_phoenix_tkd_

_phoenix_tkd_ Спорт. Дисципліна. Віра. Таеквондо "Фенікс". 550 спортсменів. 3 світових призера. Долучайся! 💪🥋

Спортивний клуб "Фенікс" з таеквондо – це визнана легендою у своєму жанрі спортивна організація, яка вже протягом багатьох років служить своїм вихованцям платформою для досягнення великих спортивних успіхів та особистісного зростання. Заснований з метою розвитку та популяризації таеквондо, клуб "Фенікс" став справжнім вогнищем енергії, майстерності та взаємодопомоги.

За час своєї успішної роботи,

клуб "Фенікс" зумів об'єднати навколо себе понад 550 вихованців різного віку та рівня підготовки. Завдяки професійним та турботливим тренерам, клуб надав можливість кожному спортсменові розкрити свій потенціал та досягти вражаючих результатів.

Пишаючись своїми вихованцями, клуб може похвалитися 40 чемпіонами та призерами України, які здобули перемоги на різних національних змаганнях. Ще 10 атлетів клубу здобули звання чемпіонів та призерів Європи, довівши високий рівень підготовки та майстерності, яку надає "Фенікс".

Найвищий показник спортивного майстерства клубу "Фенікс" – це досягнення 3 призерів на світових змаганнях. Це свідчить про те, що спортсмени клубу не просто змагаються на національному та європейському рівнях, але й входять у ринг з найсильнішими представниками таеквондо з різних куточків світу.

Клуб "Фенікс" з таеквондо – це не лише спортивна організація, а й справжній джерело натхнення для тих, хто прагне до досягнень та зміцнення фізичного та духовного здоров'я. Його історія – це історія перемог, невпинного росту та віри у власні можливості.

28/12/2025

🏆 Phoenix Awards — щорічна премія клубу «Фенікс» 🏆

Phoenix Awards — це особлива подія для нашого клубу.
Це день, коли ми зупиняємося, щоб подякувати, відзначити й розділити гордість за шлях, який пройшли разом.

Цього року премія стала по-справжньому масштабною:
✨ 50 нагород
✨ 6 номінацій

І все це стало можливим завдяки людям з великим серцем — нашим спонсорам.
Людям, яким не байдуже майбутнє спорту, розвиток дітей і доля клубу «Фенікс».

Ваша підтримка — це віра, яка надихає.
Це можливості для спортсменів, мотивація рухатися далі й відчуття, що ми не самі на цьому шляху.

Ми щиро й безмежно вдячні кожному, хто став частиною Phoenix Awards.
Разом ми створюємо середовище, де ростуть сильні спортсмени та великі особистості.

З повагою, вдячністю та гордістю —
клуб «Фенікс» 🐦‍🔥

23/12/2025

🤔 Чи потрібно змушувати дитину тренуватися, якщо вона “не хоче”? 🥋

Це питання турбує багатьох батьків. Важливо розрізняти тимчасову втому і справжню втрату інтересу.

🔹 Якщо дитина інколи каже «не хочу» через втому, лінь або поганий настрій — це нормально. У такі моменти важливо м’яко підтримати, нагадати про мету і допомогти не зійти з дистанції. Саме так формується дисципліна.

🔹 Якщо ж небажання постійне, супроводжується сльозами, страхом або різкою зміною поведінки — варто зупинитися і поговорити. Можливо, дитині важко, вона боїться помилок або втратила мотивацію.

❗️Примус без пояснення може зруйнувати любов до спорту.
✅ Підтримка, діалог і довіра — навпаки, допомагають її зберегти.

Золота середина — не змушувати силою, але й не здаватися при першому “не хочу”.
Коли дитина відчуває, що її чують і підтримують, вона частіше знаходить сили рухатися далі 💪❤️

16/12/2025

Ось які таланти ростуть на наших тренуваннях ✨
Пишаємося кожним спортсменом!
А ви так зможете? 🔥

PHOENIX AWARDS 2025Церемонія натхнення і перемогМи віримо, що кожен спортсмен має свій шлях — від перших кроків на доянг...
26/11/2025

PHOENIX AWARDS 2025

Церемонія натхнення і перемог

Ми віримо, що кожен спортсмен має свій шлях — від перших кроків на доянгу до власних перемог і рекордів.
Цього року наш «Фенікс» відзначить тих, хто став прикладом сили духу, дисципліни та справжньої любові до спорту.

