sportdoma.ua

30/09/2021

iPhone 13 Pro ❄️❄️❄️

Как вам этот ледяной цвет??)

_

#бц #украина #белаяцерковь
#киев

02/05/2021

Инверсионный стол = решение проблем с позвоночником❗
⠀
Этот стол позволяет висеть вниз головой, без опасности упасть (как например с турника).
👍🏻 Отлично подойдет для наших матерей, отцов, дедов и других близких людей, которые страдают проблемами с позвоночником❗
⠀
🔝 Максимально расслабляет все органы и улучшает кровообращение.
Гимнастическая инверсия позволяет растянуть позвоночник, выровнять осанку и снять напряжение со спинных мышц
⠀
🔻 Использование тренажера «инверсионный стол» помогает:
- Улучшить ocaнку
- Снять нaпpяжeниe в мышцax
- Укpeпить cвязки
- Оcлaбить бoль в cпинe
- Снять cтpecc
- Стимулиpoвaть кpoвooбpaщeниe и тoк лимфы
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀♦️ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗢𝗠𝗔♦️
⠀интернет-магазин спортивных товаров
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.ua
⛓️ Все виды кардио, силовых и других домашних и профессиональных тренажёров, по очень выгодным ценам и с доставкой по всей стране.
🛡️Гарантия и техническое обслуживание почти на все виды товаров
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
▫️ ⠀📞 +380 (50) 256-14-33 (телеграм, вацап)
▫️ 📦 Доставка наложенным платежом
⠀⠀⠀⠀⠀1-3 дня - в любую точку 🇺🇦

#кроссфит #канатыдлятренировок #кроссфитканат #тренажерыдлядома #спортдомаюа #тренажерывкиеве #тренажерыводессе

01/05/2021

В нашем сознании твердо сидит мысль, что жиры вредят фигуре. Но это далеко не так👇🏻
⠀
Для поддержания здоровья организма жиры нам просто необходимы. Другой вопрос, где найти такие, которые не сдвинут стрелку весов в бОльшую сторону🤔
⠀
Топ-продуктов, содержащих полезные для организма жиры:
⠀
🐟Рыба. Именно она является источником полезных омега-3 жирных кислот. Больше всего их содержится в лососе, сельди, форели, скумбрии и сардинах.
⠀
🥑Авокадо содержит полезные растительные жиры, антиоксиданты и витамины.
⠀
🧡Семечки (тыквы, подсолнечника, кунжута или льна). Добавляйте их в салаты, смузи употребляйте в качестве перекусов.
⠀
🥜Орехи: пекан, фундук, арахис, фисташки, грецкие орехи – выбор за вами.
⠀
🥗Растительные масла. Самые полезные - это оливковое, льняное и кунжутное масла, особенно холодного отжима. Ими можно заправлять любимые салаты.
⠀
А в вашем рационе есть продукты, богатые полезными жирами?
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀♦️ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗢𝗠𝗔♦️
⠀интернет-магазин спортивных товаров
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.ua
⛓️ Все виды кардио, силовых и других домашних и профессиональных тренажёров, по очень выгодным ценам и с доставкой по всей стране.
🛡️Гарантия и техническое обслуживание почти на все виды товаров
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
▫️ ⠀📞 +380 (50) 256-14-33 (телеграм, вацап)
▫️ 📦 Доставка наложенным платежом
⠀⠀⠀⠀⠀1-3 дня - в любую точку 🇺🇦

#кроссфит #канатыдлятренировок #кроссфитканат #тренажерыдлядома #спортдомаюа #тренажерывкиеве #тренажерыводессе

30/04/2021

▪️Входим в ритм тренировок после длительного перерыва▪️
⠀
⠀Если вы долго не занимались спортом, самое главное не начинать тренировки с той же интенсивностью, которая была раньше☝🏻
⠀Начинайте возвращать свою прежнюю форму постепенно.
⠀Постепенное восстановление обеспечит телу необходимое время для адаптации. В это время укрепляются соединительные ткани и восстанавливается рабочий потенциал организма.
⠀
⠀🔹Начинайте с малых нагрузок.
⠀Это необходимо для того, чтобы дать телу постепенно привыкнуть к нагрузкам и не получить травму.
⠀
⠀🔹Установите для себя время восстановления.
⠀Период восстановления должен быть примерно в два раза дольше, чем отсутствие тренировок.
⠀В соответствие с этим необходимо выстраивать свою программу, чтобы вернуться к прежней интенсивности без травм.
⠀
⠀🔹Уменьшите нагрузку.
⠀Если вы занимаетесь силовыми подходами - поднимайте 50–60% от того, что поднимали до перерыва.
⠀Наращивайте интенсивность тренировок постепенно, чтобы не подвергать мышцы сильному стрессу.
⠀
⠀По любым интересующим Вас вопросам в Direct .ua или по номеру телефона +380502561433

28/04/2021

22/04/2021

⛓️ Тренажёр под названием "ТУРНИК 3в1"
– это лучший спортивный комплекс для вашего дома и всей семьи, так как он способен заменить множество других тренажеров.
⠀
🔥 На нём можно делать упражнения как на обычном ТУРНИКЕ, так и на БРУСЬЯХ, просто перевернув тренажёр в другое положение. А еще на нём можно качать ПРЕСС...

