18/05/2026
Її шлях схуднення — мінус 36 кг.
І за цією цифрою стоїть набагато більше, ніж просто “схудла”.
Коли вона прийшла, в очах була втома.
Втома від постійних зривів. Від ненависті до свого відображення. Від одягу oversize, щоб “сховатися”.
Вона не вірила, що зможе змінитися. Бо до цього було сотні спроб: дієти, голодування, обмеження… і знову повернення ваги.
Але цього разу все було по-іншому.
Без жорстких заборон.
Без чарівних таблеток.
Без “мінус 10 кг за тиждень”.
Ми почали з простого — навчитися їсти нормально. Розуміти своє тіло. Не карати себе їжею.
І крок за кроком почалися зміни.
Спочатку пішли набряки.
Потім з’явилась легкість.
Потім — впевненість у собі.
І найцінніше — змінилось не тільки тіло.
Змінився погляд на себе.
Сьогодні це -36 кг.
Але для мене це про інше:
про жінку, яка перестала здаватися.
І я знаю, скільки сліз, страхів та роботи стоїть за цим результатом.
Тому кожного разу, коли ви бачите “до/після” — пам’ятайте:
це не просто фото. Це людина, яка одного дня вирішила боротися за себе.
Старт наступного марафону 15.06
