Sport Life

01/10/2025

Колаген восени є доцільним, оскільки саме в цей період шкіра потребує підтримки через стрес від перепадів температур та сухого повітря, а також щоб запобігти ознакам втоми та старіння, що підсилюються браком сонця💪🏼

01/10/2025

Вітамін C надзвичайно важливий восени для зміцнення імунітету, захисту від простуд, а також для здоров’я шкіри, оскільки це потужний антиоксидант, що сприяє синтезу колагену💪🏼

17/09/2025

Маленький секрет для тих, хто займається спортом😉💪🏼
✅Рекомендується ходити в солярій після тренувань малої та середньої інтенсивності.
✅Під час фізичних навантажень рівень кисню в крові підвищується, а значить, засмага вийде більш
насиченою.
✅Мʼязи тіла під час засмаги прогріваються, що допомагає їм розслабитися і відпочити після
тренування.
✅Засмага в солярії підкреслить рельєф і зробить силует візуально стрункішим

23/07/2025

18/12/2024

Графік роботи ❗️❗️❗️

15/04/2024

- індивідуальний підхід до кожного.
Почніть шлях до здорового життя вже зараз!

21/02/2024

Привіт! 👋
Мене звати Альона .alonka я сертифікований тренер з силового та функціонального тренінгу.
У спорті я вже 5 років, з яких 4 у тренажерному залі 💪
До кожного клієнта у мене індивідуальний підхід, підбір тренувань та програми відновлення, яка необхідна після інтенсивних навантажень. 🏃‍♀️
Я вибудовую систему занять яка оптимально підходить для ваших цілей щоб досягти максимального результату, адже фігура мрії- це не швидкий процес, а щоденна робота над собою, формування харчових звичок, режим та мотивація.

09/02/2024

Попри все, ми залишаємося СИЛЬНІ 🇺🇦💪🏼