Poltava Pole Dance Studio Ledi 2

26/12/2022

21/10/2022

03/09/2022

Вже в цю неділю ви маєте можливість відвідати новий напрямок в нашій студії - Фіт Денс🔝

Фіт Денс - це новий напрямок аеробіки, сучасний фітнес - танець під ритм музики😉

♡Незважаючи на гадану легкість виконання, Фіт Денс дозволяє спалити до 400 калорій на годину)

Спробуй)
Запис за телефоном +380631793266

#танцюйзнами #фітнес #фітнесполтава
#спорт #танціполтава #полтава #полтаваспорт #фітденс #фітденсполтава #спробуй #студіятанців #хіпхопполтава #дітиполтава #полтавафото

26/08/2022

Ми зазвичай чекаємо швидких та грандіозних результатів, і якщо вони не приходять за місяць-два, то ми відчуваємо розчарування і все кидаємо ☹️

Але у багатьох галузях, і в спорті у тому числі, існує таке явище, як накопичувальний ефект. Сьогодні вам важко і нічого не виходить, та завтра стане трошки легче і краще, післязавтра ще 😉

До того ж у нашого організму є цікава особливість - після довгої перерви потрібен цілий місяць, щоб увійти у режим. Це ще одна поважна причина, чому не варто кидати заняття 🙅 Замість цього краще відкинути надочікування, навчитися насолоджуватися тренувальним процессом і помічати навіть найменші досягнення 🎉

26/08/2022

Наші гнучкі красуні з молодшої групи pole dance 💕😍👏

23/08/2022

Новий стиль 🥰❤
шафл — це стиль танцю, який виник у кінці 80-х років в Австралії, на андерграунд-сцені міста Мельбурн. Це типові для джазу танцювальні рухи (степ), але на "сучасний" лад, і танцюють його під жорсткі стилі музики, такі, як Hardstyle, Schranz Techno, Hard-trance, Jumpstyle.

Також цей танець звуть «Hard dance».☺🤗