Real Pilates Студия N1

Real Pilates Студия N1 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Real Pilates Студия N1, Pilates Studio, бульвар Шевченко, 13а, Donetsk.

Реальные результаты в реальные сроки.
Основана в 2015 году.
Уникальное оборудование,
коррекция осанки, фигуры, движения.
помощь при болях в спине и суставах.
Опытные тренеры нового роколения: постоянное развитие, изучение новых тенденций в мире фитнеса

31/12/2025

Дорогие наши друзья, любимые клиенты и подписчики!

От всего сердца поздравляем вас с наступающим Новым 2026 годом 🎄

Желаем вам добра, вдохновения, реализации задуманного, крепкого здоровья.

Успехов во всех начинаниях, позитива и радости!

Встретимся в новом году ❤

Курс «Пилатес на большом оборудовании» стартовал 🔥Участники сразу вошли в насыщенный ритм обучения.Выходные посвятили из...
24/11/2025

Курс «Пилатес на большом оборудовании» стартовал 🔥

Участники сразу вошли в насыщенный ритм обучения.
Выходные посвятили изучению упражнений на реформере (Reformer).

Разобрали множество нюансов, на которые необходимо обращать внимание при работе с клиентами.
На следующих выходных снова продолжим ❤️

Курс проходит при поддержке Академии обучения Федерации фитнес-аэробики России с государственной образовательной лицензией.

Программа курса соответствует профессиональному стандарту Тренер-преподаватель по Пилатес

Студия Реал Пилатес проводит обучение "ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ" при поддержке Федерации фитнес-аэробики России.Э...
19/11/2025

Студия Реал Пилатес проводит обучение "ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ" при поддержке Федерации фитнес-аэробики России.
Это уже второй курс под эгидой Академии обучения Федерации с государственной образовательной лицензией.

Программа нашего курса соответствует профессиональному стандарту Тренер-преподаватель по Пилатес.

Курс проводит специалист по движению и направлению пилатес, эксперт по физической культуре и оздоровлению с более чем 30-летним опытом Алла Беганская.

После успешного прохождения обучения и сдачи итоговой аттестации, участники получат УДОСТОВЕРЕНИЕ О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ с внесением в ФИС ФРДО (Федеральный реестр документов об образовании Рособрнадзора).

Больше информации о Федерации фитнес-аэробики России на официальном сайте организации: https://ffarsport.ru

♻️ Курс «Пилатес на большом оборудовании» ♻️Остановимся подробнее на том, чему научатся участники курса:✅ Работать с пил...
11/11/2025

♻️ Курс «Пилатес на большом оборудовании» ♻️

Остановимся подробнее на том, чему научатся участники курса:

✅ Работать с пилатес-тренажерами высшего класса.

✅ Составлять программу занятий и повышать их эффективность.

✅ Совершенствовать личную практику выполнения упражнений.

✅ Планировать тренировочный процесс.

✅ Комбинировать использование всех видов оборудования в персональном тренинге.

✅ Проводить групповые тренировки по студийному пилатесу.

✅ Анализировать состояние клиентов, отслеживать происходящие изменения.

✅ Улучшать физическое состояние клиентов, способствовать развитию двигательных качеств и улучшению самочувствия.

А также каждый, кто пройдет обучение, освоит технику выполнения упражнений на большом оборудовании.

Напоминаем, что курс «Пилатес на большом оборудовании» стартует уже 22 ноября. Количество мест ограничено. После успешного окончания курса возможно трудоустройство.

Записаться можно отправив заявку в личном сообщении или позвонив по телефону: +7 (949) 340-75-50

#обучениеполатес
#пилатесобучение
#пилатесдонецк
#обучениепилатесдонецк
#пилатеснабольшомоборудовании
#пилатеснатренажерах
#пилатесоборудованиеобучение
#движениедляздоровья

31/10/2025

В прошлое воскресенье у нас в Реал Пилатес прошел очередной мастер-класс.
На этот раз участницы знакомились с тренажёром Wundа chair, известным как «пилатес-стул».

Занятие прошло успешно и на позитиве 🔥

Смотрите в ролике, как это было ❤️

#студийныйпилатесдонецк
#пилатес-стулдонецк
#групповыетрееировкинатренажерахпилатес
#пилатесдонецк
#движениедляздоровья

27/10/2025

Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» на базе студии пилатеса «Real Pilates» (Донецк) проводит курс по программе повышения квалификации «ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ»

📗Открывается набор на дополнительную профессиональную программу повышения квалификации «ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ»

♻️Объем Программы: 48 академических часов.

✅Сроки проведения: с 22 ноября по 14 декабря 2025 года.

✅Форма обучения: очная, включая лекции и практические занятия, групповые консультации.

