What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 16:00

https://www.facebook.com/212539539104245/

Фітнес Клуб Прометей, Шевченка 1, Drogobych (2026)

04/04/2026

🐣 Великдень — це час родини, тепла і відпочинку
І навіть Фітнес клуб Прометей робить невеличку святкову паузу

📅 11 квітня (субота) — працюємо до 17:00
📅 12–13 квітня — вихідні

✨ Але головне для нас — ваш комфорт і чесний сервіс

💛 Усі абонементи на послуги клубу будуть продовжені
Це означає:
✔️ жодне тренування не пропаде
✔️ кожен отримає повний обсяг послуг
✔️ ви нічого не втрачаєте через святкові вихідні

🍗🥚🥧 Тож святкуйте спокійно, проводьте час з рідними — про ваші тренування ми подбали

💪 Після свят чекаємо вас у залі — повертатись у форму разом

10/12/2024

✨ Наталя Кравець знову вражає світ своїми досягненнями! ✨
Цього разу наша зірка Наталя Кравець здобула третє місце на Чемпіонаті світу з натурального бодібілдингу🌍. Це колосальне досягнення, адже вона стояла на сцені разом із найкращими спортсменами з усього світу.
Попри виснажливу підготовку, виклики війни та нелегку дорогу через кордони і континенти, Наталя показала неймовірну силу духу і довела, що для українців немає нічого неможливого. Її наполегливість, стійкість і любов до спорту захоплюють і надихають.
Наталю, ми пишаємося, що можемо назвати тебе частиною нашої спортивної сім’ї.
Ти вже довела всьому світу, на що здатна, і ми впевнені, що це лише початок. Твої перемоги — це гордість для всієї України! 🏆

04/12/2024

🔥 "Прометей" — зал, де починаються великі історії! 🔥
🏆 Nataliia Kravets довела, що наполегливість і правильна підтримка можуть привести до вершин! Саме тут, у спортзалі "Прометей", вона працювала над своєю фізичною формою і здобула перемогу на своєму першому WNBF Pro Show в США.
Але "Прометей" — це не просто про змагання. Це про:
✅ Силу — фізичну та ментальну;
✅ Результати, які бачите в дзеркалі щодня;
✅ Атмосферу, де кожен крок до мети приносить задоволення.
💥 Хочете покращити своє самопочуття?
💥 Хочете бути енергійним і впевненим у собі?
💥 Хочете тренуватися для себе і свого здоров’я?
Тоді вам сюди! У нас сучасне обладнання, професійні тренери та ком’юніті, яке надихає. "Прометей" — це місце для кожного, хто хоче стати сильнішим у своєму житті, незалежно від мети.
Приходьте і почніть свою історію з нами. Хто знає, можливо, саме тут ви знайдете себе — як Наталя Кравець знайшла свою перемогу!
�📲 Запишіться на перше тренування вже зараз!

04/12/2024

🎉 Вітаємо Наталю Кравець із перемогою! 🎉
🏆 Nataliia Kravets здобула перше місце на своєму дебютному WNBF Pro Show у США! Вона підкорила сцену Monster Mash 2024. Це грандіозне досягнення, яке надихає і є справжньою гордістю для України. 🇺🇦
💪 Ми знаємо, як багато зусиль і відданості стоїть за цією перемогою. І особливо раді, що її шлях до успіху проходив саме в нашому спортзалі "Прометей". Тут, Наталя вдосконалювала свої вміння, форму та досягала нових вершин.
🔥 Наталя Кравець — це приклад того, що можливо, якщо працювати над собою і мати підтримку професіоналів.
Наталю, ми пишаємося твоїм успіхом і бажаємо тобі нових перемог, як у спорті, так і в житті. Ти справжнє натхнення для всіх, хто прагне досягати більшого!
"Прометей" вітає тебе і завжди залишається твоєю командою підтримки.

