Vilna Fit Studio

08/06/2026

Йога буває різною.
Як і наші стани, бажання та потреби🕊️

Комусь хочеться сповільнитися. Комусь — відчути силу тіла. А хтось приходить за внутрішньою тишею і перезавантаженням.

Саме тому у Vil’na є різні напрямки йоги — щоб кожна могла знайти те, що потрібно саме зараз.

🌿 Хатха-йога
Для тих, хто хоче м’яко зміцнити тіло, покращити гнучкість і навчитися слухати свої відчуття. Спокійна, зрозуміла та універсальна практика, яка підходить майже кожному.

🕊️ Кундаліні-йога
Для тих, хто хоче зупинити нескінченний потік думок, відновити ресурс і побути в контакті з собою. Тут багато дихальних практик, концентрації та роботи з внутрішнім станом.

✨ Баланс-йога
Для тих, хто любить виклики. Це практика, яка розвиває координацію, концентрацію та контроль над тілом. Вчить знаходити опору не лише в позах, а й у собі.

понеділок:
balance yoga 10:00
hatha yoga 19:00

вівторок:
balance yoga 16:00

середа:
balance yoga 11:00
kundalini yoga 19:30

четвер:
balance yoga 16:00

пʼятниця:
hatha yoga 19:00

субота:
yoga on SUPs 8:00

неділя:
balance yoga 11:00
kundalini yoga 13:00

Обирайте те, що відгукується саме вам сьогодні.
Або спробуйте все й знайдіть свою йогу 🤍

чарівні фото - прекрасної 🌙

05/06/2026

04/06/2026

Новенька Vil’na girl у нашій студії — неймовірна граціозна Ілюхіна Софія .s 🕊️

Вона допоможе розкрити жіночність, пластику та впевненість у собі 🤍

Напрямки:
Lady Latina

Педагогічний стаж: 2 роки

Спортивний стаж: 11 років

Досвід роботи: 2 роки

Досягнення: Багаторазова призерка та переможниця міських, обласних, всеукраїнських змагань та фестивалів, зокрема змагань столиці

Головна думка Софії💭 :
«Впевненість починається з моменту, коли ти перестаєш себе стримувати»

Розклад:
четвер 19:00
субота 13:00

До зустрічі на тренуваннях🕊️

01/06/2026

Хочете навчитися так само?😉🤍
Тоді вам точно на практики до нашої

30/05/2026

Маленьке, але дуже приємне оновлення у Vil’na 🤍

Тепер у нас можна придбати догляд від ZISU’C — корейського бренду нового покоління, який поєднує силу природних компонентів та сучасні технології.

У складі — екзосоми, пептиди та інноваційні комплекси, що працюють над якістю шкіри, її зволоженням і природним сяйвом ✨

Нам близька філософія бренду: без тестування на тваринах, без агресивних компонентів і з турботою не лише про шкіру, а й про довкілля.

Подивитися засоби та обрати свій можна прямо у студії після тренування 🕊️

29/05/2026

YOGA у ботанічному саду з живим
саундхілінгом від Vil’na 🕊️

Запрошуємо на особливий ранок серед природи 🌿

На вас чекає м’яка йога з Катериною, яка допоможе розслабити тіло та відчути легкість у кожному русі. А після — живий саундхілінг із вібраціями співочих чаш, що допоможуть сповільнитися, відпустити зайве та наповнитися спокоєм.

Це ранок для себе, свого тіла й внутрішньої тиші 🤍

І, звісно, наприкінці на вас чекатиме маленький подарунок.

⏰ Коли: 14 червня , 8:30
🧘🏼‍♀️ Формат: 55 хв стретчингу + 30 хв саундхілінгу
📍 Де: Ботанічний сад
💸 Вартість: 1000 грн
🔸 Місць обмаль!

Пиши у direct, щоб забронювати своє мі

27/05/2026

Welcome Vil’na🕊️
Можливо, це саме той знак, на який ти так чекала✨

Ще не була у нас?
Тоді зараз — ідеальний момент для знайомства.
Бо ми створили круту пропозицію для новеньких — “Welcome Vil’na”

🧘🏼‍♀️ 3 тренування — 3 можливості знайти «свій» формат. Абсолютно будь-які 3 напрямки.

800 uah замість 1600 uah!

Welcome Vil’na — це про можливість нарешті спробувати те, що давно відкладала.
🕊️ прийти на тренування без хвилювання
🩰 протестувати різні напрямки без сумнівів
«а чи підійде мені»
🤸🏼‍♂️ і вийти після заняття з відчуттям: «вау, я змогла»

Скоріш пиши нам у Direct та починай з малого кроку🕊️🤍

25/05/2026

У VILNA ми продумали все для вашого комфорту 🤍

Водичка в кожному залі, душові, рушники, фен та засоби особистої гігієни — щоб після тренування ви почувалися так само комфортно, як вдома.

А після — можна видихнути у нашій café-зоні: кава і маленький перекус, для приємного завершення тренування ☕️

22/05/2026

Майстер-клас «Твій перший Reels»
Для дівчат, які давно хочуть почати вести Instagram, але не знають, з чого почати та як перестати боятися камери🕊️

Запрошуємо вас на особливу зустріч у затишній .fitstudio разом із Юлею Шевченко — відеографом та creator, яка вже понад 3 роки допомагає брендам, експертам та дівчатам створювати красивий контент і почуватися впевнено в кадрі 🕊️

Під час майстер-класу ми дізнаємося, як легко й красиво знімати себе на телефон, розберемося зі світлом, ракурсами та навчимося почуватися перед камерою спокійніше й природніше ✨

Поринемо у простір впевненості, творчості та знайомства з собою через камеру ✨

Це той самий момент, коли більше не потрібно думати:
«Я не знаю, як стати»,
«Я не фотогенічна» чи
«Я погано виходжу на відео».
Ми будемо вчитися бачити себе красивою, живою та справжньою🎥

🔔 Дата: 7 червня (неділя)
📍 Локація: вул. Барикадна, 7 (БЦ Fabrica)
⏰ Час: 12:00
💰 Вартість: 750 грн
📲 Запис: у Direct

Будемо раді провести з вами цю зустріч і допомогти зробити перший крок до ваших Reels ✨

20/05/2026

Пілатес часто недооцінюють. З боку здається, що це спокійне та легке тренування, але вже після перших хвилин стає зрозуміло: тут працюють навіть ті м’язи, про існування яких ви не здогадувалися😉🤍

Сильний кор, краща постава, контроль над тілом, гнучкість і відчуття сили без виснаження — саме за це його так люблять у всьому світі!

Якщо досі думаєте, що пілатес — це «занадто легко», час перевірити це на власному досвіді. Чекаємо вас на тренуваннях у Vilna 🕊️