фітнес для тіла та мозку

31/03/2021

Це буде просто🚀🚀🚀🚀
Олена Прокопів і Anastasiia Prokopiv уже 5-й рік😳 організовують найкрутіші, надихаючі фітнес вікенди для жінок в Карпатах, на які приїжджають з кожного куточка України та прилітають з інших країн❤️
⠀
Це більше ніж просто фітнес, в першу чергу це компанія цікавих жінок будь-якого віку, однодумців, які постійно працюють над собою і зовнішньо і внутрішньо. Успішних, позитивних, людей, оточення, до якого всі ми прагнемо. Це активний відпочинок, суміш фітнес тренувань, басейну, спа з лекціями й семінарами про жіночність, гармонію, сім‘ю і саморозвиток.
⠀
З радістю анонсуємо старт ранньої реєстрації на перший заїзд 2021 року.
📍11-13 червня, готель Radisson Blu Resort, Bukovel🥰
Найнижча ціна при броні до 1 квітня.
⠀
У нас на сайті можна детальніше почитати, що входить, які ціни й подивитись відео:
http://bbfitness.com.ua/weekend?utm_source=fb&utm_medium=b+b
Або дзвоніть 0935291685🤗

19/12/2020

Запис на наш ексклюзивний авторський передноворічний інтенсив розпочато!
Курс,який ми проводимо лише 1 раз на рік за 7 днів до «стрибка» в Новий рік, вже оновлені та з шаленими цілями❤️

«7 днів магії для душі» разом зі мною та Прокопів Віталієм Михайловичем
⠀
✅Старт - 23 грудня
✅Тривалість - 7 днів
‼️Кількість учасників обмежена!
Декілька відгуків з минулих-гортайте фото

Що буде цього разу на інтенсиві?👇

Ніякого фітнесу, тільки натхнення, мотивація та переосмислення старого. Зміна програм, глибока робота над внутрішніми блоками - з новим в Новий рік!✨
Ми підготували для вас найдієвіші практики, що допоможуть вийти на новий рівень та позбутись того, що заважає!
⠀
✅Для кого він?
- хто хоче покрокову інструкцію для внутрішнього вдосконалення та оновлення
- хто прагне гармонії з собою і в сім’ї;
- хто хоче розібратись чого не вистачає, щоб відчути легкість.
-хто прочитав багато книг, прослухав безліч тренінгів, але ніяк не виходить застосувати отриману інформацію🤷‍♀️
-хто відчуває, що всередині накопилось багатенько того зайвого: образи, злість, невпевненість
⠀
✅Що буде?
3 онлайн-семінари(будуть в записі, хто не встиг-може проглянути в будь-який зручний час)
Маленькі завдання після лекцій.
Корисні матеріали та медитації🌟

1️⃣ етап -Очищення
-Аналіз минулого та побудова правильної інтерпретації, щоб покращити якість життя.
-Робота з базовими переконаннями які шкодять чи допомагають
-Що для мене є мої стосунки,моя діяльність,моє відношення з дітьми,батьками... з точки зору моїх базових переконань

Завдання та медитації.

2️⃣етап - Усвідомлення
Моя правильна інтерпритація всіх для мене важливих подій,стосунків, «життєвих уроків» ,відносин, ключових людей.
Що таке вітальний інтелект з чого він складається,як підняти його рівень?(фізичний, ментальний, емоційний і духовний)

Завдання

3️⃣ етап- Наповнення
Моделювання «нового сценарію життя»
Яким для мене має бути 2021 рік,щоб я була щаслива.Створення свого основного наміру на 2021 р

Завдання.
Практика медитації.
⠀
✅Хто проводить?
🔺Прокопів Віталій Михайлович (Віталій Прокопів) - лікар-невропатолог, біоенерготерапевт, ароматерапевт, член Ради Української академії цілительства, викладач Академії Цілісного світогляду м.Київ.
🔺Арабчук-Прокопів Олена - лікар-невропатолог, нутриціолог, ароматерапевт, коуч, тренер по фітнесу, засновниця школи «Фітнес для тіла і мозку», Зміна мислення та робота над силою думки. Очищення завдяки медитації. школи інеології Академії Цілісного світогляду м. Київ.
⠀
Запис у вайбер:0992580928
Або ставте +👇

