https://www.facebook.com/1640360276030632/

Родинна Лазня, Chervonohrad (2026)

05/01/2026

Любесенькі, сьогодні публікую матеріал який рідко трапляється а саме про те що, Ісус Христос в Євангелії від Фоми каже “ Є у вас 5 дерев в раю-хто пізнає їх той не вкусить смерті”
Це потрібно розуміти як казане про наші органи . У ведичній культурі є маса практик Йоги які вивчав та практикував Ісус Христос коли був в Індії і серед Есеїв це каста в стародавньому Ізраїлі. Методи медитації і зосередження уваги на конкретних точках органів і систем(ніс,губи,кінчик язика,куприк,тімячко,горлова чакра,сонячне сплетіння,вуха,і т.і. а також енергетичних центрах(чакрах) або чарах добре описано в різній літературі а ШІ розповість відмінність практик в різних школах .Добра школа дається через практики з Крія Йоги.
Під деревами розуміються наші внутрішні органи які пов’язані зі стихіями і відповідають за насичення організму відповідними енергіями.
1 .Печінка – відповідає стихії Вітер або Повітря в китайській системі елементів це елемент Дерево як образне дерево ця енергія запускається зосередженням внутрішнього погляду за вухами – це розігріває печінку.
2. Серце відповідає елементу Вогонь практика концентрації уваги, повне мовчання та зупинка думок зосередитись на кінчику язика Серце розігрівається і відкривається чаша червоного кольору енергія спрямовується до нирок.
3.Нирки – елемент Вода потік йде до селезінки а зосереджуватися потрібно на середині вух.
4.Селезінка – елемент Земля розігрівається енергія шляхом концентрації внутрішнього погляду на губах , енергія йде до печінки .
5.Від розігрітої печінки енергія йде до серця і піднімається до носа. Наш рот це котел ,від кінчика язика утворюється енергія яка піднімається до носа і йде в легені а легені це метал і так акумулюється енергія в легенях. Запускаємо кругообіг енергії в середені тіла від органа до органа .При повному спокої ми можемо відновлювати наші системи і органи та очищати розум, від цих практик свідомість має властивість розширюватися.

Тому коли немає можливості розігріти,пропарити і стимулювати тіло і органи в лазні ,ті хто практикує йогівські вправи або фізичні вправи,може шляхом медитативних практик з Крія Йоги запускати енергію в цих органах і системах для оздоровлення і просвітлення. Будьте дужі і тілом і душею ,любіть себе займайтеся самовдосконаленням і оздоровленням.

01/01/2026

Вітаємо всіх з Новим Роком та Різдвом !

29/12/2025

Родинна Лазня вітає всіх з Різдв'яними Святами,та Новим Роком ! Нехай в Новому Році збуваються усі Ваші Мрії !