05/08/2023

🏋️‍♂️💪 Нехай мотивація спалахує в вашому серці! 💪🏋️‍♂️

Привіт, наші чудові спортсмени! 🌟 Сьогодні ми хочемо поділитись з вами ідеями для мотивації та цитатами відомих особистостей про спорт та досягнення, щоб стимулювати вас до нових вершин та надихати на більші досягнення! 🚀

🔥 "Тренуйся так, наче ніколи не перемагав. Грай так, наче ніколи не програвав." - Майкл Джордан

🔥 "Успіх - це суміш крові, поту та позитивних думок." - Меган Клептон

🔥 "Перемога - це не завжди найперший приз, а зусилля та воля продовжувати рухатись вперед." - Джессі Оуенс

🔥 "Тренування - це ваша можливість стати кращим за себе вчорашнього." - Річард Бах

🔥 "Кожна перемога - це перемога над собою." - Джессі Ітіба

Так що давайте заохочувати один одного, підтримувати мотивацію та разом прагнути до нових здобутків! 💯 Дякуємо, що обираєте наш спортзал для вашого фітнес-шляху. Разом ми сила! 💪💚

#мотивація #спорт #досягнення #цитати #фітнес #спортзал #мотиваційніцитати #стимул #цілі

04/08/2023

🧘‍♂️🧘‍♀️ Розтяжка - важлива частина вашого тренування! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Друзі, нехай розтяжка стане вашим найкращим другом у світі фітнесу! 🌟 Розтягуючи своє тіло після тренування, ви забезпечуєте йому довготривалу гнучкість та зберігаєте здоров'я м'язів. Вона допомагає зменшити напругу та створює гармонію між вашим фізичним та психологічним станом. 💪💚

✨ Ось кілька переваг розтяжки, які варто пам'ятати:

1️⃣ Запобігання травм: Розтяжка після тренування допомагає знизити ризик травм та розтяжень м'язів.

2️⃣ Покращення гнучкості: Регулярна розтяжка допомагає зберегти гнучкість та рухливість вашого тіла.

3️⃣ Зниження м'язової напруги: Вона сприяє розслабленню м'язів та зменшенню болю після тренування.

4️⃣ Покращення кровообігу: Розтяжка допомагає підвищити кровообіг у м'язах та організмі.

5️⃣ Зміцнення психіки: Розтяжка знижує рівень стресу, підтримує психологічний стан та покращує настрій.

Тож, не забувайте про розтяжку після кожного тренування! 🧘‍♂️🧘‍♀️ Вона допоможе вашому тілу відновитись, зберегти здоров'я та вивести ваше фітнес-досягнення на новий рівень. Здоровий дух - у здоровому тілі! 💚

#розтяжка #фітнес #спортзал #гнучкість #здоров'я #релакс #здоровийстильжиття #тренування #мотивація #фітнеспоради #підтримка #вдихновення

03/08/2023

🏋️ Запобігання травм та кращі результати - ключові аспекти нашого фітнес-клубу! 💪

Наші професійні тренери завжди готові допомогти вам уникнути травм та досягти ваших фітнес-цілей! Ось кілька корисних порад, якими вони хочуть поділитися з вами:

1️⃣ Поступовість - пам'ятайте, що успіх в тренуваннях - це процес. Починайте з простих вправ та збільшуйте навантаження поступово.

2️⃣ Розминка - не забувайте розігріватися перед тренуванням. Розминка допоможе зменшити ризик травм та підвищить вашу продуктивність.

3️⃣ Правильна техніка - навчіться виконувати вправи правильно. Наші тренери допоможуть вам контролювати рухи та уникати непотрібних навантажень на суглоби.

4️⃣ Відпочинок - дайте своєму тілу час відновитися після тренувань. Не забувайте про регулярні вихідні та сон.

5️⃣ Різноманітність - тренувань допоможе збільшити ефективність та знизити ризик перенавантаження.

6️⃣ Рекомендації тренерів - слідуйте порадам наших фахівців. Вони знають, як створити індивідуальний план тренувань для вас.

7️⃣ Слухайте своє тіло - якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт, зупиніться та проконсультуйтесь з тренером.

