http://Instagram.com/coach_malyukin/

coach_malyukin, Dnipro (2026)

18/11/2021

5 месяцев в Академии «Рух»❗️
⠀
Давно я ничего не писал, как раз с того момента, как попал в Академию. Скажу, что 5 месяцев были довольно сложными и не прошли даром. Перечислю по пунктам:
⠀
🟡 Я научился видеть ещё больше деталей в тренировочном процессе, как в техническом, так и тактическом плане.
⠀
🟡 Получил опыт работы со всеми возрастами академии от U12 до U17.
⠀
🟡 Убедился в очередной раз, что подавляющее количество талантливых детей в нашей стране не получают нужных навыков (или же обучаются неправильно) на начальном этапе подготовки (7-10 лет).
⠀
🟡 Подтвердил своё мнение о том, что на криках и критике обучение не построишь. Детям, которые привыкли играть под постоянным давлением тренера, крайне сложно начать играть творчески и раскрепоститься.
⠀
🟡 Научился спать порой по 4-5 часов в сутки, все остальное время уделяя работе.
⠀
🟡 Пропустил турнир в Голландии и игры с ПСВ и Витессом из-за положительного ковид теста.
⠀
🟡 Начал обучение по программе А диплом УЕФА, что также отнимает немало времени.
⠀
🟡 Углубился в исследовательскую часть своей дипломной работой, тестируя когнитивные способности детей академии и анализируя десятки монографий и книг по данной тематике.
⠀
Впереди много интересного, европейские турниры и пара амбициозных проектов, о чем буду писать. Пауз в 5 месяцев больше не планирую 😁
⠀
#рух #рухльвів #академіярух #футбол #дитячийфутбол #тренерпофутболу #уаф #упл #футболукраина #футболукраїна

03/03/2021

Почему наступает спад в игре ребёнка?
⠀
Бывают моменты, когда ребёнок начинает играть вяло и медленно, а его действия на поле теряют четкость и эффективность. Причин тому очень много, а проблема обычно носит комплексный характер.
⠀
Разберем факторы, которые не зависят от тренировочного процесса и философии футбольной школы:🤔
⠀
✅ режим сна. Детям нужно спать минимум 9 часов в сутки (варьируется, в зависимости от возраста) и стараться придерживаться режима. В противном случае, недостаток сна негативно сказывается на его внимании и координации.
⠀
✅ режим питания. Прием твердой пищи должен быть прекращен за 2 часа до физической активности. А нарушение этого правила – одна из главных причин вялости слабой игры ребенка. Плюс не стоит забывать о том, что мы едим, достаточно ли калорий потребляем и с какой регулярностью.
⠀
✅ экипировка. Бутсы большого или маленького размера, слишком теплая или же легкая одежда (не соответствующая погоде), болтающиеся щитки и тд. – все это отвлекает ребенка от самой игры и влияет на уровень проявления его двигательных способностей.
⠀
✅ личные переживания, вне футбола. Здесь может что угодно: от проблем в школе до конфликтов с друзьями в сети. Дети эмоционально нестабильны.
⠀
✅ подсказки и критика со стороны родителей. Родители должны быть болельщиками, а не тренерами! Дать объективную оценку своему ребенку невозможно, это должен делать компетентный человек со стороны. Плюс критика и напоминание ошибок убивает в детях желание играть в футбол и инициативу!
⠀
✅ легкие недомогания или проявления простуды. В наши дни - это актуально, как никогда. На фоне этого зачастую проявляется вялость, сонливость, отдышка. А физические нагрузки при повышенной температуре тела нередко выливаются в проблемы с сердцем!
⠀
Сюда же можно добавить периоды бурного роста, сказывающиеся на координации, переутомление, резкую смену погоды, перевод часов и тд.
⠀
‼️Важно правильно распознать причину и сделать все возможное для ее решения! При этом, минимизировать психологическое давления на ребёнка за его спад работоспособности!