А чи знаєте Ви де взяти сили для змін у житті?
Відомо, що все тримається на енергії. Наш життєвий тонус, здатність діяти та тверезо мислити – це рівень вільної енергії в нас.
- То як впливати на цей рівень?
Класична відповідь фахівців:чисті сонце,поітря і вода, та здорове харчування і регулярні фізичні навантаження. Від нас потрібно правильно все робити (більше пити, якісно харчуватися, глибоко дихати та займатися спортом) і тіло «прозріє», давши нам потужне насичення внутрішньої сили та бажання звернути гори.
Але досвід людства каже- практик замало. Це важлива частина життя, щоб відчути себе краще та запустити процес змін в собі і світі. Це крок до здоровішого рівня життя, але ключ до джерела внутрішньої сили та драйву знаходиться в іншому.
У людині прихований колосальний резерв внутрішньої могутності, але багато хто з нас ніколи до нього навіть не доторкнеться.
Є люди, що світяться. До них тягнешся. А можна бути здоровим, добре виглядати, але при цьому залишатися абсолютно усередині скам'янілим. Ніякої енергії такі очі не випромінюють.
Спостерігаючи за такими практикуючими (спорт, сироїдення, вегетаріанство, байдикування на пляжах ,походах на природу і т.і.) і за творцями (бізнес, проектування,програмування, творчість, викладання тощо), так і за собою в різні періоди життя, обмірковуючи все це приходиш до висновку,що коли з’являється ідея,яка відповідає світогляду і ти не можеш без втілення її у життя просто по старому жити- тоді приходить до тебе Сила. У мене такий період був при втіленні в життя свого задуму і проекту побудови Родинної Лазні з природних матеріалів і облаштування простору навколо за методикою ландшафного дизайну.
СИЛА ДАЄТЬСЯ НА СПРАВУ. Поки вам нема на що витрачати силу – ви її не знайдете. Так працює наша природа вона нас захищає - це захисна функція організму. Куди ви будете прикладати сильний заряд? На самоспалення від своїх сумнівів? Силі потрібен для реалізації певний образ і беззаперечний намір матеріалізації цього образу. “Перед тим як будувати стайні в них ви вже повинні бачити як стоїть худоба”.Чим більший масштаб своєї мрії, тим більше енергії буде у вас. Ви бачили людей взагалі далеких від практик підвищення енергетики ,але які не розтратили життєвий ентузіазм і бажання чогось досягати ? Суть не так у практиках , а саме в спрямованому використанні отриманої енергії. Де зосереджена і на чому наша увага там наша енергія .
Давайте на чистоту, навіщо вам сила, тонус, енергія, драйв, ентузіазм?
Є хороша аналогія від індійських мудреців: Людина стоїть перед життям, як перед безмежним океаном, але в руках у неї лише чайна ложка. Енергії океан, та ось тільки запити у нас смішні. Скільки ложкою змогли, стільки й зібрали.
Поставте собі це запитання. Для чого вам сила? Куди ви її прикладатимете ? Як і на що будете витрачати?
НАШІ ЦІЛІ ВИЗНАЧАЮТЬ НАШІ СИЛИ, ХОЧЕМО МИ ЦЬОГО ЧИ НІ.
Якщо ви хочете почуватися бадьорим і енергійним, і для цього починаєте займатися спеціальними практиками, але при цьому, не знаєте, навіщо вам все це - то й сил у вас буде рівно на те, аби займатися цими практиками. Це теж непогано.
Але слова «міць» та «драйв» це інше. Це стане зрозумілим тим хто може відчути тонку грань.
Якщо займатися підвищенням енергії заради підвищення енергії - вона триматиметься на посередньому рівні, достатньому для підтримки поточної життєдіяльності.
Проривні сили, ентузіазм і жага до життя з'являються в той момент, коли людина знаходить свою мету і починає до неї рухатися. Розуміє свій шлях, який повинен мати” cерце “.
Іншими словами, коли ви прийняли тверде рішення перевернути гори, ви раптом відчуваєте, що здатні на це.
Але мова не про поверхневі мрії, які в епоху інтернету вже розповзлися по свідомості як вірус: прочитав статтю, загорівся і забув за лічені хвилини, а саме про серйозний намір, план дій та усвідомлений рух, включаючи терпіння пройти цей шлях до кінця.
Необхідний дуже серйозний намір стати людиною, яка реалізує свій потенціал на повну потужність. Має бути відсутній страх ставити великі цілі. Мрія має бути шляхетна і велика, а головне перестати економити сили і не боятися віддатися процесу матеріалізації з головою. І тоді є шанс на практиці дізнатися на що ти здатен і хто ти .
Людина - боже сотворіння з безмежними можливостями і колосальною силою, що має все необхідне для самовдосконалення , самопізнання ,самовідтворення та властивостями бути самим і письменником і сценаристом і актором і навіть глядачем , здатна змінювати будь-які обставини і майстерно творити свій серіал під назвою “Житя”, отримуючи при цьому величезне задоволення і ділитися ним з оточуючими.

27/12/2025

Як паразити маскуються в нашому організмі .

Паразитоз часто проявляється під симптомами різних захворювань.

Більшість лікарів діють механічно: є симптом є лікування. Мало хто з лікарів шукає причину захворювання, цьому зараз не вчать. Лікарів вчать діяти за схемою: прибирати симптоми.

* Астма часто має паразитарну природу, причиною захворювання часто є печінковий паразит сисун.

* Онкологічні хворі мають шлунково-кишковий тракт, переповнений сухими каловими масами, що є прекрасним середовищем для проживання хробаків.

*Екзема та псоріаз розвиваються від нестачі кремнію, який паразити використовують для своєї життєдіяльності.

* Найпростіші одноклітинні паразити вражають дітей вже в утробі матері і для боротьби з ними не можна застосувати ні антибіотики, ні опромінення, ні операції.

