Тайцзи цюань. Стиль Чень.

Тайцзи цюань. Стиль Чень. Духовная сила накапливается постепенно день за днем. Мастерство появляется только после занятий.

ПРИНЦИПЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВОИНСКОГО ИСКУССТВА
В "Заветах об основах" говорится: "Удар выходит из сердца, кулак следует за волей". Всегда нужно знать себя, знать противника и изменяться в соответствии с обстановкой.
Кулачное искусство подобно искусству полководца: нападаешь не готовясь, отходишь не думая. С виду пуст, а в действительности наполнен. С виду наполнен, а в действительности пуст. Уходи от н

аполненности, заполняй пустоту, держись за корень, стремись к ветвям. Не принимай никаких условий поединка, обликом будь подобен переменчивому дракону и грозному тигру; нападая же на противников, врывайся в их ряды как пушечное ядро.
Верх, середина, низ - все наполнено энергией. Туловище, руки, ноги - все движется безупречно по правилам, руки не поднимаются попусту и не бьют в пустоту, дух вечно бодр.
Древние говорили: "Сердце - как порох, руки - как арбалет. Когда приходит в действие духовная пружина, даже птице трудно уклониться от удара. Тело подобно согнутому луку, руки подобны спущенной с лука стреле. От зычного крика замертво падают птицы - такого действие чудесной силы."
Нанося удар вверх, наблюдай за тем, что делается под ногами. Руки должны двигаться быстро, ноги должны быть легки, обстановку разведывай, крадясь кошачьим шагом. Сердце должно быть сосредоточенным, глаза должны быть ясными. Когда руки и ноги действуют заодно, достигаешь подлинности в движении. Еслирука действует, а тело не действует, удар не будет иметь успеха. А когда рука и тело действуют заодно, противник будет смят, как трава.
Когда занимаешься один, действуй так, словно перед тобой противник. Когда ведешь схватку, действуй так, словно перед тобой никого нет.
Сердцем нужно всех опереждать, волей нужно всех побеждать, телом нужно самому нападать, шагом нужно всех превосходить. Голова должна стоять прямо, поясница должна осесть прочно. Даньтянь должен вращаться, от темени до пят - все проникнуто Единым дыханием.
Предшествующее движение - учитель, последующее движение - ученик. Лучше думать о том, как наступать, чем думать о том, как отступать. Секрет мастерства заключается в "единении сердца", и не более того! Единая истина развертывается в двух видах дыхания, претворяется через три раздела, проявляется в четырех кончиках и достигает полноты в круговороте пяти стихий.
Заниматься кулачным искусством нужно неустанно.
Сначала приходится заставлять себя, но со временем это становится естеством.
Наука кулачного искусства только в том и состоит!

28/11/2020

Приглашаю Ваc на наши тренировки по интересной методике в мире – Прикладной акробатике. Я рекомендую вам, отбросив всякие сомнения довериться этой универсальной методике самосовершенствования, и вы вправе ожидать от вашего тела увеличения гибкости, выносливости, а также, при условии регулярности в занятиях, это может принести вам колоссальное количество силы и уверенности в себе
Продолжительность: 1 час.
Уровень подготовленности: для всех
Возраст: взрослые.
Разрабатываются суставы;
Работают все группы мышц;
Улучшаются результаты в других видах спорта;
Ускоряется обмен веществ.

Тренировки проходят 2 раза в неделю
Мест ограниченное количество
Запишитесь на занятие по телефону +38(071)371-29-68
Приходите на тренировки, знакомьтесь на практике!

Заходи на мою страницу: https://vk.com/id344161084

06/08/2020
19/07/2020

122 followers

Address

Donetsk

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 09:00
Friday 08:00 - 09:00

Telephone

+380713712968

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Тайцзи цюань. Стиль Чень. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Тайцзи цюань. Стиль Чень.:

Shortcuts

Share

Category