18/02/2021

«Самый большой совет, который я могу предложить, заключается в том, что развитие игроков в ситуациях 1 в 1 и решении проблем в моментах 2 в 1, 1 в 2, является ключом к эффективности игрока внутри игры 11 на 11.» - Майкл Бил, Тренер 1-ой команды ФК Рейнджерс.
⠀
Да, именно эти ситуации являются базовыми! Но уделяют ли им достаточно внимания при обучении детей в наших клубах?
⠀
В качестве ответа расскажу о самых распространённых проблемах ребят, над которыми работаем на тренировках:
⠀
▪️низкая эффективность при игре 1в1, ведь они учились основным финтам обводя фишки и теперь попросту упираются в защитника в большинстве случаев (или же выполняют контактные финты на расстоянии).
⠀
▪️понимание, как обыграть защитника за спиной или лицом к лицу, но это только 2 из 5 возможных ситуаций 1в1.
⠀
▪️решение ситуации 2в1 только ведением или горизонтальной передачей перед защитником, ведь их учили держать ширину, но не учили позиции помощи и созданию углов передач (про открывания за спиной я молчу).
⠀
▪️а ситуацию 1в2 у нас и вовсе решать не учатся, потому что «не водись-отдай пас!»...
⠀
Каждый раз, когда звучит эта фраза в мире грустит один Неймар, Азар, Месси, Санчо, Роналдо.....
⠀
Если это не так - буду рад обсудить в комментариях! 😁

09/02/2021

Как улучшить игру 1в1?
⠀
Одна из самых больших проблем, с которой приходят ребята – это неумение обыгрывать 1в1. Причин этому целое множество, и важно уметь их правильно распознать при составлении плана тренировок.
⠀
Почему это важно❓
⠀
Отвечу словами Гвардиолы. На курсах МанСити нам показывали презентацию Пепа в академии.Поприветствовав ребят, испанец дал им четкие инструкции: «В первой команде мне нужны игроки, способные обыгрывать 1в1. С сегодняшнего дня – 1в1 будет на каждой тренировке».
⠀
В первой книге Балаге есть и пояснения от Пепа: «Можно обучить передачам и владению (речь о взрослых игроках), но не дриблингу. Дриблинг требует огромного количества времени, потому это ключевой навык».
⠀
Как улучшить свою игру 1в1❓
Приведу 5 рекомендаций:
⠀
▪️Работай над чувством мяча. Ежедневно отрабатывая технические элементы обеими ногами, уже через месяц ты заметишь, насколько комфортнее стал чувствовать себя с мячом.
⠀
▪️Пополняй свою копилку финтов, разворотов и остановок. Лучшие дриблеры применяют более 15-20 (и более, как Неймар) элементов в играх. В то время, как средние игроки до 5-7, и то под сильную ногу.
⠀
▪️Анализируй и запоминай тактический смысл каждого технического элемента. Необходимо четко понимать, как обыграть соперника, который находится перед тобой, атакует сбоку, со спины или под углом. На каком расстоянии и в какой части поля применяется каждый финт или разворот?
⠀
▪️Собираясь идти в обводку, планируй свои действия до получения мяча, как в игре, так и в упражнении.
⠀
▪️Будь уверен в себе! Даже после нескольких потерь подряд пробуй обводить. Неймар и Азар тоже теряют мячи, но благодаря сотням потерь мяча, они и стали лучшими дриблерами.
⠀
Есть ли упражнения 1в1 на ваших тренировках? И разрешает ли тренер идти в обводку в играх?
⠀
Если остались вопросы – пишите в комментарии или лс.

08/02/2021

Футбол начинается дома!

Пару лет назад, один британский коллега, под руководством которого мне довелось работать, рассказал о своём знакомом - Томе Байере. Том потренировал на 5 континентах и впоследствии написал книгу "Футбол начинается дома".

От того же коллеги я получил печатную копию и прочитав, взял несколько идей на вооружение.

Основная мысль заключается в том, чтобы познакомить ребенка с мячом задолго до начала занятий в футбольной секции.

Сам автор, воспитывая двух 3-4 летних сыновей закупил мячи разных размеров (1-3) и разложил по 3 штуки в каждой комнате на видном месте. Дети, приходя в комнату начинали играть мячами. А взрослые препятствовали ударам, склоняя ребят к контролю мяча и перемещениям с ним.

Детали методики я раскрывать не буду. Но, вся система построена на желании привести ребенка на первую тренировку в футбольную секцию, который знаком с мячом на «ты».