* Причиною запорів може бути рясна глистова інвазія, що закриває загальні жовчні та кишкові протоки, що призводить до рідкісних і скрутних випорожнень.

*Понос. Паразити виробляють гормоноподібні речовини, які ведуть до втрати натрію та хлоридів, а це веде до частих рідких випорожнень. Симптоми у вигляді проносу при паразитичній інфекції є функцією паразита, а не спробою організму позбутися присутньої в ньому інфекції або неправильного харчування.

* Болі в суглобах та м'язах. Паразити можуть переміщатися організмом людини з метою осідання в найбільш зручних для їх життя місцях, наприклад, в суглобовій рідині і в м'язах. Коли це відбувається, людина зазнає болю, який часто вважають наслідком артриту. Симптоми болю та запалення суглобів і м'язів є також результатом травмування тканин, заподіяного деякими паразитами, або імунною реакцією організму на їхню присутність.

* Алергія. Паразити можуть дратувати, інколи ж і пробивати оболонку кишок, що підвищує ризик проникнення у яких великих не перетравлених молекул. Це може активізувати імунний відгук організму у вигляді виробництва підвищених доз еозинофілів – одного із типів захисних клітин організму. Еозинофіли можуть сприяти запаленню тканин організму, що призводить до алергічної реакції. Паразити викликають також підвищене виробництво організмом імуноглобуліну Е.

* Проблемна шкіра. Кишкові паразити можуть викликати кропив'янку, висипи, екзему та інші шкірні реакції. Симптоми у вигляді виразки шкіри, пухлини, папіломи та дерматити можуть бути результатом присутності найпростіших мікроорганізмів.

*Анемія. Деякі види кишкових глистів присмоктуються до слизової оболонки кишок та висмоктують поживні речовини у господаря. Перебуваючи в організмі у великій кількості, вони можуть викликати досить велику втрату крові, що призводить до нестачі заліза (анемії). Анемію викликає трихомонада та ін паразити, які харчуються клітинами крові.

*Трихомонада може харчуватися сперматозоїдами, що викликає імпотенцію.

* Гранулеми. Гранулеми - це пухлиноподібні маси, що обволікають зруйновані яйця паразитів. Найчастіше вони утворюються на стінках товстої та прямої кишки, але можуть утворюватися так само у легенях, печінці, черевній порожнині, у матці.

* Порушення сну. Часте пробудження серед ночі, особливо між 2 і 3 годинами ночі, може бути симптомом, викликаним спробами організму позбутися токсичних речовин через печінку.

* Одна з причин геморою – розвиток паразитів (гостриків) під слизової прямої кишки.

* Хронічна втома. Симптоми хронічної втоми включають слабкість, скарги на грипоподібні симптоми можуть бути викликані паразитами, які створюють анемію, інтоксикацію, недолік поживних речовин в організмі через погане всмоктування білків, вуглеводів, жирів і особливо вітамінів А і В 12.

* Імунні порушення. Паразити послаблюють імунну систему, знижують виділення імуноглобуліну А. Їхня присутність постійно стимулює реакцію системи та згодом може послабити життєво важливий механізм, відкриваючи шлях проникненню в організм бактеріальних та вірусних інфекцій.

* Розсіяний склероз - захворювання спинного та головного мозку. Американці встановили, що захворювання викликається трематодами, що досягають головного та спинного мозку і розмножуються там. У всіх випадках склерозу американці виявили присутність бактерій шигел у головному та спинному мозку, які потрапляють в організм із молочних продуктів. Шигелла викликає такі симптоми як дратівливість та депресію – часті симптоми при розсіяному склерозі. Шигели виділяють речовини, які токсичні для головного та спинного мозку. Позбавлення від шигел призводить до швидкого поліпшення.

* Чому паразити проникають у спинний та головний мозок? Такі розчинники як ксилен та толуол, накопичуючись у мозку, притягує паразитів. Ксілен та толуол — промислові розчинники, токсини, які додають у газовані напої, кока-колу, збиті вершки.