05/10/2020

Відновись у горах на ретриті «Для мозку та тіла»🧡 Попереду довгі холодні місяці до наступного літа, залишився останній шанс відпочити, надихнутись, зарядитись і насолодитись красою жовтогарячих Карпат🍁
⠀
Їдемо 9-11 жовтня.
Буде міні-похід на г.Маковиця (похід по дуже легкому маршруту, аби насолодитись красою видів і провести практики відновлення і наповнення), а ввечері банька😍
Посиденьки біля каміна з пледиками й чаєм☕️ та новими практиками від Віталія Михайловича.
Будуть улюблені тренування, шикарні фото він талановитої Ляни і подаруночки для кожної учасниці від наших партнерів🤗
Цей вікенд точно зігріє кожне серце своїм осіннім затишком і атмосферою🧡
⠀
З Києва та інших міст уже запустили потяги і є компанія дівчат, щоб не їхати самій😉
Також є трансфер з Хмельницького та Івано-Франківська.
Звертайтесь за тел. 0935291685🧡

23/09/2020

Це мав бути останній вікенд у 2020 році. Але.. багато хто питав чи будемо робити ще один😍
І ми вирішили зробити💪🏻😂
⠀
Нас чекають довгі холодні місяці до наступного літа, чому б не поїхати ще раз?🤗 Тим більше дуже манить краса осінніх гір🧡🍁 А з висоти готеля Велленд все таке жовтогаряче🍂😍
⠀
Їдемо 9-11 жовтня.
Додали міні-похід на г.Маковиця (похід по дуже легкому маршруту, аби насолодитись красою видів і провести практики відновлення і наповнення), а ввечері банька😍
Посиденьки біля каміна з пледиками й чаєм☕️ та новими практиками від Віталія Михайловича.
Будуть улюблені тренування, шикарні фото він талановитої Ляни і подаруночки для кожної учасниці🤗
Цей вікенд точно зігріє кожне серце своїм осіннім затишком і атмосферою🧡
⠀
Рання реєстрація до 25 вересня за найнижчою ціною.
⠀
З Києва та інших міст уже запустили потяги і є компанія дівчат, щоб не їхати самій😉
Також є трансфер з Хмельницького та Івано-Франківська.
Реєстрація за тел. 0935291685🧡

19/05/2020

Ми відкрили запис на перший фітнес вікенд в Карпатах в цьому році😍
⠀
Всі вже змучились сидіти вдома, на море не поїдеш. А в мене є для вас ідеальний варіант відпочинку в горах☀️🏔
⠀
🔸Уявіть сонце, ранок серед гір у медитації, зустріч сонця;
🔸Улюблені тренування (зумба, пілатес, фітнес);
🔸Заряд позитиву й енергії під час аква-зумби в басейні💦;
🔸Гарні умови проживання в готелі Wellland, вид на гори з тераси😍;
🔸Розвиваючі тренінги й лекції для жінок від наших експертів.
⠀
Це все відбудеться 19-21 червня 2020🔥
Рання реєстрація за найнижчою ціною до 21 травня, пишіть в особисті повідомлення або за тел. 0935291685, 0992580928.

Детальна інформація, відео, фото, ціни у нас на сайті:
https://bbfitness.com.ua/weekend