💯 Ценность данного товара во много раз превышает его стоимость!

🔖Сделай заказ сегодня же и получи особую СКИДКУ🔖
⠀
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ТРЕНАЖЁРА:
⠀
🔻⠀Производство - не Китай 🇨🇳 а наше отечественное 🇺🇦 👍
🔻⠀Полностью разборный
(укомплектован в коробку вместе с инструкцией)
🔻⠀Имеет различные хваты, а также неопреновые ручки, крепления для груши и спинку для пресса
⠀
⚖️ Выдерживает нагрузку до 250 кг ❕
🛡️ Гарантия 2 года

🏷️СКИДКА🏷️ действует до 25 апреля
(успей заказать по выгодной цене)

❌ Старая цена: 1'500 ₴
✅ Новая цена: 1'150 ₴
⠀
📦 Доставка по всей Украине 🇺🇦 наложенным платежом
(оплата при получении товара)
⠀
⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ интернет-магазин
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀♦️ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗢𝗠𝗔♦️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.ua
⠀
⠀Все виды кардио, силовых и других видов домашних и профессиональных тренажёров.
⠀
Гарантия и техническое обслуживание почти на все виды товаров.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
▫️ ⠀📞 +380 (50) 256-14-33 (телеграм, вацап)
⠀
▫️ 📦 Доставка наложенным платежом
⠀⠀⠀⠀⠀1-3 дня - в любую точку Украины 🇺🇦

#тренажерыдлядома #турник3в1 #спортдома #спортдомаюа #спорттоварыкиев #спортивныетренажерыукраина #беговыедорожкиукраина

22/04/2021

Почему не получается?
⠀
Многие задаются вопросом: «почему я тренируюсь, но не получается похудеть?». Причин может быть несколько:
⠀
🔘График занятий – важно соблюдать регулярный график занятий; необходимо 3-4 тренировки в неделю + периодические дополнительные дни отдыха (для восстановления организма).
⠀
Недостаточное количество занятий или нерегулярные тренировки не дают эффекта, лучше стабильно тренироваться через день по 20-40 минут, чем тренироваться каждый̆ день подряд в течение недели, а потом неделю-полторы отдыхать.
⠀
🔘 Питание – важно следить за своим рационом.
Диета и тренировки являются равноценными элементами программы похудения, без какой̆-либо части эффективность уменьшается минимум на половину.
⠀
🔘 Интенсивность тренировки – в процессе занятий нужно переводить тело в этап активной̆ работы, а если вы просто размеренно крутите педали и не отслеживаете параметры, то не достигнете желаемого эффекта.
⠀
🔘 Методика занятий – вам нужно выбрать оптимальную для себя методику, нужны тренировочные программы и график увеличения нагрузок в соответствии с повышением вашего уровня подготовки.
⠀
🔘 Вредные привычки и стресс – чтобы нормализовать массу тела, нужно поддерживать здоровый̆ образ жизни.
Различные вредные привычки или регулярный̆ стресс приводят к увеличению уровня кортизола, который̆ провоцирует ожирение.
⠀
🔘 Занятия после еды – когда вы занимаетесь прямо после еды, ваш организм начнет использовать полученную пищу как основной̆ источник энергии и перерабатывать данную пищу на тренировке. В итоге дополнительные, уже имеющиеся жировые отложения, не перерабатываются.
__________________
⠀
Если у вас не получается регулярно посещать тренажерный зал, то советуем приобрести тренажер к себе домой. И проводить тренировки регулярно в удобное для вас время ⏰

♦️ .ua ♦️

21/04/2021

Такое видели когда-то?)
#спортивныетренажерыукраина #спортдомаюа #тренажерыкиев

20/04/2021

Главное отдых между подходами)
И ногу на ногу положить, как этот интеллигент на видео))

20/04/2021

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ H0058
📦 Бесплатная доставка по Украине!

🔻Консоль управления
Представляет собой светодиодный дисплей с черной акриловой поверхностью. Пять отдельных экранов выводят всю необходимую во время тренировки информацию: скорость, время тренировки, пройденное расстояние, количество пройденных шагов, пульс, калории. Консоль регулируется по углу наклона в диапазоне от 0 до 90°. 

🔻Мультимедиа 
Два динамика мощностью 10Вт, порт USB и mini-Jack 3.5мм для подключения плеера или любого гаджета позволят послушать любый трек во время тренировки. Управление треками и настройка громкости звука возможна с помощью клавиш на консоли управления тренажером. Резиновый бортик для фиксации гаджета. 

⚙️Технические характеристики HMS-H0058:
• Макс. вес пользователя: 110 - 120 кг 
• Вес устройства: 55 кг 
• Размеры упаковки: 1670x840x220 мм 
• Инструкция (на украинском,английском) 
• Гарантия: 12 месяцев, 3-летняя гарантия на стальные элементы

❌ Старая цена: 16 200 ₴
✅ Новая цена: 13 800 ₴ 

♦️ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗗𝗢𝗠𝗔♦️
Все виды кардио,силовых и других профессиональных и домашних тренажёров
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
📞 +380 (50) 256 14 33 
📦 Доставка 2-3 дня в любую точку Украины 🇺🇦