05/02/2024
Знайомтесь Приходько Яна.
«Йога прийшла в моє житті 20 років тому. Навчання у найкращих тренерів, та досвід тренерської діяльності більше 10 років.
Я володію навичками остеопатії, біо динаміки, тілесної терапії. Практичні знання в цих напрямках допомогли створити свій підхід до викладання Йоги. Найважливійшим для мене є здоров’я, на моїх практиках ви можете покращити свій стан:
✅Зменшити хронічний біль;
✅Зменшити роздратованість та незадоволення своїм життям;
✅Збільшити фізичну та емоційну витривалість;
✅Збільшити кількість радісних та продуктивних днів у своєму житті;
✅Нормалізувати сон;
✅Нормалізувати вагу;
✅Нормалізувати тиск;
✅Покращити мобільність суглобів та хребта;
✅Покращила тонус м’язів та шкіри;
Йога може бути різною!
Не обов’язкого зав’язуватися у вузол чи сідати в шпагат😉
Йогу можливо адаптувати для будь кого і я знаю як це зробити якісно👌
Для кожного віку та статі є свій підхід.
Знайдіть для себе той рівень, того викладача, ту групу де вам буде комфортно, куди ви будете бігти з задоволенням і чекати наступне заняття. А для цього треба зробити перший крок – розкласти килимок і почати разом зі мною 😊»
#йогаворзель
#янайога
