EMS PRO che - Студия EMS тренировок в Чернигове

EMS PRO che - Студия EMS тренировок в Чернигове Мы - новая студия ЕМС тренировок в Чернигове!
Благодаря нам, вы будете тратить всего 20 минут на тренировку , вместо 2 часов в зале.

Лімфодренажний масаж у костюмі EMS – завершальний етап тренування у нашій студії проте мало хто знає, що саме ці 5-10 хв...
23/09/2022

Лімфодренажний масаж у костюмі EMS – завершальний етап тренування у нашій студії проте мало хто знає, що саме ці 5-10 хвилин допоможуть тобі:
– розслабити м'язи після тренування✅
– вивести зайву рідину з організму
– покращити кровообіг
– активізувати лімфоток та обмінні процеси у клітинах💪

🔴Масаж входить у вартість тренування і не вимагає окремої плати🔴

Детокс-напої для схуднення це - гарантований спосіб очистити організм від шкідливих токсин ✅🌿У цій публікації ми зібрали...
17/09/2022

Детокс-напої для схуднення це - гарантований спосіб очистити організм від шкідливих токсин ✅🌿

У цій публікації ми зібрали для вас кілька корисних рецептів 🍀

Збережи до себе, щоб не загубити 😊

EMS-костюм создан из премиальных европейских компонентов - итальянского неопрена в качестве ткани с усиленными вставками...
07/09/2022

EMS-костюм создан из премиальных европейских компонентов - итальянского неопрена в качестве ткани с усиленными вставками💪

EMS-костюм это:

‣ Три вида программ: тренировка на похудение, кардио тренировка и силовая тренировка;
‣ Ручная настройка: точечная настройка каждого электрода по отдельности на каждую группу мыщц для продвинутых пользователей;
‣ Четыре вида массажа: лимфодренажный, антицеллюлитный, восстановительный и расслабляющий;

Буває так, коли немає часу на повноцінний обід….І погано коли нехтується цей період прийому їжі, адже навіть мінімальний...
01/09/2022

Буває так, коли немає часу на повноцінний обід….
І погано коли нехтується цей період прийому їжі, адже навіть мінімальний перекус піде на користь організму, головне вибрати здоровий варіант ✅

Здорова постава разом із ЕМС 🔥Багато хто женеться за тим, щоб прокачати якусь одну групу м‘язів….У результаті це дає :- ...
24/08/2022

Здорова постава разом із ЕМС 🔥
Багато хто женеться за тим, щоб прокачати якусь одну групу м‘язів….
У результаті це дає :
- сильне навантаження на суглоби
- дисбаланс м'язів спини
- болі та інші проблеми 💢
Щоб уникнути цієї проблеми, важливо прокачувати всі групи м'язів і приділяти достатньо уваги своїй поставі.

✅ В цьому випадку EMS тренування та комплекс вправ не тільки дозволяє опрацювати всі потрібні групи м'язів, а і виробити для них нову, «правильну» модель підтримки хребта. Сприяє зміцненню м'язового корсету та покращенню загального стану організму.

08/08/2022

Частинка тренування на ріст м’язів 🔥🍑

Зі сторони здається легко?) Але насправді, такі прості вправи в поєднанні з ЕМС костюмом дають таке ж навантаження як і заняття в спортзалі з 30-40 кг ваги. Це все залежить від сили подачі імпульсів, яку регулює ваш персональний тренер 💪🏼

Тобто замість тяжкого інвентаря виступає спеціальний ЕМС костюм, який через електроімпульси стимулює ваші м’язи 🔥

ЕМС технологія дозволяє провести тренування швидко і ефективно 🔥
Адже
⚡️у вас немає часу відволікатися на телефон або розмови
⚡️ всі 30 хвилин ви сконцентровані тільки на тренуванні
⚡️ м’язи пропрацьовуються рівномірно та без перекосів
⚡️ працює 90% наших м’язів за 1 тренування

І ви за 1 тренування можете прокачати все тіло+зробити акцент на вашій проблемній зоні якщо бажаєте 💚

Для тих хто часто втрачає мотивацію на шляху до ідеального тіла 💚Давайте крахом зробимо вправу, яка допоможе знайти моти...
07/07/2022

Для тих хто часто втрачає мотивацію на шляху до ідеального тіла 💚

Давайте крахом зробимо вправу, яка допоможе знайти мотивацію та натхнення для подолання труднощів на шляху до ідеального тіла 🏃‍♀️

Що треба зробити?
📝 Треба взяти блокнот та ручку
💚 Написати 50 причин стати стрункішою

В цьому пості ми склали для вас список із 50 причин стати стрункішою. Але це тільки приклад.
Вам треба написати особисті причини, які лежать прям у вашому сердці. Тоді ця практика спрацює на всі 1000% ✅

Коли захочете пропустити тренування або з’їсти зайвого… перечитуйте ваш список.

