Total Fitness Smart

Total Fitness Smart Мережа smart фітнес-просторів Мережа фітнес клубів Total Fitness

05/06/2026

Якщо спина нагадує про себе вже після кількох годин за столом — це відео для вас 👌

Показуємо прості вправи, які легко виконати вдома без спеціального обладнання.

Зберігайте, щоб не шукати потім, коли знову «щось потягнуло» 😅

03/06/2026

Трішки гумору вам у стрічку 😄

Усе, звісно, несерйозно, але гарний настрій гарантуємо 😉

Чекаємо вас за адресами:
📍 вул. Національної Гвардії, 21А
📍 вул. Стрілецька, 104

26/05/2026

Сьогодні хочемо познайомити вас ближче з нашим тренером — Максимом Недашковським 💪

Максим займається спортом із самого дитинства та по-справжньому живе своєю справою. Сертифікований тренер із вищою освітою, який постійно розвивається та допомагає іншим ставати кращою версією себе 🔥

Окрім тренерської діяльності, Максим працює барменом та є власником (FitЇжа) — сервісу здорового харчування та доставки смачної ПП їжі 🥗

Тренування з Максимом проходять за адресами:
📍 вул. Національної гвардії, 21А
📍 вул. Стрілецька, 104

Приходьте на тренування та знайомтесь ближче 💜

15/05/2026

У нас більше, ніж просто тренування ☕️✨

Після залу або між справами — заходь на спешелті каву та корисні десерти, які точно не зіпсують твій баланс 😉

Чекаємо тебе за адресами:
📍 вул. Стрілецька, 104
📍 вул. Національної гвардії, 21-А

11/05/2026

Help!!😅

04/05/2026

Сьогодні ви дізналися трішки більше про нашого тренера — Владислава Литвина 🙌


Сподіваємося, тепер знайомство стало ще ближчим ☺️

Пишіть у коментарях, про кого з команди хочете дізнатися наступним 👇

V60 — це не просто спосіб заварювання, це про смак, атмосферу і контроль над кожною краплею ☁️Що таке V60?Це метод ручно...
22/04/2026

V60 — це не просто спосіб заварювання, це про смак, атмосферу і контроль над кожною краплею ☁️

Що таке V60?
Це метод ручного заварювання (pour-over), де гаряча вода повільно проходить через мелену каву. Завдяки цьому розкриваються найтонші нотки смаку — від фруктових до шоколадних.

Чому V60 варто спробувати?
• ✔️ Чистий і м’який смак без зайвої гіркоти
• ✔️ Більше користі — паперовий фільтр затримує зайві масла
• ✔️ Легше для організму після тренування
• ✔️ Можна обрати міцність під себе
• ✔️ Ідеально розкриває аромат арабіки

І найкраще 💙
У нашому спортивному просторі ви можете насолодитись чашкою V60 після тренування — ідеальне завершення продуктивного дня ☕✨

20/04/2026

Валера Ланько, 61 рік

тренер протягом 11-ти років, майстер спорту з пауерліфтингу, чемпіон України з пауерліфтингу, чемпіон світу з пауерліфтингу, чемпіон Євразії з пауерліфтингу

Чому ви працюєте тренером?
© «Я займаюсь спортом з десяти років. Спорт - це більша частина мого життя.»

16/04/2026

Трішки розбавимо стрічку гумором і нагадаємо, що наш зал — це не тільки про тренування, а про гарний настрій, комфорт і місце, куди хочеться повертатись 💙💪

Чекаємо вас за адресами:

📍вул. Національної гвардії, 21А
📍вул. Стрілецька, 104 🤍

14/04/2026

Спешелті кава, healthy десерти і атмосфера, яка заряджає на результат ☕💫

Чекаємо вас за адресами:
📍 вул. Національної гвардії, 21-А
📍 вул. Стрілецька, 104

Address

Вулиця Національної Гвардії, 21а
Chernihiv
14000

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 15:00

Telephone

+380634196199

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Total Fitness Smart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Total Fitness Smart:

Shortcuts

Share

Category