💫 PHOENIX AWARDS — це щорічна премія, де ми вшановуємо не лише переможців, а й тих, хто росте, бореться, підтримує, надихає.

Номінації премії 2025:

🏆 1. Спортсмен року
Для тих, хто став справжнім лідером, показав найвищі результати та незламний характер.

🔥 2. 🥋 Технічна майстерність — за точність, якість, контроль виконання формальних комплексів( туль).

💪 3. Воля до перемоги
Для тих, хто не здався там, де інші зупиняються. Хто тренувався, коли було важко. Хто довів, що характер — це все.

💫 4. Найбільший прогрес року
Спортсмен, який змінив себе за 12 місяців: техніка, дисципліна, підхід, результати.

👶 5. Відкриття року (молодша група)
Найяскравіший молодий талант, який заявив про себе цього сезону.

❤️ 6. Премія “Батьки року”
Відзнака для тих, хто завжди поруч — підтримує, возить на тренування, переживає кожен раунд, вірить, навіть коли дитина втомилась.
Без вас не було б жодної перемоги. Ви — частина команди.

🎯 Як поставити спортивні цілі і досягти їх 🥋💪У спорті важливо не лише тренуватись, а й мати чітку мету. Саме вона тримає...
25/11/2025

🎯 Як поставити спортивні цілі і досягти їх 🥋💪

У спорті важливо не лише тренуватись, а й мати чітку мету. Саме вона тримає мотивацію та допомагає рухатися вперед щодня.

Щоб ціль працювала, вона має бути:
🔹 Конкретною — не «хочу бути кращим», а «хочу вивчити новий туль / техніку / зробити шпагат».
🔹 Реальною — досяжною для віку й рівня спортсмена.
🔹 Вимірюваною — щоб легко відстежити прогрес.
🔹 Зі строком — конкретна дата чи період мотивують не відкладати.

А головне — рухатися маленькими кроками:
✨ регулярні тренування
✨ підтримка тренера
✨ віра у власні сили
✨ аналіз своїх помилок

Коли є мета — є і результат.
А кожна досягнута ціль робить спортсмена ще впевненішим і сильнішим 🏆🔥

🩺 8 листопада проходили курси з надання першої до медичної допомоги. Наші тренери — Паливода Валерія та Самоленко Єгор ...
20/11/2025

🩺 8 листопада проходили курси з надання першої до медичної допомоги.
Наші тренери — Паливода Валерія та Самоленко Єгор — успішно взяли участь у навчанні, отримали нові важливі знання та навички, які допоможуть ще краще дбати про безпеку дітей на тренуваннях.

Щиро дякуємо садочку за таку цінну можливість та співпрацю! 💙

🩺 8 листопада проходили курси з надання першої до медичної допомоги. https://www.instagram.com/medusa_defence?igsh=dDBoc...
20/11/2025

🩺 8 листопада проходили курси з надання першої до медичної допомоги. https://www.instagram.com/medusa_defence?igsh=dDBoc21od2owaGg5
Наші тренери — Паливода Валерія та Самоленко Єгор — успішно взяли участь у навчанні, отримали нові важливі знання та навички, які допоможуть ще краще дбати про безпеку дітей на тренуваннях.

Щиро дякуємо садочку https://www.instagram.com/hellobaby_dp?igsh=YzVzYjhwcG04eHpn за таку цінну можливість та співпрацю! 💙

З 14 по 16 листопада у місті Трнава,Словакія відбулися Міжнародні інструкторські курси IIC 2025 ,які зібрали 350 предста...
18/11/2025

З 14 по 16 листопада у місті Трнава,Словакія відбулися Міжнародні інструкторські курси IIC 2025 ,які зібрали 350 представників європейської та світової спільноти Taekwon-Do.

Курси проводили легендарні грандмайстри :
🥋 Грандмайстер Hector Marano
🥋 Грандмайстер Ung Kim Lan
🥋 Грандмайстер Pierre Laquerre
🥋 Грандмайстер Jerzy Jedut
🥋 Майстер Verginia Dionisi

Це неоціненний досвід та велика честь,коли ти маєш можливість навчатися у грандмайстрів світового рівня.
Нічого не стоїть на місці — світ Taekwon-Do постійно розвивається. Змінюються підходи, техніка, акценти, і якщо ти хочеш залишатися на високому рівні, ти маєш бути в топі знань, щоб встигати за цими змінами.

