Елена женский клуб

Елена женский клуб Olena Center — коли краса і здоров’я в одному ритмі 💫

💪 Ми допомагаємо жінкам зберігати молодість, бути в тонусі, доглядати за собою з любов’ю та задоволенням.
🔧 Ми щойно оновили наш простір — зробили ремонт, щоб кожна деталь працювала на ваш комфорт. Эта страничка создана представителями женского фитнес клуба «Елена» в Днепре с целью мотивировать наших читателей, стимулировать нас заниматься фитнесом, ухаживать за собой и вести здоровый образ жизни. Кто-то скажет, что это всего лишь тело, и в жизни есть вещи намного важнее внешности. Это так, но давайте не будем забывать, что тело – это сосуд нашей души, и от его состояния напрямую зависит наше самочувствие, самооценка, восприятие нас другими людьми и, конечно, самое ценное – наше здоровье. Поэтому давайте вместе отбросим в сторону лень и уделим время себе. На этой страничке Вы найдете доступные каждому планы тренировок, полезную информацию и советы по фитнесу и питанию, мотивирующие картинки, а также новости и акции нашего клуба. Если же Вы хотите компанию единомышленников и живете в Днепре – приходите к нам в женский клуб «Елена» на Янгеля 8, и мы Вам поможем стать лучше!

31/08/2026

💚 НОВІ ТРЕНУВАННЯ З ЄЛИЗАВЕТОЮ! 💚
Маємо гарні новини для наших любителів активного та здорового способу життя! ✨
Ми знову додали до розкладу ранковий пілатес з Єлизаветою 🧘‍♀️
Набір нової групи вже розпочато!
А також додали стретчинг — щовівторка та щочетверга о 13:00.
⏰ Чудовий час для тих, хто працює та хоче використати обідню перерву з користю: розім’ятися, зняти напругу й зарядитися енергією на другу половину дня. 🌿
🧘‍♀️ Пілатес — ранковий час
🤸‍♀️ Стретчинг — вівторок та четвер, 13:00
👩‍🏫 Тренерка — Єлизавета
Набір груп уже розпочато!
Обирайте зручний час та приєднуйтесь 💚
📲 Запис — у адміністратора або в повідомленнях.

#пілатесдніпро #стретчгдніпро #ранковітренування #янгеля8 #фітнесцентрдніпро

10/08/2026

Групові чи індивідуальні тренування — що краще? 🤔
Як то кажуть — кожному своє! 😊
Особисто для мене більше подобаються групові тренування. Чому? Бо завжди знаходиться людина, яка робить щось краще, сильніше чи витриваліше за тебе. І в голові одразу: «А що, я не зможу так само?» 😄
І це дуже мотивує ставати кращою версією себе! 💪
Але й індивідуальні тренування мають свої переваги. Тут тренер повністю зосереджений на вас, вашій техніці, цілях і прогресі. 🫶
Тож обирайте те, що підходить саме вам.
А як вважаєте ви — групові чи індивідуальні? 👇

🔥 Лєна Сергєєва — тренер із 20-річним стажем!

FITMIX — силові та кардіотренування 💪🔥
Працюємо на всі групи м’язів та заряджаємося енергією!

Приєднуйтесь! ❤️

#груповітренування #індивідуальнітренування #дніпро #янгеля8

06/08/2026

Літо — не привід зупинятися. ☀️🥋 Поки багато хто відпочиває, наші маленькі чемпіони продовжують тренування, а тренер Андрій допомагає їм ставати сильнішими щодня. 💪

#тхеквондо #дніпро #груповітренування #янгеля8

Знаєте, який інсайт я отримала під час одного з тренувань?Я ходжу на всі тренування. Справді на всі. Мені подобаються вс...
24/05/2026

Знаєте, який інсайт я отримала під час одного з тренувань?
Я ходжу на всі тренування. Справді на всі. Мені подобаються всі наші тренери, і я із задоволенням займаюся в різних напрямках. Бо переконана: тіло має розвиватися гармонійно — працювати повинні всі групи м’язів, а розтяжка є такою ж важливою, як і силові навантаження.
І ось мій інсайт.
Під час тренування я повністю відволіклася від робочих справ, турбот і нескінченних думок. Я була тут і зараз. Думала лише про вправи: спостерігала за дівчатами поруч, порівнювала свої результати, дивилася в дзеркало, відчувала своє тіло, замислювалася, якою буде завтрашня крепатура і як пройде наступна розтяжка.
І саме тоді я зрозуміла: тренування сьогодні потрібні нам не лише заради фігури. Вони допомагають повернутися в теперішній момент, переключитися, відпустити зайві думки й побути наодинці з собою.
А гарне, підтягнуте тіло? Це вже приємний бонус. ❤️💪✨

#тренуваннядніпро #

Ми святкуємо всюди! 🌷8 березня відзначали де тільки можна — навіть після тренування.Трохи втомлені, але щасливі, з посмі...
08/03/2026

Ми святкуємо всюди! 🌷
8 березня відзначали де тільки можна — навіть після тренування.
Трохи втомлені, але щасливі, з посмішками, квітами та чудовим настроєм. 💐✨
Бо справжнє свято — це коли поруч гарна компанія і щира радість.

#тренуваннядніпро #8березня🌷

15/01/2026

Велике вітання моїм новим прихильникам! Igor Antonuk, Natalya Grishukova, Kerem Nas, Valeria Temchenko

Я дійшла того рівня, коли тренування стали моєю нормою.Тепер займаюся 5–6 разів на тиждень — і якщо роблю менше, ніби чо...
03/12/2025

Я дійшла того рівня, коли тренування стали моєю нормою.
Тепер займаюся 5–6 разів на тиждень — і якщо роблю менше, ніби чогось бракує.

Це вже увійшло у звичку.
Але найважливіше — це корисна звичка.

Тренування дали мені більше, ніж просто результат:
✨ дисципліну
✨ енергію
✨ впевненість у собі
✨ внутрішній заряд

І знаєте, коли спорт перестає бути «треба» і стає «я хочу» —
ось це справжня перемога над собою 💛
А як у вас?
👉 Чи є у вас звичка, без якої вже не уявляєте свій день?

#корисназвичка #спорт #фітнесдніпро #груповітренуваннядніпро #янгеля8

Address

Улица Янгеля, 8
Dnipro
49089

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+380980046790

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Елена женский клуб posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Елена женский клуб:

Shortcuts

Share

Category