Na shpagate by Valery Breus

Na shpagate by Valery Breus СУЧАСНИЙ СПОРТИВНИЙ ПРОСТІР ТВОГО МІСТА // 📍Бровари, вул. Київська, 245

ВІДКРИТО ПОВТОРНИЙ НАБІР В ГРУПУпо відновленню & корекції біомеханіки руху та постави 🌟ні для кого не секрет, що всі м'я...
02/03/2026

ВІДКРИТО ПОВТОРНИЙ НАБІР В ГРУПУ
по відновленню & корекції біомеханіки руху та постави 🌟

ні для кого не секрет, що всі м'язи в людському тілі взаємопов'язані між собою — починаючи зі стоп та закінчуючи на голові та пальцях рук.
коли з певних причин виникає розтягнення одного з м'язів ланцюга — це призводить до того, що всі м'язи, що входять в цей ланцюг, вимикаються з підтримки статики і динаміки 👣

це призводить до формування навантаження інших мʼязово-фасціальних ланцюгів, формування больових синдромів, тригерних точок, нестабільності хребта та суглобів кінцівок, опущення внутрішніх органів!

📌на даному інтенсиві під професійним керівництвом ми будемо прибирати компенсаторні механізми та працювати над функціональністю мʼязів, відновленням паттерну руху задля здоровʼя всього тіла!

ЩО ВКЛЮЧАЄ В СЕБЕ ДАНИЙ ІНТЕНСИВ?
•діагностику постави та функціональні тести
•роботу зі стопами, як з основою руху
•сфокусовану роботу над диханням
•вибудовування пастурального балансу для утримання правильної постави та стабільності в тілі
•функціональні корекційні вправи за допомогою еластичної стрічки

📌в результаті ви отримаєте правильну здорову поставу, якісний вільний рух без болю в тілі, відсутність зажимів та тригерних точок & легкість!
даний інтенсив доступний всім, хто прагне бути здоровим, незалежно від віку, ваги, статі чи рівня фізичної підготовки!

👉🏻результати & відгуки дивіться в каруселі.

📆початок інтенсиву 6 жовтня, дати наступних занять: 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 березня (щодня в 11:00)
💌вартість повного курсу тренувань: 3200 грн
📍Бровари, вул. Київська, 249А (ЖК "Лісовий квартал")

кількість місць обмежена!

любов – це не лише про людей, а ще й про місця, які стають частиною нашого щоденного життя.у День закоханих ми вирішили ...
14/02/2026

любов – це не лише про людей, а ще й про місця, які стають частиною нашого щоденного життя.

у День закоханих ми вирішили зробити щось особливе, тож написали валентинки тим, кого по-особливому любимо і цінуємо 💌

тим, хто поруч з нами в одному місті.
тим, хто творить атмосферу.
тим, хто так само, як і ми, працює з душею!

і тим самим ділимося з вами улюбленими місцями, куди можна забігти на каву після тренування або ж на улюблений коктейль, де замовити квіти без приводу, кому довірити своє тіла та обличчя для догляду, де замовити атмосфері свічки та інші дрібнички для вашого користування!

сьогодні ми зізнаємося в любові нашим гостям студії, кожному, хто довіряє на своє фізичне здоровʼя, а також нашим сусідам по місту і щиро дякуємо, що ви є! 🤍
дякуємо за сервіс, тепло і натхнення.

а якщо ви ще не знайомі з цими брендами –
саме час закохатися!

12/02/2026

крізь роки ми пам’ятаємо не подарунки, а отримані від них емоції та те, як було разом! 💔
тож до Дня закоханих підготували подарункові сертифікати на парні заняття з будь-якого напрямку в студії

це той самий подарунок, який включає в себе час лише для вас двох, новий спільний досвід, легкість у тілі та емоціях, дотики, довіру і синхронність, а найголовніше – спогади, до яких захочеться повертатися 🧘🏻‍♀️

бронюйте спільні моменти в діректі!
доступні фізичні та електронні сертифікати 💌

03/02/2026

ми дуже цінуємо кожного, хто бодай один раз відвідав тренування в , але наші сердечка по-особливому обожнюють тих, хто є постійним гостей нашої студії протягом довгого часу!

дякуємо за вашу прихильність, довіру, любов та підтримку, яку ми відчуваємо від вас! 🤍

ми взяли інтервʼю у постійних відвідувачок нашої студії Вікторії та Оксани, які поділилися своїм досвідом тренувань з пілатесу, дали щирі поради новачкам та розповіли, як цей напрям впливає на їхній фізичний & ментальний стан!

напишіть в коментарях, як давно ви знайомі з нашою студією?👇🏼
та не забуватйе залишати свої вподобайки під рілсом :)

минув ще один тиждень тренувань в , тож хочемо побажати всім провести сьогоднішній вихідний в затишку, теплі та близьким...
25/01/2026

минув ще один тиждень тренувань в , тож хочемо побажати всім провести сьогоднішній вихідний в затишку, теплі та близькими людьми поруч!

