Спортивний клуб Legion Fit&Fight Ірпінь

Home
Ukraine
Irpen
Спортивний клуб Legion Fit&Fight Ірпінь

Спортивний клуб Legion Fit&Fight Ірпінь. Соборна, 98

03/09/2026

🥊 РОБОТА НА КООРДИНАЦІЮ

4 вправи від тренера Богуцького Андрія, які допоможуть покращити:
• координацію
• баланс
• швидкість і реакцію
• удари в русі
• здатність атакувати в різних положеннях

🔹 Джеб + крок у координаційну драбину
🔹 Крос + крок у координаційну драбину
🔹 Двійка + крок у координаційну драбину
🔹 Джеб → повернення → двійка + крок у драбину

📌 Формат: 4 вправи
🔄 Виконання: 4 проходи з кожної сторони на кожну вправу.

Хочеш прокачати свої навички — записуйся на тренування до LEGION F&F! 🥊

26/08/2026

Запрошуємо всіх на третє відкрите тренування з ММА разом зі «Здоровим рухом»! 🥊

Ми впевнені: рух і спорт потрібні кожному — незалежно від віку, статі чи рівня підготовки.

Цього разу на вас чекає:

— тематичне тренування «ММА як універсальна система поєдинку»;
— практична частина, де кожен зможе спробувати себе в ММА;
— розмова про лідерські якості у спорті та житті.

Якщо ви ще не були з нами — саме час приєднатися!

Буде цікаво, практично та динамічно. 🔥

📅 05.08 о 11:00
📍 Набережна біля зони рингу

18/08/2026

⚡️ЗАПРОШУЄМО НА ПЕРСОНАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ, СПЛІТ-ТРЕНУВАННЯ ТА МІНІГРУПИ

👉🏼Давно хотіли розпочати займатися єдиноборствами або вийти на новий рівень фізичної підготовки? Запрошуємо на тренування з Олександром Харченком.

🗓️На першому етапі тренер визначить вашу мету, оцінить сильні та слабкі сторони та підбере індивідуальну методику тренувань, яка відповідатиме саме вашим цілям і рівню підготовки.

🥊🤼‍♂️Олександр Харченко:
• Заступник голови Федерації бойового самбо Києва
• Старший тренер Київської області з ММА
• Керівник та головний тренер мережі кубів «LEGION FIT&FIGHT»
• Головний організатор ліги «LEGION GRAND PRIX»

🏆 Досягнення спортсменів:
• понад 5 майстрів спорту міжнародного класу
• 10 майстрів спорту України
• 20 кандидатів у майстри спорту
• 5 чемпіонів та призерів чемпіонатів світу
• 10 чемпіонів та призерів чемпіонатів Європи
• понад 60 чемпіонів та призерів чемпіонатів України в усіх вікових категоріях

🔥Ваш результат починається з правильного тренування
Для запису пишіть в особисті повідомлення на сторінку клубу.
Починайте рух до своєї мети разом із LEGION FIT&FIGHT 🥊🤼‍♂️

06/08/2026

🔥 Знайомтеся — наш новий тренер Андрій Богуцький

За плечима Андрія — великий змагальний досвід та численні досягнення:

🏆 Чемпіон України
🏆 Призер і учасник Чемпіонату Києва
🏆 Призер і учасник Чемпіонату області
🏆 Призер Кубка області
🏆 Учасник і призер чемпіонатів інших міст України

На тренуваннях Андрій допоможе вам:
🥊 опанувати бійцівську техніку;
💪 покращити фізичну підготовку;
🔥 стати сильнішими, дисциплінованішими та впевненішими в собі;
🎯 системно прогресувати й досягати своїх цілей.

Якщо ви хочете не просто тренуватися, а бачити реальний результат — запрошуємо на тренування☺️

03/08/2026

Відгуки наших клієнтів — найкраще підтвердження професіоналізму та відданості наших тренерів. Дякуємо, що ділитеся своїми враженнями🔥

31/07/2026

Запрошуємо на тренування🥊🤼‍♂️

•мма
•бокс

Перше тренування абсолютно безкоштовне🔥

28/07/2026

🖼️🎥Спогади, емоції, враження...

Відгуки про наші літні збори з ММА - від дітей та батьків☺️

27/07/2026

Чому болять мʼязи після тренувань ❓

___________

Тренер: sonya

24/07/2026

Роби,навіть коли втомився …

__________

ЄДИНОБОРСТВА|ММА|БОЙОВЕ САМБО

22/07/2026

🤼ММА - це не просто спорт. Це поєднання найсильніших технік різних видів єдиноборств, що допомагає розвивати силу, швидкість, витривалість та впевненість у собі

🗣️Індивідуальні переваги з тренером Олександром:

•Індивідуальний підхід до кожного
спортсмена
•Системний та методичний процес тренувань
•Видимі результати вже з перших занять
• Підготовка від новачка до професіонала
•Підтримка психолога та наставництво
протягом всього шляху
•Участь у міжнародних проєктах та змагання
з реальними досягненнями🏆

Приєднуйтесь і переконайтесь, що ММА - це стиль життя, який змінює вас на краще

_____________
Тренер спортивних і професійних груп:
ЄДИНОБОРСТВА|ММА|БОЙОВЕ САМБО

Address

Соборна, 103
Irpen
08200

Website

https://www.instagram.com/legion.fitfight_irpin/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Спортивний клуб Legion Fit&Fight Ірпінь posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.