03/04/2026
【115年免費攀岩健身班 4/7開放報名！】� #竹北運動
報名額滿，錄取名單公告於攀委會網站
http://www.iclimb.com.tw/org/
覺得生活壓力大、想找點不一樣的挑戰嗎？
由新竹縣政府主辦、新手友善、完全免費的職工攀岩健身班， 4/7(二)中午12:00 開放搶位！
【從 101 的震撼，到你的第一面岩牆！】🧗♀️
看到美國好手 Alex Honnold 成功挑戰台北 101 的直播，你是不是也被那份勇氣與指力深深震撼？
我們不用像他那樣無繩徒手，你現在有機會透過最安全、最專業的方式，開啟屬於你的「垂直冒險」！
🏆 【奧運級的運動體驗】
攀岩正式名稱為「運動攀登 (Sports Climbing)」，自 2020 年起已納入奧運項目 。本健身班針對新手設計，將帶領大家一次領略「抱石」與「上攀」的魅力 !
🌟 【為什麼你一定要嘗試攀岩？】
🧗♀️全方位體態雕塑：不只是二頭肌，從指尖到核心都能精確鍛鍊。
🧗紓壓特效藥：當你專注於下一個支點時，工作煩惱瞬間清空！
🧗♂️成就感爆棚：親手征服路線、攻頂的那一刻，自信心絕對飆升！
🧗♀️新手超友善：這門課專為「零經驗」新手設計，教練會從基本技巧、確保操作手把手教你，讓你安全感滿分。
📅 【活動亮點】
⭐️完全免費：政府補助（需繳交保證金，出席達 85% 全額退還）。
⭐️完整紮實：長達 12 週、共 24 次的深度培訓，讓你從小白變老手。
⭐️專業考照：課程含免費安檢卡考試，考過後就能跟夥伴自主攀爬！
📍 【報名資訊】
⏰活動期間：115/4/11 ~ 7/12 每週六、日晚上 19:00-20:30。
⏰報名時間：114/4/7 (二) 中午 12:00 正式開放
📣招收對象：限新竹縣市職工（非學生），僅限 20 名！(戶籍為新竹縣市, 或於新竹縣市公司任職皆可)
📣活動地點：iClimb風城攀岩-成功館（近竹北遠百，備有停車場）。
【免費攀岩健身班｜名額有限！錯過再等一年】
🔗 手刀報名：網址公布於本粉絲團
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