❤️‍🔥 Просто спробуйте і ви відчуєте ефект та діліться враженнями

05/07/2022

Що робити якщо ти ніколи не пробував EMS?

З чого почати?
💡Звісно, з пробного заняття, яке коштує всього 250 грн.

Що чекає тебе на пробному занятті?

🥎 Знайомство з тренером та системою ЕМС тренувань
🥎 Постановка ваших цілей тренувань, визначаємо якого результату ви очікуєте
🥎 Повноцінне тренування 1 на 1 з тренером, по індивідуальній програмі, яка залежить від ваших цілей та фізичної підготовки
🥎 Лімфодренажний масаж в кінці тренування (найулюблініша частина наших клієнтів 😄)

Тренування триває всього 30 хвилин, а ефективність його складає як при 2-3 годинах у спортзалі.

Що ви відчуєте після тренування?
Гарний настрій та бажання займатися спортом 💚

05/07/2022

Що робити якщо ти ніколи не пробував EMS?

З чого почати?
Звісно, з пробного заняття, яке коштує всього 250 грн.

Що чекає тебе на пробному занятті?

🥎 Знайомство з тренером та системою ЕМС тренувань
🥎 Постановка ваших цілей тренувань, визначаємо якого результату ви очікуєте
🥎 Повноцінне тренування 1 на 1 з тренером, по індивідуальній програмі, яка залежить від ваших цілей та фізичної підготовки
🥎 Лімфодренажний масаж в кінці тренування (найулюблініша частина наших клієнтів 😄)

Тренування триває всього 30 хвилин, а ефективність його складає як при 2-3 годинах у спортзалі.

Що ви відчуєте після тренування?
Гарний настрій та бажання займатися спортом 💚

Декілька порад для вас, щоб не пропускати тренування та йти до своєї цілі 💚1. Поставте ціль ваших занять і тримайте ії з...
24/06/2022

Декілька порад для вас, щоб не пропускати тренування та йти до своєї цілі 💚

1. Поставте ціль ваших занять і тримайте ії завжди в голові. Наприклад схуднути на 5 кг за місяць щоб зробити гарне фото в купальнику. Або, накачати прес щоб піти на пляж або подобатись своїй половинці.

2. Старайтесь займатись саме в ті часи, коли почуваєте себе максимально енергійно. Пам’ятайте, що навіть коли є втома в кінці дня, саме EMS тренування допоможуть вам підбадьоритися та зняти емоційну напругу в кінці дня🔥

3. Ніколи не пропускайте тренування ДВІЧІ.. це розслабляє вас і снижує вашу результативність. Не здавайтесь так швидко😞

4. Робіть фото. Ніщо так не мотивує як власний прогрес 💪🏼 Робіть фото до/після кожний тиждень, і ви не захочете зупинятись займатись спортом, бачивши зміни свого тіла!

5. Кайфуйте від процесу ❤️‍🔥 На первинній мотивації далеко не поїдеш. Справді крутий результат можна отримати коли щиро отримуєш задоволення від процесу. Тренування коли не просто «потрібно» а коли тренування, бо «я почуваю себе краще і бачу, як змінюється моє тіло»

Бажаємо всім крутих результатів 🔥🔥💪🏼💪🏼 Пам’ятайте, що ви можете ВСЕ!

Чому тренування триває всього 30 хвилин?«Як 30 хвилин можуть замінити повноцінне тренування тренування в залі?»🧐Приведем...
21/06/2022

Чому тренування триває всього 30 хвилин?

«Як 30 хвилин можуть замінити повноцінне тренування тренування в залі?»🧐

Приведемо декілтка фактів про ЕМС тренування:

1. Під час ЕМС тренування відбувається електростимуляція майже 90% всіх м’язів. Навіть найглибших, які можуть бути не задіянні під час тренувань в залі, без електростимуляціі.
2. Кількість скорочень кожної групи м’язів в рази більше та ефективніше, ніж при виконанні тих же самих вправ без електростимуляціі.
3. 20 хвилин тренування всі 90% м’язів працюють без відпочинку, чого не можна досягти за 1 тренування в залі
4. 10 хвилин лімфодренажного масажу в кінці тренування допомагає розслабити м’язи, виводить зайву рідину та токсини, замінює «заминку» в спортзалі та зменшує больові відчуття в м’язах на наступний день

Не забувайте, що ЕМС тренування це повноцінне тренування, де вправи хоч і прості, але потребують вашого бажання та 30 хвилин часу 😊 при цьому, ЕМС костюм та наш тренер вам допомагає значно пришвидшити досягнення ваших цілей 💪🏼

Address

Перемоги проспект, 108А, Чернігів
Chernihiv

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+380936915438

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EMS PRO che - Студия EMS тренировок в Чернигове posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category