Как результат, с первых дней мы получаем уверенного в себе игрока, который будет осваивать все с легкостью и получать дикое удовольствие от происходящего.

В том числе, автор говорит о необходимости игры с мячом дома уже более взрослыми ребятами, посещающими футбольные тренировки. Минимум 15-20 лишних минут с мячом в день дают огромное техническое преимущество в дальнейшем.

В моей работе, домашние задания – важнейшая часть тренировочного процесса. Система самостоятельных тренировок позволяет отточить большинство технических элементов, которые мы разбираем на занятиях (финты, развороты, ложные движения, прием передач верхом и низом и тд). И интегрировать их в игру гораздо быстрее.

Помните, 20 минут работы в день с мячом – это лишние 120 часов в год. Хотя концепция 10 000 часов давно утратила свою актуальность, все же при правильно выстроенной работе над техникой, количество переходит в качество!

04/02/2021

Нужно ли развивать слабую ногу❓
⠀
Нередко приходится слышать фразу: «пусть лучше хорошо играет сильной ногой, чем средне, но двумя».
⠀
На самом деле, существенное преимущество одной ноги над другой – довольно серьезная проблема, расскажу почему.🧐
⠀
На сегодняшний день, лучшие европейские академии не просто так стремятся развивать двуногих игроков. Конечно же, речь не идет о полной равнозначности правой и левой, а о сокращении разницы между ними. То есть, по 5-ти балльной шкале уровень владения рабочей/нерабочей ногой должны соотноситься в пропорции 4/3, а не 5/2.
⠀
Итак, 3 железобетонных аргумента:
⠀
🟡 Скорость игры и непредсказуемость. Всем кто регулярно смотрит футбол, особенно детско-юношеский, не раз бросалось в глаза, как в попытках переложить мяч в рабочую ногу, игрок попросту теряет возможность. Да и финты, развороты и прочие элементы обыгрыша должны выполняться обеими ногами, для усложнения жизни защитников.
⠀
🟡 Существенная мышечная асимметрия. По статистике, ярко выраженные правши или левши травмируются гораздо чаще. Виной тому явный перекос в сторону опорной ноги, которая становится гораздо сильнее, в свою очередь, бьющая – более пластичной и управляемой. Также перенос веса тела на рабочую ногу (когда нужно дотянуться до мяча нерабочей ногой) приводит к потере равновесия.
⠀
🟡 Сенситивные периоды развития говорят о склонности к освоению технических элементов детьми и подростками. И о низкой целесообразности повышения точности их выполнения. (Вопрос для отдельного материла или длительной дискуссии).
⠀
Для меня, работа над слабой ногой – один из важнейших акцентов при построении индивидуального тренировочного плана игрока. Да и, нужно сказать, что при правильной методике работы, результат – дело нескольких занятий.
⠀
Если все еще остались вопросы и сомнения – буду рад обсудить, как на тренировках, так и в онлайн режиме. 🙂

31/12/2020

Об итогах, достижениях и планах:
⠀
Для меня 2020 начался крайне оптимистично, ребята 2010-го г.р., с которыми я работал стали лучшими в Шэньчжэне, играя в свободный, лёгкий футбол, с улыбкой на лице, собирая по 2-3 игрока ведением и разыгрывая мяч коротким пасом от вратаря.
⠀
В последствии двух ребят из той группы пригласили в лучшую академию Китая - Guangzhou Evergrand.
⠀
Да, пандемия повлияла на мое возвращение в Украину, но благодаря этому мне удалось реализовать свои давнишние цели:
✅ получить Б диплом УЕФА
✅ поступить в магистратуру по спортивной специальности.
⠀
Ближе к середине осени я начал активно применять свои уникальные знания и опыт на персональных тренировках. С тех пор: ✅порядка 20 ребят начали работать со мной над развитием техники и игрового мышления
✅более 20 ребят посетили совместные тренировки по футболу и футбольному фристайлу.
⠀
В планах на следующий год гораздо больше. Здесь и система челленджей, и мини турниры в стиле условного футбола, и новые программы групповых тренировок.
⠀
Всех с наступающим Новым Годом! Крепкого здоровья и больших свершений на футбольных полях! 😃⚽️