дякуємо, що залишаєтеся з нами попри все та продовжуєте турбуватися про своє тіло незважаючи на всі перешкоди, з якими всі ми зараз зіштовхуємося! для нас – це велика честь, мати змогу допомагати вам відновлювати свій ресурс, сили, ставати більш витривалими та здоровішими 🤍✨

нагадуємо, що за активним посиланням в шапці профілю можна знайти актуальний графік тренувань та одразу забронювати собі місце :)

чекаємо вас з понеділка за незмінною адресою 📍вул. Київська, 249А (ЖК "Лісовий квартал")

💌 за консультацією стосовно напрямків & індивідуальних занять звертайтеся в дірект!

22/01/2026

турбота в деталях 🪄

дезінфекція ковриків після кожного тренування – це не бонус, а наш стандарт!

ми дбаємо про вашу безпеку та впевненість у комфорті на тренуваннях в

📍вул. Київська, 249А
(ЖК "Лісовий квартал")

💌переходьте за активним посиланням в шапці профілю, щоб ознайомитися з актуальним графіком занять та записатися на тренування!

20/01/2026

незважаючи на вимкнення світла, лютий холод надворі та хронічні стресові умови — студія здорового фітнесу працює для та заради вас!
бо тіло й ментальний стан не ставляться на паузу 🙌🏼

у нас незмінно затишно, тепло і комфортно! наш простір створений для відновлення, а не виснаження, тому кожне заняття наповнене турботою про вас!

а якщо ж вашому тілу зараз потрібно екстра тепло і драйв – запрошуємо на наші палаючі тренування з барре 🔥

цей напрям поєднує в собі елементи балету, функціонального тренінгу та пілатесу: глибока робота з м’язами, м’яке, але інтенсивне навантаження, красива постава, підтягнуте тіло та відчуття внутрішньої зібраності вже після першого заняття!

тут тепло не лише від руху, а й від атмосфери!
тож запрошуємо вас подбати про себе і чекаємо за незмінною адресою 📍Бровари, вул. Київська, 249А (ЖК "Лісовий квартал")

11/01/2026

навіть коли все місто без світла, рівень стресу зашкалює,
а втома від загальної ситуації дає про себе знати –
ми продовжуємо працювати 💔

бо зараз, як ніколи, важливо подбати про тіло й ментальний стан! рух допомагає зняти напругу, правильне дихання заспокоїти думки, а тренування в – повернути відчуття опори й балансу всередині себе ✨

– простір, де можна
відновитися, перезавантажитися,
відчути релакс і просто прожити цей час трохи легше!

запрошуємо вас на тренування з наступного тижня, графік яких вже за активним посиланням в шапці профілю!
приходьте за енергією, турботою та хорошими емоціями, ми поруч ❤️‍🩹

📍вул. Київська, 249А
(ЖК Лісовий квартал)

30/12/2025

дозвольте скинути всю накопичену напругу в своєму тілі під кінець року та відвідати новорічні тренування в , які проходять з особливим вайбом та настроєм! 🎄

📎сьогодні, 30 грудня:
12:00 пілатес з .gulevata
19:00 пілатес з
20:00 body&mind з .fit

📎завтра, 31 грудня:
10:00 стретчинг з

📎1 січня вихідний!

запис на тренування в шапці профілю!

22/12/2025

усвідомлена робота над тілом, диханням, концентрація на кожному русі заради здорового самопочуття та міцного тіла – основні фішки напрямку body&mind ✨

цей формат тренувань м’яко знімає напругу, допомагає почути потреби свого тіла, покращує поставу, рухливість і баланс, водночас заспокоює нервову систему. тут немає поспіху – лише якість руху, контакт із тілом і відчутний результат!

запрошуємо на тренування з .fit в просторі, де ви відновитесь, наповнитесь і станете сильнішими без стресу!

📍вул. Київська, 249А |

19/12/2025

ідеальне завершення року разом з

PUPPY PILATES 🐶🧘‍♀️
тренування з пілатесу з .fit + маленькі мультіпу =
потужна доза дофаміну, радості й тепла!

м’яко та ефективно попрацюємо над тілом, отримаємо потужну дозу дофаміну, бо поруч буде щастя на чотирьох лапках 🐾

новий досвід, користь для тіла і задоволення, яке важко описати словами – ідеальне завершення року для ментального стану!

📅 29 грудня о 13:00
кількість місць обмежена, встигніть забронювати своє!

не знаєте, що подарувати на новорічні свята?подаруйте турботу про тіло, здоровʼя та запас енергії 🎁подарунковий сертифік...
15/12/2025

не знаєте, що подарувати на новорічні свята?
подаруйте турботу про тіло, здоровʼя та запас енергії 🎁

подарунковий сертифікат на тренування в — корисний та універсальний подарунок із сенсом!
жодних зайвих речей — лише здоровʼя, рух і любов до себе.

ідеальний подарунок для близьких.
або для себе 🤍
обирайте сертифікати на індивідуальні чи парні тренування, або ж повноцінний абонемент!

Address

ул. Киевская 243
Brovary
07400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Na shpagate by Valery Breus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category