Щороку різноманітні паразити збирають «врожай» – близько мільйона людських життів! Врятуйте себе від такої долі! Двічі на рік проводьте програму дегельмінтизації себе та дітей.
Потрібно зрозуміти що пез очистки організма від паразитів даремно і намарно ви будете себе оздоровлювати і лікувати.
Таких програм існує багато.Потрібно усвідомити які і з чим проблеми конкретно у вас і ваших рідних з ким ви живете Найкраще скласти персонально програми, порадитись з лікарем який по методу Фоля підбере Вам препарати.
Ми в родині використовуємо препарати рослинного походження "Нове життя ",або персонально підбираємо через лікаря нутріціолога який рекомендує свої рослинні препарати.
Дуже добре основні рослини вирощувати у себе на ділянці.
Любіть себе займайтеся профілактикою свого здоров'я.

25/12/2025

А чи знаєте Ви про рівні котрі існують у відносинах при обрані собі супутника по життю. Що каже древня мудрість з цього приводу ?
7 рівнів вибору супутника життя
Древні відичні знання кажуть нам про те, що кожна людина обирає собі партнерів та супутників життя на одному із 7 рівнів.

Найпримітивніший рівень ‒ виживання:

хтось, із ким ми можемо підтримувати існування та безпеку сім'ї.

До цього рівня опускаються багато пар, які втратили любов, пристрасть і інтерес один до одного, але живуть разом заради дітей.

Другий рівень – пристрасть.

Таким партнером може бути будь-хто, кого ми хочемо сексуально.

Третій рівень – загальне.

Це не просто людина, з якою нам подобається займатися сексом, але та, з якою у нас є спільні інтереси, цінності, або матеріальна вигода.

Четвертий рівень – почуття.

Це пари, які створюються за покликом серця або, як то кажуть, за коханням. Багато людей вважають, що це межа відносин, але це не так.

П'ятий рівень – спільне самовираження.

Це стосунки, в яких люди не просто люблять одне одного, але можуть займатися спільною діяльністю чи творчістю.

Шостий – розвиток.

Це вибір людини, з якою вам по дорозі.

У кожного з нас є свій шлях та життєве завдання. Вибір людини, що вирішує подібні до вас завдання, значно полегшує освоєння уроків життя.

Сьомий – духовний.

Це спілка людей близьких за духом.

Таких пар – одиниці.

Як каже стара істина – немає ворогів, немає друзів, є вчителі. Коли стають відкритими всі уроки стосунків на нашому шляху, серце наповнюється неймовірною любов'ю та вдячністю до всіх партнерів по грі під назвою Життя.
Самовдосконалення в союзі і досягнення прогресу на цьому шляху головне завдання в родині це й приклад молодому поколінню.
А якщо Ви вважаєте що ви вже пробудилися і стали навіть просвітленими,то проживіть хочаб тиждень в повній своїй родині з дітьми та батьками.
Досконалості немає меж. Будьте дужі,любіть себе оздоровлюйте і загартовуйте своє тіло ,чистіть душу і плекайте Дух Святий і додасця це все Вам.

21/12/2025

А чи знаєте ви що таке м'яка жіноча сила і що вона може пересувати гори...
В історії людства ми знаємо багато прикладів про вирішальну роль жінки при правителях багатьох країн світу.
Для мудрості жінці необхідно зрозуміти роль жіночих енергій та роль чоловічих енергій а отже призначення чоловіка.
Чоловік + жінка ці різні енергії потрібно правильно поєднувати,ці енергії -це активне і пасивне ,день і ніч ,холодне і гаряче ,м’яке і тверде,жар і холод ,день і ніч ,приливи і відливи ,Сонце і Місяць і т.і. , треба починати пізнання себе і світу з законів всесвіту –скрижалів Гермеса Трисмегіста.
Порада жінці аби бути успішній в житті з метою досягнення жіночого щастя а це скажемо жартома щоб “ ти все мала всі заздрили а нашкодити ніхто не міг”
Ніколи не треба чоловікові давати напряму вказівку як йому потрібно вчинити. Чоловік цього не потерпить. Найкраще на важливі теми спілкуватися коли людина в спокої ,а це після того як вона сита і може прислухатися до порад, а це як правило друга половина дня .Треба вловити коли він надається до розмови,сказати своє бачення проблеми та шляхи їх розв’язання. Що буде коли він вчинить так ,або інакше,але прийняття рішення треба залишити за чоловіком. Коли він питає поради чи хоче почути думку треба її висловити але сказати яке б рішення ти не прийняв воно буде безперечно правильним і в даній ситуації я сприйму любе твоє рішення. Треба підбадьорити чоловіка сказати це не є для тебе така вже й складна справа. В тебе все вийде я в тебе вірю.Тут закладена основна мотивуюча річ -віра в нього і його спроможність,тоді він напряжеться по повній щоб вирішити це завдання,з метою виправдання цієї довіри. А у разі невдачі неможна його звинувачувати в цьому а потрібно навпаки сказати ти молодець ти старався зробити все як найкраще і все що було в твоїх силах ти ж не міг передбачити що це складеться саме так. Невдача чоловіка це зоряний час для жінки якщо вона буде його втішати і всіляко підтримувати і виправдовувати.
На завершення треба сказати наступного разу в тебе все вийде. Все що робиться робиться до кращого.Це тимчасово треба перечекати обдумати і з’явиться рішення більш успішне,або більш сильне.
В час невдачі чоловік як дитина беззахисний і нападати на нього всеодно що добивати лежачого . І саме зараз як ніколи він потребує підтримки як поранений потребує медсестру. Саме в цьому є призначення жінки в її слабкості,чутливості,любові до ближнього,м’якості добросердечності. Треба бути подругою,другою половинкою у подружньому житті.Шия і голова.Шия підтримує голову і допомагає крутитися аби бачити що навкруги відбувається.
Жінка має бути в ролі мудрої мами безкінечно терплячою,пробачати і всіляко підтримувати,покірною,виваженою.В цій ніби на перший погляд слабкості жінки криється та м’яка сила яка здатна пересувати гори.
Любі жінки не будьте чоловіками,у вас інше призначення інші енергії і шляхи досягати кохання, бути бажаними і бути щасливими інші.