26/12/2020

Хотите проверить свою технику❓
⠀
Совместные тренировки по технике с дают эффект даже лучше, чем ожидалось!
⠀
Ребята постоянно получают новые навыки и знания, начинают играть гораздо техничнее и раскованней, при этом уходя с улыбкой и мотивацией двигаться дальше!
⠀
По мотивам этих самых тренировок возникла идея проведения турнира по технике в стиле уличного футбола в разных дисциплинах (панна, кроссбар, чеканка, 3на3/4на4).
⠀
Возраст 2007-2011 (планируем разделить на 2 категории). Ориентировочная дата проведения 28-29.12.
⠀
Приходите и приводите друзей!!
⠀
Все подробности в Директ 📱

03/12/2020

Работа тренера вне поля 🤔
⠀
В последние несколько недель действительно не было времени для новых материалов. Причин сразу несколько, но главная из них: большое количество тренировочных часов.
⠀
Да, в будние дни ребята в школе и приходить на тренировки могут только по вечерам. Но работа тренера не ограничивается деятельностью на поле!
⠀
Что же отнимает так много времени?
⠀
🔹Планирование тренировок до деталей. Всегда должны быть готовы: план A, план B и план C.
⠀
🔹Просмотр игр ребят. Важная составляющая, которая даёт огромное количество информации для комплексной оценки индивидуальных качеств и прогресса.
⠀
🔹Дополнительное общение с ребятами - важнейшая часть работы. Узнать, как прошла игра, проконтролировать выполнение заданий для самостоятельной работы, рассказать о принципах игры по позиции или же скинуть полезный материал для ознакомления.
⠀
🔹Общение с родителями. Кто ещё способен лучше охарактеризовать ребёнка? Влияние родителей на игру ребёнка может быть, как положительным, так и отрицательным. Но правильно выстроенное сотрудничество тренера и родителей всегда идёт только в плюс!
⠀
🔹 Обмен опытом с коллегами из разных стран. И консультации со знакомыми специалистами из важных для футбола отраслей: психологами, когнитивистами, экспертами по физическому развитию детей, тактическими аналитиками и программистами (которые помогают мне с разработкой софта для тренировок).
⠀
Помимо этого, немало времени съедает второе высшее и работа над совместными групповыми тренировками с (о них ещё расскажу позже).

03/12/2020

Работа тренера вне поля 🤔
⠀
В последние несколько недель действительно не было времени для новых материалов. Причин сразу несколько, но главная из них: большое количество тренировочных часов.
⠀
Да, в будние дни ребята в школе и приходить на тренировки могут только по вечерам. Но работа тренера не ограничивается деятельностью на поле!
⠀
Что же отнимает так много времени?
⠀
🔹Планирование тренировок до деталей. Всегда должны быть готовы: план A, план B и план C.
⠀
🔹Просмотр игр ребят. Важная составляющая, которая даёт огромное количество информации для комплексной оценки индивидуальных качеств и прогресса.
⠀
🔹Дополнительное общение с ребятами - важнейшая часть работы. Узнать, как прошла игра, проконтролировать выполнение заданий для самостоятельной работы, рассказать о принципах игры по позиции или же скинуть полезный материал для ознакомления.
⠀
🔹Общение с родителями. Кто ещё способен лучше охарактеризовать ребёнка? Влияние родителей на игру ребёнка может быть, как положительным, так и отрицательным. Но правильно выстроенное сотрудничество тренера и родителей всегда идёт только в плюс!
⠀
🔹 Обмен опытом с коллегами из разных стран. И консультации со знакомыми специалистами из важных для футбола отраслей: психологами, когнитивистами, экспертами по физическому развитию детей, тактическими аналитиками и программистами (которые помогают мне с разработкой софта для тренировок).
⠀
Помимо этого, немало времени съедает второе высшее и работа над совместными групповыми тренировками с (о них ещё расскажу позже).

coach_malyukin

18/11/2021

03/03/2021

18/02/2021

09/02/2021

08/02/2021

04/02/2021

31/12/2020

26/12/2020

03/12/2020

03/12/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request