LAB 33 運動表現實驗室

11/02/2026

Lab33要滿兩歲了🎂
感謝這一年大家的支持與肯定
接下來我們也會繼續努力
做更多更棒更不一樣的嘗試
就讓我們繼續看下去吧

（小編會努力發文的🤗


#新竹
#竹北
#肌力與體能訓練
#運動科學

14/11/2025

休賽季🔥🔥
各司其職、合作無間、全力以赴💪🏻

Head coach:
Coach: .tung


#肌力與體能訓練
#棒球專項訓練
#運動科學檢測

15/02/2025

-0215
👉🏻棒球肌力與體能講座👈🏻@中信兄弟⚾️

今天因應中信兄弟的邀請
我們來到了位於屏東的中信公益園區
為正在進行春訓的一、二軍球員們介紹棒球的肌力與體能訓練
藉由威晨在休賽季期間訓練的case study
為球員跟教練們解釋棒球專項的運動科學訓練
希望透過這個講座讓更多人知道運動科學的概念
幫助更多選手找到更適合自己的訓練方式

Lab33團隊也熱衷於藉由這類的講座和分享
將更多與訓練有關的知識帶給大家
不管是什麼層級的隊伍，從職業隊到青少棒，或是其他項目的運動員及運動團隊
只要您有這方面的需求，都歡迎私訊粉絲團或是官方line！

🔗預約檢測、課程請點選主頁連結🔗


#肌力與體能訓練
#中華職棒
#中信兄弟
#棒球運動員
#運動員訓練
#運動科學

12/02/2025

Lab33一歲了🎂
我們將推出三大優惠活動，回饋給所有支持Lab33的你們
活動時間：即日起至114/03/11
活動內容：
《方案1》一對一、一對二教練課買30送3、買50送6
《方案2》體驗課兩人同行一人免費
《方案3》包班團課、小團班購買兩期優惠95折【若體驗當日買課+分享活動貼文，再享包班團課優惠：15000/人（共20堂）、小團班：11000/人（共16堂）】
*以上優惠方案可同時使用，但每方案使用皆以一次為限
*本公司保留變更活動內容之權利

感謝這一年來所有人對於我們的支持、幫助與肯定
你們的每一個鼓勵都是我們繼續成長的養份


#新竹
#竹北
#肌力與體能訓練
#運動科學

31/01/2025

Hi先祝大家新年快樂🧧🧧🧧

這個休賽季，有幾位職棒選手到我們場館訓練，再兩個月的訓練中，從一開始的活動度、爆發力等檢測，再來針對檢測中發現不足的地方做加強，最後再透過後測讓我們比較選手們這段時間的訓練，反應到檢測各項數據及運動表現上的變化。另外針對打擊及投球方面去做機制上的調整以及建議，希望能讓他們再2025球季有更好的表現💪

期待明年休賽季我們能端出更好的菜給運動員們～
我們會繼續努力的👏👏👏

#王威晨 #中信兄弟 #中華職棒 。歡迎加入兄弟Fans Club：https://www.facebook.com/Brotherelephants歡迎追蹤中信兄弟官方Twitch頻道：https://www.twitc...

22/01/2025

【新年停課公告】
休館日：
1/24（五）場館大掃除
1/27（一）～2/2（日）農曆新年

農曆新年期間課程都暫停喔
大家帶著健康的身體回家過個好年吧！
需要約課的學員們要把握最後這兩天囉
祝大家 小龍年行大運🧨🧨

🔗預約課程、檢測請至粉專主頁連結🔗


#肌力與體能訓練
#竹北
#過年去囉

19/08/2024

LAB33重訓小團班搶先體驗

大家都知道重量訓練可以帶來無數的效益，除了普遍認知的增肌減脂、減重之外，更重要的是能夠預防衰老、肌少症、骨質疏鬆、代謝疾病及提升日常生活功能性。

然而你/妳還在擔心重量訓練很危險嗎?
別擔心~ 只要符合漸進性的原則，並且搭配正確的操作技巧重量訓練其實是相當安全的喔。

LAB 33小團班將以自由重量為主軸，一步一步的教會大家如何重訓，小團班的形式讓教練更有效率的掌控每位學員的狀態。無論妳是健身小白或是零基礎，我們都會找到最適合你的訓練方式!

報名流程
▶️8月開放體驗課體驗（9/2正式開班）
▶️體驗課期間1-4人皆可開班體驗（正式課程滿兩人即可開班）
▶️體驗課費用$500元/堂，正式上課$750元/堂
▶️有重訓經驗或無重訓經驗者皆可
❗️搶先體驗可以在9月正式開班前優先選擇時段喔！
📢趕快手刀私訊小盒子或官方line報名吧，名額有限要報要快喔~~

12/06/2024

訓練紀錄
大專甲組嘉義大學棒球隊⚾️⚾️⚾️

LAB 33 成立的一個重要任務就是協助運動員提升運動表現。
那我們有什麼優勢呢？

1️⃣ 成為我們的教練基本門檻為取得NSCA的CSCS證照，並且需通過公司的考核系統，強調學術並重以及持續教育。

2️⃣ 場館使用 Hawkin dynamic 測力板、Output 速度依循訓練傳感器、 InBody H20 以及 Keiser 氣壓式阻力訓練機，透過數據的收集提升訓練效益。

3️⃣ 教練團隊皆曾為甲組或是一級運動員，除了實務經驗豐富外，我們瞭解運動員的語言，溝通更清晰。

讓我們用專業成為運動員追求夢想的小小助力💪💪💪
如果你的夢想是成為職業運動員或是追求卓越的運動表現
請讓我們有機會與你一起熱血🔥🔥🔥

團隊體能教練外派
一對一肌力與體能訓練課程

#竹北 #肌力與體能訓練 #棒球員 #運動員 #運動表現

25/02/2024

感謝分享🙏

沐爾服務跟品質都超讚

音響服務找沐爾👍