19/12/2025

А чи знаєте Ви що потрібно робити аби бути здоровим і тілом і душею ? Бути в гармонії з оточуючим тебе світом і людьми.
Щоб досягнути гармонії потрібно усвідомити всі негативні свої емоції,почуття , які формують наші думки,думки ми виголошуємо в словах потім матеріалізуємо це все в справах. Основа-світогляд,наша віра формує наміри.
Наші почуття ця енергія яка випромінює тонкі вібрації і це нами відчувається у зворотніх до нас вібраціях через наші відчуття.Так діє закон Всесвіту "Що посієш -те й пожнеш " Коли шкодиш ти шкодять і тобі ,а це призводить до аналізу і пережиттю досвіду що призводить до усвідомленого спокутування гріхів,( гріх перекладається з грецької-помилка) помилка стосовно самого себе. Треба стати щирим відносно самого себе,усвідомити хто ти ,для чого прийшов у цей світ,що маєш залишити після себе. Стати щирим потрібно для того аби в першу чергу позбутися жадібності і заздрості без цього не буде руху вперед. Плекати дух святий можливо лише тоді коли ти нічим не обтяжений, в тебе відсутні меркантильні бажання. Для цього потрібно постійно над собою працювати і пам'ятати про закон всесвіту " подібне притягує подібне ".
За здоров'я відповідальною є сама людина.Нікого не можна звинувачувати ні людей ,ні лікарів.Причини недугів і хвороб в самій людині.
Коли людина сама цього не розуміє і не може видужати Їй допомогти може лише та людина,яка відповідає світогляду самої людини,потрібно бути на одній вібраційній хвилі.
Неможна піддаватися страху.Страх це ілюзія.Страх це наше відношення до світу.А це все відбувається через невігластво стосовно себе самого і брак любові.
Що треба зробити :
1.Зрозуміти чому це сталося з нами, чим ми притягнули ці події в своє життя,через якиі почуття,думки і справи.
2,Пробачити себе і тих від кого це прийшло.
3.Прийняти це як науку і досвід та змінити своє ставлення а потім і свідомість.
Будьте дужі,любіть себе і цим ви притягнете в своє життя добро !

18/12/2025

А чи знаєте Ви який чай саме для вас є помічний і чому ?
Який чай рекомендується пити, залежно від групи крові

У всьому світі чай вважається напоєм, корисним для здоров'я.

Ось який чай вам помічний, залежно від групи крові.

Група крові I(О). Люди з цією групою крові за визначенням є «м'якими». Їм рекомендується уникати споживання молока, бобових та клейковини. Асортимент чаю, який рекомендується для цієї групи крові, заснований на календулі, зеленому чаї, імбирі, ромашці та женьшені.