8️⃣ Розтяжка - не забувайте про розтяжку після тренувань. Вона допоможе збільшити гнучкість та зменшити ризик травм.

9️⃣ Вода - будьте гідратовані! Питна вода - важлива частина успішного тренування.

🔥 Зробіть свою фітнес-подорож безпечною та результативною! Наші тренери завжди поруч, щоб допомогти вам досягти максимальних результатів. 💯

#фітнеспоради #здоровийстильжиття #тренери #фітнесклуб #професіонали #травмпопередження #постійнийрозвиток

02/08/2023

Ефективне схуднення = правильне харчування + тренування! 🥗🏋️

Це чудово, що ви зацікавлені у здоровому способі життя та ефективному схудненні!🌿💪
Хочемо надати додаткові поради, які допоможуть вам досягти бажаних результатів:

1️⃣ Не голодуйте перед тренуваннями! Важливо надати організму достатньої енергії, щоб бути ефективними та зберігати тонус. 🍳🥑

2️⃣ Зверніть увагу на складні вуглеводи, такі як крупи, фрукти та бобові. Вони забезпечать стабільний рівень глюкози та дадуть енергію для тренувань. 🍚🍉🍛
3️⃣ Пам'ятайте, що кожна людина унікальна, тому краще звернутися до фахівця для індивідуальних рекомендацій з харчування та тренувань. 👩‍⚕️👨‍🔬( Наші тренера допоможуть вам створити власний раціон😉)

4️⃣ Регулюйте розмір порцій, їжте потрохи, але часто. Це допоможе уникнути переїдання та зберегти енергію на довше. 🍽️🕒

5️⃣ Не забувайте пити достатньо води! Гідравліка - ключовий чинник для успішного схуднення та підтримки організму. 🚰💧

6️⃣ Насолоджуйтесь процесом тренувань та харчування. Позитивний настрій сприятиме досягненню ваших цілей. 🌈😊
#здоровийспосібжиття #харчування #тренування #підтримка #здоров'я
#спорт #фітнес #спортзал
#прометей

03/02/2023

Поєднання масажу і спортивних навантажень - подвійний удар!

Не важливо, займаєтеся Ви спортом професійно або для себе. Навантаження, так чи інакше, викликають втому, в м’язах накопичуються продукти метаболізму, молочна кислота, яка є головною причиною болю.
Заспокоїти м’язи, розслабитися і вивести з тканин молочну кислоту допоможе масаж після тренування.
Якщо запланували сьогодні максимальні навантаження то обирайте масаж до тренування, це знизить ризик травмування та підвищити його ефективність.
А допоможе вам наш лікар-реабілітолог із 19-ти річним досвідом масажу.

17/03/2022

Як заняття спортом можуть допомогти подолати негатив, пов'язаний з війною і економічною кризою? Порада психолога.

"Тривога" це нормальний стан невизначеності. Ми всі з вами навіть в звичайному, повсякденному житті думаємо, що ми контролюємо реальність. Насправді ми її не контролюємо", - говорить психолог.

Одним з методів подолання стресу психолог вважає заняття спортом.

"Дуже-дуже важливо в цей кризовий час, не дивлячись ні на що, не забувати про життя: це природа, родичі, близькі, діти, це фізичні взаємодії... Це - спорт, перш за все.

Що робить паніка - вона забирає нас з фізичного стану в інтелектуальні роздуми про те, як воно буде... Раджу всім в цей час займатися спортом, навіть якщо на це немає сил і не вистачає часу: просто регулярно, щодня присідати, напружувати м'язи - відчувати тіло, а якщо ти в повній мірі відчуваєш своє тіло, це означає, що ти зараз живий, - розповідає психолог.

Отож, роботу клубу ми відновили та чекаємо усіх бажаючих на тренуваннях для відновлення свого емоційного та ресурсного стану.
ВСЕ БУДЕ УКРАЇНА!

Фітнес Клуб Прометей

04/04/2026

10/12/2024

04/12/2024

04/12/2024

05/08/2023

04/08/2023

03/08/2023

02/08/2023

03/02/2023

17/03/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 16:00