18/04/2020

Ми підготували комплексний підхід для ваших зовнішніх та внутрішніх змін!
⠀
Ексклюзивний онлайн-курс
«Фітнес для тіла та мозку» стартує вже в понеділок(20.04)
⌛️Тривалість 17 днів
Залишилось декілька вільних місць!
⠀
✅Програма буде трішки у новому форматі-не тільки буде меню на кожен день, а й з Тетяною Чевалюк дамо вам конструктор меню, щоб ви навчились формувати збалансоване меню з тих продуктів, які є вдома.
✅Будуть міні-аудіозаписи про те, як вибрати продукти в магазині, який склад продукту хороший, а який ні.
✅Програма тренувань: активно будемо працювати цього разу над животом та сідницями🤸‍♂️30 хв на день
✅будуть 5 надихаючих лекцій від різних спеціалістів(теми нижче)
✅3 техніки та медитації для наповнення енергією та роботи над внутрішніми емоційними блоками
✅Надкорисна інформація від лікарів -дієтологів про здоров‘я та харчування ✅Ви освоїте дихальну техніку Бодіфлекс, завдяки якій, вже за тиждень можна отримати чудові результати в об‘ємах
✅Закритий телеграм-канал з супроводом лікаря-дієтолога та тренера
✅Контроль та підтримка нашої команди спеціалістів❤️
⠀
Наш курс складається з 2 частин, які доповнюють одна одну: фітнес для тіла та фітнес для мозку.
☝️Бо тільки змінивши себе внутрішньо-можна отримати зміни зовнішньо і надовго😉
⠀
Я можу довго перечисляти, що дає цей курс, але точно знаю, що пройшовши його, ви не будете вже такі як колись❤️

⠀
Для запису-ставте +, або пишіть зразу на цей вайбер: 0992580928 «хочу на курс»

03/04/2020

02/04/2020

Як швидко схуднути в талії та стегнах?😳
Одне з найпопулярніших запитань на наших курсах🤷‍♀️
⠀
Давайте розбиратись😉
Коли ми набираємо зайву вагу - ми набираємо всюди одночасно.
Першим ділом - у наших «проблемних» місцях, які в кожного різні.
Гортайте фото вліво👈
Так само і худнемо всюди, але в останню чергу в «проблемних» місцях🤷‍♀️, нажаль😅
⠀
Тому, способу, щоб схудла якась конкретна частина -просто немає🤷‍♀️‼️Запам‘ятайте☝️
⠀
То як схуднути в тих проблемних місцях тоді???!!🤨
⠀
Просто продовжуйте худнути- продовжуйте тримати невеличкий дефіцит ккал в своєму раціоні + фіз тренування і ви схуднете в проблемній зоні теж! Просто потрібен час!⏳
⠀
Існують МІФИ, які шалено популярні в інтернеті, які використовують часто в рекламах товарів, аккаунтів чи марафонів.
Наприклад: «Марафон для сідниць чи живота», або саме отакі вправи зроблять талію...отакі зменшать стегна, а такі приберуть живіт...
Це всього-навсього класна реклама🤷‍♀️
⠀
Чому? Тому, що завдяки конкретній вправі- НЕ МОЖЕ схуднути людина!
А особливо в якійсь конкретній ділянці🤷‍♀️
Лише дефіцит ккал!
Тобто, витрачати більше, ніж споживати!
Дефіцит ккал ніяким чином не спрямовується в якусь конкретну частину тіла, а «худне» ціле тіло.
⠀
Ось і весь секрет🤷‍♀️
Тому, якщо ви так хотіли, щоб зійшли зайві см на стегнах-а вони ще досі там-просто погляньте на інші ділянки свого тіла, чи зазнали вони змін?
Можливо, просто ділянка стегон у вас найпроблемніша🤷‍♀️І ось-ось розпочне також змінюватись!
Просто продовжуйте у тому ж дусі🙏
⠀
Давайте проведемо маленьке опитування☺️
А хто з вас взявся за себе в період карантину і розпочав місію «Покращити фігурку», поставте +👇

01/04/2020

БЕЗКОШТОВНИЙ курс який надихне, навчить правильно харчуватись та вміти відновлюватись🌈