Група крові ІІ (А). Як правило, особи з групою крові А надзвичайно емоційні та аналітичні, а також більш чутливі до стресу. У них вищий рівень кортизолу - гормону стресу, який їхній організм виробляє у великих кількостях у відповідь на стресові ситуації. Людям із групою крові А рекомендується чай із звіробою, м'яти, жасмину, деревію та чебрецю.

Група крові ІІІ (В). У осіб з групою крові більш повільний обмін речовин, вони більше схильні до аутоімунних захворювань, проблем з ожирінням, хронічної втоми і порушень сну. Ці люди повинні споживати чай з жостеру та лакриці, а ранкову каву можна замінити поєднанням зеленого чаю та шавлії.

група крові IV (AB). Люди з групою крові AB дуже інтуїтивні і найменш схильні до стресу, але мають дуже низьке лібідо. Вони мають зосередитися на асортименті чаю з базиліку, кропиви та вівса.

15/12/2025

А чи знаєте ви що профілактика свого здоров'я сама важлива річ аби ви щасливо жили і були в гармонії з оточуючим світом і людьми? Ось настанови академіка Амосова .
7 порад від геніального лікаря Миколи Амосова
Правила про те, як співіснувати з медициною і при цьому жити довше.

Ім'я Миколи Амосова не стало відомим, коли він зробив перші операції на серці. Слава дійшла хірурга, коли його книгами про здоровий спосіб життя почали зачитуватися десятки тисяч людей.

Майбутній хірург був сином акушерки, яка приймала пологи на околицях рідного села. Мати виховувала сина одна, жили буквально за межею бідності. Освоювати медицину на практиці після ВНЗ Амосову довелося в умовах воєнно-польової хірургії — почалася війна. Госпіталь переміщався на конях полями битв. Через руки його команди із п'яти осіб за війну пройшло понад 40 тисяч поранених.

Перші спроби допомогти дітям з тяжкими вадами серця були зроблені ним у 1955 році. Перша вдала операція, проведена за допомогою амосівського апарату штучного кровообігу, відбулася 1960 року. А 1962 року Амосов придумав особливі штучні клапани для серця.

У похилому віці, після важкої операції, він кинув виклик старості, придумавши свою власну систему навантажень і обмежень, за ним, затамувавши подих, стежила вся країна. Його роботи друкувалися у багатомільйонних журналах «Наука і життя» та «Роман-газета».

І ось основні правила із системи здоров'я геніального лікаря Миколи Амосова:

1. Не сподівайтесь, що лікарі зроблять вас здоровим.

Вони можуть врятувати життя, навіть вилікувати хворобу, але лише підведуть до старту, а далі – щоб жити надійно – покладайтеся на себе. Я ніяк не применшую могутність медицини, оскільки служу їй усе життя. Але також знаю толк у здоров'ї — теоретично і практично. З цього приводу похвалюся: вже півтора роки проводжу експеримент на собі — фізкультура з гантелями та біг.

2. Лікарі лікують хвороби, а здоров'я треба добувати самому.
Тому що здоров'я — це резервні потужності органів, усієї нашої фізіології. Вони необхідні, щоб підтримувати нормальні функціональні показники — у спокої та при навантаженнях — фізичних і психічних, а також щоб не захворіти, а захворівши, наскільки можна — не померти. Наприклад, щоб кров'яний тиск і пульс не підвищувалися більше, ніж у півтора рази при вправах або бігу, а неминуча задишка швидко заспокоювалася. Щоб не боятися протягу, а застуди швидко проходили без ліків самі собою. І взагалі, щоб добре працювалося, спалося, «їлося та пилося».

Так от ці «потужності» ліками не видобуваються. Тільки тренуванням, вправами, навантаженнями. І — роботою, терпінням до холоду, спеки, голоду, втоми.

3. Що таке хвороби, відчуває кожен:
прикрі розлад різних функцій, що заважає відчувати щастя і навіть жити. Причини також відомі: зовнішні «шкідливості» (інфекція, екологія, суспільні потрясіння), власна нерозумна поведінка. Іноді – вроджені дефекти.
Стверджую: природа людини міцна. Принаймні у більшості людей. Щоправда, дрібні хвороби неминучі, але найсерйозніші найчастіше — від нерозумності способу життя: зниження резервів внаслідок детренованості. Зовнішні умови, бідність, стреси на другому місці.

4. Тренування резервів має бути розумним.
Це означає поступова, але наполеглива. Якщо сказати про сутність тренування - це режим обмежень і навантажень (РОН). Це мій коник. Втім, нічого оригінального я не вигадав.

