Кизомба и Реггетон в Чернигове

30/04/2025

26/03/2025

My 33°
Be happy, princess 🩷

02/12/2024

01/09/2020

1 сентября ✍️

Я думаю для многих первое сентября - есть началом нового этапа; ведь школа - это только начало нашей учебы в жизни.

Мы учимся всю жизнь чему то,и порой не задумываемся, что наши преподаватели вкладывают в нас.

В моей жизни было очень много хороших преподавателей, и были те, которые мне не "зашли" (если так можно сказать🙃).

В любом случае их👆 путь очень сложный,ведь мы тоже не идеальные ученики. Давайте будем помогать друг другу , и наше учение будет большим путешествием🌍

#тренерпотанцам #тренерчернигов
#танцыдлядевушек #танцычернигов #черниговтанцует #реггетончернигов #сальсачернигов #кизомбачернигов #женскийтанецчернигов #женскийстильвчернигове

30/07/2020

Ох и сложный поиск локаций для съёмки, будь то фото или видео. Для того, чтобы найти что то интересненькое нужно объехать город,и при том окраины города чтоб сказать " Вот это оно!"

Или мы просто устаем от поисков ,и первая более и менее локация нам кажется "тем самым местом?..."🤔

#реггетончернигов #черниговтанцует #черниговреггетон #реггетон #танцынонстоп #тверкингвчернигове #тверквчернигове #черниговтверк

24/06/2020

Упражнения для ягодиц и бедер

📎На моем новом курсе будем делать комплекс упражнений, все для того,чтобы выглядеть красиво в шортиках 🔥

Скорей присоединяйся💌

21/06/2020

Девушки,красавицы, приглашаю на совершенно НОВЫЙ КУРС:

√ Упражнения на подкачку ягодиц и бедер (все то ,что нужно летом)🔥🔥🔥
√ Растяжка
√ Элементы тверка
√ Крутые треки для хорошего настроения

Занятия проходят в
🧭Старт курса 29,06
💌Пиши скорей в директ

18/06/2020

ТВЕРК — это не ужас, это — ПЛАСТИКА
⠀
Я и сама сначала думала, что выкрутасы и тряска ягодицами — так каждая сможет и на танцы это похоже так же, как картошка фри на #ПП салат 🥗
⠀
Но однажды попала на курс к крутому тренеру. Она танцевала разные стили, и предложила мне тверк. Я согласилась, потому что ведь «каждая сможет» 😊Но... У меня ничего не получилось на первом уроке!
⠀
Со злостью пошла на второе занятие. Как это, я — и не могу?! А с пятого урока — затянуло. Потому что тверк —это пластика, раскрепощение, энергия, свобода!
⠀
А ещё это👇
⠀
✔️Подкачка мышц. Работают даже те, которые всю жизнь спали.
✔️Женское здоровье, принятие своего тела, радость движения.
⠀
И я готова делиться этим на своём курсе.
⠀
Что вас ждёт👇
✔️прокачка ягодиц и бедер.
✔️упражнения на развитие изоляции тела
✔️упражнения для пластики тела
✔️основы и техники тверка
✔️драйв и крутые треки
⠀
Это для вас, если вы хотите:
👍Подтянуть свое тело. Тверк формирует выпуклые ягодицы, убирает живот и бока.
👌Танцуете другие направления и хотите попробовать что-то новое.
👉Или всегда мечтали, но никогда не пробовали танцевать.
👏 А самая приятная плюшечка – это эндорфины. В тверке они бьют фонтаном, снимают боль, прогоняют апатию и депрессию.
⠀
Ну что, тряхнём тверком? 🍑 😊

#танцывчернигове #черниговтанцы #танцыдлядевушек #модныетанцы #черниговтанцует #тверквчернигове #тверкингвчернигове #тверк @ Chernihiv