29/12/2016
Ha nőni akarsz, enned kell. Nem keveset, sokat. Annyit, hogy a szervezetednek maradjon energiája a mindennapos létfenntartáson túl arra, hogy extra izmokat építsen. Ehhez energia és építőanyag egyaránt szükséges. Ahogyan egy építkezésen sem halad a munka ezek nélkül, úgy az izmaid sem fognak a semmiből teremni.
Viszont sokat enni néha nehéz. Aki nehezen hízik, annak elképesztő sok tápanyag kell a növekedéshez. Sok fehérje, és sok szénhidrát. Minden olyan segítség, ami könnyebbé teszi ezt a tápanyag utánpótlást, valóságos áldás számunkra. Egy olyan tömegnövelő, ami fehérjét és szénhidrátot egyaránt tartalmaz, pont ilyen kiegészítő! Egyébként, még ha rendesen is tudsz enni... Még ha nem is okoz gondot neked a tömegnövelő étrend... Edzés után akkor is gyorsan felszívódó tápanyagra lesz szükséged. Gyorsan felszívódó fehérjére, és szénhidrátra. egy tömegnövelő elfogyasztása a lehető legjobb dolog, amit egy kemény edzés után a testeddel tehetsz. Pláne, ha még kreatinnal is meg van erősítve! Edzés után, fehérje és szénhidrát társaságában a kreatin kiválóan szívódik fel és hasznosul. Minden adott lesz tehát a kerek, dagadó izmokhoz!