Три головні пункти:

Перший — їжа з мінімумом жирів, 300 г овочів і фруктів щодня, і щоб вага не піднімалася вище за цифру (зростання мінус 100) кілограм.

Другий – фізкультура. Тут справа складніша. Вона всім потрібна, а дітям і людям похилого віку — особливо. Оскільки тепер на роботі майже ніхто фізично не напружується, то, за ідеєю, для пристойного здоров'я потрібно займатися щогодини кожному. Але немає для цього характеру нормальна людина. Тому хоча б 20-30 хвилин гімнастики, це приблизно 1000 рухів, краще з гантелями по 2-5 кг. Раджу вправлятися перед телевізором, коли «Новини» показують час економити. Як додавання до фізкультури бажано виділяти ділянку для ходьби, по дорозі на роботу та назад, по одному кілометру. Корисно, і нерви зберігає з огляду на поганий транспорт. Про біг підтюпцем я вже не говорю — нереально. Але – корисно.

Третій пункт, мабуть, найважчий: управління психікою. «Вчіться панувати собою». Але ох як це важко! Рецептів багато, аж до медитації, описувати не буду. Сам користуюся простим прийомом: коли велике напруження і виділилося багато адреналіну, фіксую увагу на рідкісному ритмічному диханні і намагаюся розслабити м'язи. Найкраще в такі моменти — зробити енергійну гімнастику, але ситуація зазвичай не дозволяє. Але все одно, щойно дозволить — працюйте. Надлишок адреналіну спалюється при фізкультурі, і таким шляхом судини та органи рятуються від спазмів. У тварин стреси вирішуються втечею чи бійкою, а людині це не дозволено.

5. Цікаве питання: чому люди так часто хворіють?
Думаю, що 90% людей, якби вони дотримувалися правильного способу життя, були б здоровими. Але, на жаль, режим потребує напруження волі. А сили волі у людини мало... Сучасне офіційне лікування здійснюється методом «Підбору-Перебору» гіпотензивних засобів, яких не один десяток, і які потім треба приймати все життя!

6. І ще: у світі багато, дуже багато поганих лікарів.
Не можу взагалі заявити: «всі лікарі погані». Багато хороших, але й поганих теж. Докази? Запитайте, що читають і що вміють. Читають — із практиків — одиниці. Вміють – більш-менш – лікарі хірургічного профілю. Тому що їм без рукоділля просто не можна лікувати. Терапевти щиро вважають, що їм нічого не треба вміти - ні аналіз зробити, ні на рентгені подивитися, ні плевру пунктувати. Є, мовляв, для цього вузькі спеціалісти. А ми, мовляв, спільні лікарі. Ось так.

І під кінець. Є багато помилок у медичній науці. Часто це залежить від неправильної оцінки статистичних даних. Наприклад, на вашу думку, в чому причина «розростання», «збільшення» раку? У світі немає особливого збільшення кількості ракових хворих (крім раку легень). Більше того, випадки захворювання на рак шлунка навіть зменшилися. Як посідав рак друге чи третє місце у причинах смертності — так і посідає. Але мало хто враховує, що тривалість життя за останні півстоліття зросла, а на рак найчастіше хворіють люди старшого віку.

В організмі є потужні захисні сили – імунна система, механізми компенсації. Вони спрацюють, треба дати трохи часу. Майте на увазі, що більшість легких хвороб проходять самі, докторські зілля тільки супроводжують природне одужання. Вам кажуть: «Вилікували!», а ви й вірите: «Гарний лікар!».

7. Якщо вже пощастило потрапити до хорошого лікаря, бережіть його, даремно не турбуйте.
Пам'ятайте, що лікар це більше, ніж просто фахівець. Це не сантехнік. Вказівки лікаря виконуйте... у міру вашого розуміння. І не вимагайте від нього зайвих ліків, про які довідалися від сусідок.

Якщо ти молодий – до 60! — і симптомів від органів немає, то не слід за найменшого нездужання бігти до поліклініки. Як уже казав, наші лікарі не довіряють природі, націлені на ліки та спокій. Бійтеся потрапити до них у полон! Знайдуть хвороби та переконають: «Відпочивати та лікуватися!»