Особливо це важливо у таких технічно складних видах програми, як формальний комплекс (Туль),адже вони вимагають максимальної деталізації, точності та глибокого розуміння кожного елемента.

2 роки назад я вперше попала на ці курси,цього року наш клуб був представлений чотирма тренерами:

🥋Кравець Анастасія IV дан
🥋 Паливода Валерія III дан
🥋 Болотенко Єлизавета II дан
🥋 Передерій Ангеліна II дан

Навчання у грандмайстрів — це крок уперед, який робить тебе сильнішим як інструктора і як спортсмена. 🔥Працювати з інструкторами з різних країн- це дружній досвід та контакт 🥋
Поліпшення своїх знань та навиків-це база 🇺🇦

Щиро дякуємо за можливість вчитися і працювати з найкращими,Таеквон.
slovensko

З 14 по 16 листопада у місті Трнава,Словакія відбулися Міжнародні інструкторські курси IIC 2025 ,які зібрали 350 предста...
18/11/2025

З 14 по 16 листопада у місті Трнава,Словакія відбулися Міжнародні інструкторські курси IIC 2025 ,які зібрали 350 представників європейської та світової спільноти Taekwon-Do.

Курси проводили легендарні грандмайстри :
🥋 Грандмайстер Hector Marano
🥋 Грандмайстер Ung Kim Lan
🥋 Грандмайстер Pierre Laquerre
🥋 Грандмайстер Jerzy Jedut
🥋 Майстер Verginia Dionisi

Це неоціненний досвід та велика честь,коли ти маєш можливість навчатися у грандмайстрів світового рівня.
Нічого не стоїть на місці — світ Taekwon-Do постійно розвивається. Змінюються підходи, техніка, акценти, і якщо ти хочеш залишатися на високому рівні, ти маєш бути в топі знань, щоб встигати за цими змінами.

Особливо це важливо у таких технічно складних видах програми, як формальний комплекс (Туль),адже вони вимагають максимальної деталізації, точності та глибокого розуміння кожного елемента.

2 роки назад я вперше попала на ці курси,цього року наш клуб був представлений чотирма тренерами:

🥋Кравець Анастасія IV дан
🥋 Паливода Валерія III дан
🥋 Болотенко Єлизавета II дан
🥋 Передерій Ангеліна II дан

Навчання у грандмайстрів — це крок уперед, який робить тебе сильнішим як інструктора і як спортсмена. 🔥Працювати з інструкторами з різних країн- це дружній досвід та контакт 🥋
Поліпшення своїх знань та навиків-це база 🇺🇦

Щиро дякуємо за можливість вчитися і працювати з найкращими,Таеквон.
slovensko

На міжнародних інструкторських курсах панувала по-справжньому дружня, тепла атмосфера 🤝Ми не просто тренувалися — ми обм...
18/11/2025

На міжнародних інструкторських курсах панувала по-справжньому дружня, тепла атмосфера 🤝
Ми не просто тренувалися — ми обмінювалися досвідом, підтримували одне одного та зростали разом.

На курсах були представлені нові, сучасні та розвиваючі вправи, які вже зовсім скоро почнуть працювати на результат наших спортсменів.

Окремо була проведена важлива лекція з безпеки:
про правильну розминку, про необхідність розминаючих елементів та про те, як уникати травм під час підготовки спортсмена до основного тренування. Це те, що мусить знати кожен тренер і кожен, хто працює з дітьми.

Такі курси — це не просто навчання. Це крок уперед, щоб бути кращими для наших спортсменів і вести їх тільки вперед 💪🔥

16/11/2025

Третій, заключний день міжнародних інструкторських курсів добіг кінця!
Подія об’єднала 354 тренери з усього світу, які продовжували вдосконалювати свою техніку та інструкторські навички.

Упродовж дня працювали групи від четвертого дану та вище, детально опрацьовуючи технічні елементи та виправляючи помилки в базовій техніці.
Також відпрацювали одно-, дво- та трьохкроковий спаринг, зосереджуючись на точності, дистанції та логіці рухів.

Цей день став підсумком тривалої й інтенсивної роботи, подарувавши учасникам новий досвід, знання та ще більше натхнення для розвитку.

Потужно, професійно та результативно 💥🌍🇺🇦

Address

Dnipro
49000

Telephone

+380992768184

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when _phoenix_tkd_ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category