Workouts for men

Workouts for men Workouts for men

14/06/2022
В первый день выполним несложные, но эффективные упражнения, которые станут отличным началом недели. Вас ждут базовые, ф...
09/06/2022

В первый день выполним несложные, но эффективные упражнения, которые станут отличным началом недели. Вас ждут базовые, функциональные и кардио-упражнения без инвентаря для любого уровня подготовки.

Тренируйтесь подходами или по круговой системе на ваш выбор. В случае подходов повторите каждое упражнение по 2-3 подхода и только затем переходите к следующему упражнению. В случае круговой системы выполните все упражнения последовательно по одному подходу и затем повторите все упражнения в 2 или 3 круга. Тренироваться можно по таймеру или считая повторения.

Address

Химическая, 111
Dnipro
51876

Telephone

+3809917854625

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Workouts for men posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category