✅Адрес проведения: г. Донецк, ул. Бульвар Шевченко, 13А.

✅Стоимость курса: 48 тысяч рублей.

Участникам курса «Инструктор по направлению ПИЛАТЕС» – скидка 15%

Программа курса «ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ», основные блоки:

🟢История развития пилатеса как фитнес направления. История создания тренажеров Джозефом Пилатесом.

🟢Основные характеристики тренажеров для пилатеса: устройство оборудования, принципы настройки, техника безопасности.

Тренажеры:

🖍️Реформер (Reformer)

🖍️Стол-трапеция Кадиллак (Cadillaс)

🖍️Пилатес стул (Pilates Chair)

🖍️Бочка с лестницей (Ladder Barrel).

🟢Правила оценки осанки занимающихся и принципы мышечного анализа в пилатесе

🟢Методика составления программы индивидуальных и групповых занятий, особенности построения тренировок, способы повышения их эффективности

🟢Способы развития двигательных качеств и функциональных возможностей организма, укрепления мышечного корсета, улучшения осанки, коррекции фигуры с использованием большого оборудования

🟢Упражнения с элементами реабилитации при проблемах с позвоночником с использованием большого оборудования.

После успешного прохождения Программы и сдачи итоговой аттестации выдается удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО (Федеральный реестр документов об образовании Рособрнадзора).

Автор и преподаватель курса: Беганская Алла Григорьевна, КМС по художественной гимнастике, тренер-преподаватель с высшим образованием, инструктор ЛФК. Основатель первой студии пилатеса «Real Pilates» (Донецк), сертифицированный эксперт по направлению «Пилатес».

Подать заявку можно отправив личное сообщение или позвонив по телефону: +7 (949) 340-75-50
#Обучениепилатес

21/10/2025

Пилатес-стул (Wunda Chair) – универсальный тренажёр для тренировок, который открывает огромное разнообразие возможностей для самосовершенствования.

Комбинация статичной опоры – сидения и подвижной пружинящей «педали» – позволяет выполнять упражнения любого уровня сложности.

С одной стороны, нужна хорошая координация движений и физическая сила. С другой – есть множество базовых упражнений для новичков, которые только начинают свой путь в пилатесе и учатся осознавать движение, чувствовать, «выстраивать» своё тело.

Занятия на пилатес-стуле помогают укрепить мышечный каркас, в том числе – мышцы спины, пресса, ягодиц. Усилить контроль движений позвоночника, лопаток и таза.

Регулярные занятия на Wunda Chair развивают силу, умение держать равновесие и выравнивать положение тела.

Более детально познакомиться с возможностями этого интересного тренажёра можно будет в 11:00 26 октября на специальном мастер-классе 🔥

Предварительная запись обязательна ♥️
#Пилатес-стул
Chair
#пилатесдонецк
#движениедляздоровья

Сегодня у Реал Пилатес день рождения! Отмечаем юбилей – 10 лет первой в Донецке Студии Пилатеса.За это время много сдела...
14/09/2025

Сегодня у Реал Пилатес день рождения! Отмечаем юбилей – 10 лет первой в Донецке Студии Пилатеса.

За это время много сделано – открыты и оборудованы новые залы с уникальными для нашего города тренажёрами.

Мы постоянно развиваемся и совершенствуемся. Делаем всё, чтобы наши тренировки всегда были полезными и эффективными.

Спасибо, что вы доверяете нам самое ценное – своё здоровье.

10 лет. Продолжаем движение, впереди много интересного ♥️

Приближается знаменательное событие для Реал Пилатес. В воскресенье, 14 сентября, первой в Донецке Студии Пилатеса испол...
12/09/2025

Приближается знаменательное событие для Реал Пилатес. В воскресенье, 14 сентября, первой в Донецке Студии Пилатеса исполняется 10 лет!

По этому случаю мы решили провести лотерею для наших клиентов. В студии на бул. Шевченко, 13А.

Начиная с понедельника, 15 сентября, все, кто придут на тренировку, получат именной талон.

По этому талону наши дорогие клиенты смогут принять участие в праздничной лотерее и получить памятные призы от Реал Пилатес.

Розыгрыш призов пройдет 18-19 сентября (четверг-пятница).

А в студии на Артёма, 2Б, всю неделю,  с 14 по 21 сентября предоставляется скидка 20% на групповые занятия – пилатес мат с малым оборудованием и растяжка.

Так что не пропускайте тренировки и разделите нашу радость – день рождения Студии!

Address

бульвар Шевченко, 13а
Donetsk

Telephone

0713407550

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Real Pilates Студия N1 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Real Pilates Студия N1:

Shortcuts

Share

Category