І насамкінець: Щоб бути здоровим, потрібна сила характеру. Як людині знайти оптимум у трикутнику між хворобами, лікарями та вправами? Моя порада: вибирати останнє. Принаймні намагатися. Повірте - окупиться!

Тому ми вважаємо що Лазня в наш час дуже помічний засіб для підтримання здоров'я це і профілактика і чистка шкіри,лікувальний м'який масаж віниками,закалювання організму і основне рух крові,а пришвидшений рух крові до всіх клітин організма робить чудеса .Наші пращури недарма казали в той день коли ти паришся -ти не старишся. Будьте дужі любіть себе .

30/11/2025

Народні методи чищення лімфосистеми.
Лімфатична система за своєю природою млява, перевантажена шлаками, що не піддаються засвоєнню організмом мінеральними солями, а також білками, жирами та вуглеводами. Засмічується лімфа дуже легко та швидко.

Лімфатичні капіляри та вузли не в змозі витримати нормальний лімфоток, що призводить до застою у лімфатичній системі. Це призводить до порушення обміну речовин із тяжкими наслідками для життєдіяльності організму.

Застій лімфи та інших внутрішніх рідин може відбуватися і внаслідок недостатності фізичного руху, що призводить до розширення вен, лімфатичних судин та, зрештою, до лімфостазу. Застій сприяє поселенню та розмноженню в лімфатичній системі хвороботворних мікроорганізмів. В результаті розвиваються захворювання окремих органів, суглобів, кісток, хрящів тощо.

Щоб це не призвело до серйозних захворювань, лімфу треба періодично чистити.

Проводьте таку очистку регулярно: спочатку раз на три місяці, потім раз на півроку, а потім раз на рік. Найкращий ефект досягається навесні.

Для профілактики корисно періодично пити чай, виготовлений з яблучного оцту. Для цього розведіть 1-2 ч. л. яблучного оцту в 1 склянці теплої води, додайте трохи меду і пийте по 2-3 склянки на день.

Яблучний оцет розріджує, розсмоктує затвердіння, сприяючи покращенню лімфотоку, очищає кров та лімфу. Якщо є така необхідність, до лімфовузлів, що затверділи, прикладати примочки з нерозведеного яблучного оцту. Іноді рекомендують додавати краплю аптечного розчину Люголя (без гліцерину).

Для очищення лімфи жменю фіолетових квіток реп'яха заваріть в 1 л окропу, остудіть і пийте як чай протягом місяця. При першому прийомі з'їжте 3-4 сирі корені лопуха і 1 корінь селери середніх розмірів.

Очищенню лімфи сприяє також прийом відвару перегородок волоських горіхів. 1 ч. л. перегородок волоського горіха залити 1 склянкою окропу. Кип'ятити 10 хвилин, настояти годину, процідити та пити по 1 ст. л. 3 рази у день.

100 г волоських горіхів пропустити через м'ясорубку, змішати зі 100 г меду. Суміш настояти 2 тижні у темному прохолодному місці та пити по 2 ч. л. 3 рази на день до їди. І так – 40 днів.

Зріжте 1 кг відростків хвойних дерев (ялинки, сосни, ялиці, кедра або модрини) і накопайте 0,5 кг коренів малини. Промийте, просушіть, подрібніть, перемішайте і складіть у банку, додавши 0,5 кг меду. Складайте шарами: шар рослинної суміші та шар меду. Все це залийте гарячою водою та дайте настоятися добу. Потім 8:00 томіть цю суміш на водяній бані на слабкому вогні і дайте знову настоятися дві доби. Приймати слід за 1 ст. л. (Дітям – по 1 ч. л.) 4-5 разів на день 2 тижні поспіль.

Щодня натще випивати по 1-2 склянки молочної сироватки. На 1 склянку додавати 2 ч. ложки солі. Процедура розрахована на 2 дні. Попередньо з вечора очистити кишечник клізмою. У перший день пити тільки кефір (1-3 л) і нічого не їсти; у 2-й день пити лише свіжі овочеві та фруктові соки; через 3-4 тижні процедуру повторити.

Найкраща профілактика здоров'я це рух крові,і тут всі засоби є помічні а процедури в лазні це зроблять як найкраще. Любіть себе слідкуйте за своїм здоров'ям ,ходіть в лазню.

Родинна Лазня

05/01/2026

01/01/2026

29/12/2025

27/12/2025

25/12/2025

21/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

15/12/2025

30/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category