09/09/2022
Батьківський перфекціонізм 😵
Чим обертається для дитини батьківський перфекціонізм ?
Якщо батьки-перфекціоністи, то дитина:
🔻 немає права на помилку. Батьки все намагаються зробити за дитину. Швидко, акуратно і точно, тим самим забираючи у неї можливість самостійно накопичити життєвий досвід. Самі збирають сумку юному футболісту, відвозять та привозять до школи, контролюють тренувальний процес;
🔻 не навчиться справлятися із «промахами». Батьки-перфекціоністи з болем виносять «ураження» своєї дитини, відчувають себе аутсайдерами, і передають це почуття своїм дітям. Друге місце на змаганнях - це провал, не увійшов до найсильнішого складу команди - треба йти зі спорту;
🔻 не навчиться вірити у свої сили. Дитина знає, що від неї чекають батьки. І вона усвідомлює, що не може відповідати цим очікуванням. Краще нічого не робити. Все одно погано. І в маленького футболіста пропадає мотивація для подальших занять;
🔻 буде постійно порівнювати себе з іншими. Ось той гравець сильніший, успішніший.
🔻 схильний до постійної тривоги або панічним атакам, висока ймовірність депресивних станів. Все те, що не влаштовує батьків-перфекціоністів, негативом виливається на дитину та її досягнення.
❗️Що потрібно робити батькам-перфекціоністам:
🔸 Зруйнуйте ідеальний образ себе
🔸 Стати поблажливіше до себе та близьких, особливо до дітей.
🔸 Дайте собі та іншим право на помилку.
🔸 Спокійніше сприймайте критику на свою адресу.
🔸 Дозвольте собі бути різними.
🔸 Перестаньте порівнювати себе та своє життя з іншими людьми.
🔸 Прагніть отримати задоволення від процесу, а не тільки від результату.
🔸 Підвищуйте самооцінку.
🔸 Навчіться цінувати свої перемоги як великі, так і маленькі.
🔸 Відокремлюйте головне від другорядного.
🔸 Влаштовуйте собі та близьким відпочинок.
🔸 Залишіть поняття робити «тільки на відмінно» осторонь.
Без цього ваша дитина не зможе повною мірою отримувати задоволення від нашої гри!
Нумо розвиватися і кайфувати від процесу разом! Enjoy the game 🧡