Для того, щоб ви провели карантин з користю, ми зібрали надзвичайно потрібну інформацію для душі і тіла😉 і вперше даруємо можливість пройти курс безкоштовно🙈
Помістили її в маленький період часу 5 днів — щоб дати старт кожному до величезних змін всередині❤️🚀
⠀
Кому підійде курс?
🔸хто хоче спробувати тиждень на карантині харчуватись правильно і корисно☝️
🔸кому не вистачає чіткої схеми
🔸кому потрібен контроль професіоналів
🔸хто відчуває важкість всередині та хоче навчитись простим технікам відновлення😇
🔸хто хоче навчитись правильній дихальній техніці «Бодіфлекс» та вже за місяць скинути в об‘ємах надзвичайно!
⠀
Що на вас чекає?
✔️5 меню, складені лікарем-дієтологом на кожен день
✔️смачні та прості рецептики
✔️техніка бодіфлекс в правильному виконанні в прямому ефірі щоранку
✔️міні-медитації для вирівнення стану гармонії та натхнення
✔️а також, розберемо склад деяких продуктів на полицях наших магазинів
✔️Вебінар для того, щоб ви віднайшли мотивацію та натхнення всередині❤️
✔️Чат та підтримка однодумців
⠀
📍Місце проведення — Telegram
⏰Старт 6 квітня
⌛️Тривалість — 5 днів
⠀
Як отримати доступ?
🔵Бути підписаним на Олена Прокопів та Таня Чевалюк
🔵Зробити репост цієї публікації собі на сторінку;
🔵Написати в коментарях будь-який смайлик❤️,щоб я скинула посилання на групу, куди добавитись
🔵І все, ти з нами!

20/12/2019

Нарешті на наш традиційний новорічний онлайн-інтенсив розпочався запис!☺️
«7 днів магії для душі» разом з Олена Прокопів та Прокопів Віталієм Михайловичем!💛

✅Старт - 23 грудня
✅Тривалість - 7 днів
‼️Кількість учасників обмежена!

Реєстрація – 📞099 258 09 28

Ніякого фітнесу, тільки натхнення, мотивація та переосмислення старого. Зміна програм, глибока робота над внутрішніми блоками - з новим в Новий рік!✨
Ми з Віталієм Михайловичем підготували для вас найдієвіші практики, що допоможуть вийти на новий рівень та позбутись того,що заважає!
Будьте певні, кожен отримає інсайти так само, як під час роботи з нами один на один.

✅Для кого він?
- хто прагне гармонії з собою і в сім’ї;
⁃ хто хоче розібратись чого не вистачає, щоб відчути легкість.
- хто відчуває, що може бути потужним і успішнішим, але не знає як це зробити;
- хто заплутався і не знає куди рухатись далі;
-хто прочитав багато книг,прослухав безліч тренінгів, але ніяк не виходить реалізувати отриману інформацію🤷‍♀️
-хто відчуває,що всередині накопилось багатенько того зайвого: образи, злість, невпевненість
-хто хоче оновлення!

Реєстрація – 📞099 258 09 28

✅Що буде?
3 онлайн-семінари,які змінюють(будуть в записі збережені,хто не встиг-може проглянути в будь-який зручний час)
Маленькі завдання на день після лекцій. Корисні матеріали та медитації🌟

✔️1 етап – Очистка.
Зміна мислення та робота над силою думки. Очищення завдяки медитації.
Робота з образами та переконаннями які заважають. Очищення дому.

✔️2 етап – Основа змін.
Будова енергетичних центрів людини.
Як емоції впливають на стан організму.Чому хворіють діти з енергетичної точки зору і як цьому запобігти?

✔️3 етап – Нова ти.
Формування «нового сценарію життя». Постановка життєвих цілей.
Сім‘я, оточення, фінанси. Ріст особистості.

Реєстрація – 📞099 258 09 28

✅Хто проводить?
🔺Прокопів Віталій Михайлович - лікар-невролог, біоенерготерапевт, ароматерапевт, член Ради Української академії цілительства, викладач Академії Цілісного світогляду м.Київ.
🔺Арабчук-Прокопів Олена - лікар-невропатолог, нутриціолог, ароматерапевт, коуч, тренер по фітнесу, засновниця школи «Фітнес для тіла і мозку», учениця школи інеології Академії Цілісного світогляду м. Київ.

✅Де буде відбуватись?
-інформація -завдання-в закритому профілі інстаграм
-онлайн-семінари-ютуб

Ви отримаєте цінні знання та змінете відношення до себе і світу.
У нас є 7 днів щоб зустріти новий рік відновленними, наповненими і запустити процес змін на краще!

✅Ціна-499 грн
Ціна для тих,хто брав участь в марафонах(у будь-яких) - 399 грн

Реєстрація – 📞099 258 09 28

#7днівМагіїДляДуші