赫跆拳成功館

04/06/2026

三年前的搞笑畫面
現在還是很好笑
歡迎加入！一起來搞笑

26/05/2026

【2026夏令營】各梯次僅剩少數名額
還未報名的快把握。

25/05/2026

赫跆拳成功館【週一專屬．少兒實戰防身班】全新招生中！
體驗課程(費用200)只有兩天6/1及6/8星期一1700-1830，名額有限。
會私訊回覆是否有名額預約成功。

「孩子升上高年級、國中後，開始自己走路上下學、和同學出遊……但心裡總是不自覺跟著緊張。」
這是不是身為家長的您，隨著孩子長大，心中最真實的牽掛？
面對青春期前夕的校園生活，我們無法當孩子一輩子的防護罩，但我們可以給他一雙「懂得保護自己、勇敢說不」的翅膀！

課程三大核心：不只防身，更練心防！
1️⃣ 【危機識别與空間防禦】
教導孩子辨識危險環境與可疑人物，學會「在危險發生前就先避開」的智慧。
2️⃣ 【實戰掙脫與防禦技巧】
針對手腕被抓、背後環抱、推擠等常見情境，教導如何為自已創造逃跑機會。
3️⃣ 【自信氣場與心理建設】
透過眼神、聲音與堅定的肢體語言訓練，拒絕成為校園霸凌的隱形受害者

適合對象： 國小三年級 ～ 國中學生（想建立自信、提升身體協調與防衛能力者）

四人開班。私訊粉專或來電，為孩子預約一堂受用一生的安全必修課！

【線上預約體驗】
📞 洽詢專線：(0982007590賴教練、0981115295陳小姐)
上課地點：新竹縣竹北市成功八路209號2樓（鄰近成功國中、
興隆國小，下課走過來超方便！）

#赫跆拳成功館 #成功國中 #興隆國小 #防身 #校園霸凌預防 #自信培養 #防身術

25/05/2026

🥋🔥對打訓練不是站著輪流踢而已

孩子要一邊移動、一邊反應、一邊控制距離跟節奏💪

看似只是踢靶，
其實練的是：

✔ 反應速度
✔ 專注力
✔ 身體協調
✔ 臨場判斷
✔ 抗壓能力

很多孩子剛開始都會怕、會累、會想放棄。

但一次次訓練後，
會慢慢發現：

原來自己比想像中更勇敢。🔥

🥋 不是突然變強
而是在每一次練習裡，
慢慢累積出來的。

#跆拳道 #對打訓練 #竹北跆拳道 #兒童跆拳道 #跆拳道對打 #孩子的成長 #專注力訓練 #反應力訓練 #兒童運動 #抗壓力 #培養自信 #運動精神 #不輕易放棄

23/05/2026

【2026 赫跆拳成功館夏令營已全期開班】
超早鳥即將於5/25結束

🔥 【超早鳥優惠】限時開跑！
即日起至 5/25報名，享超早鳥心動價：
💰 $13,800 元 (一梯次兩週，原價 [16000] 元)
🔥 【早鳥優惠】5/16-6/20
💰 $14,800 元 (一梯次兩週，原價 [16000] 元)
5人開班15人滿班名額有限，早報名早卡位。
別讓孩子錯過最精彩的暑假！
🌟 為什麼選擇赫跆拳夏令營？
🥋 專業跆拳道訓練：從基礎腳法到防身術，建立體能與強大心志。
🪄 奇幻魔術與氣球：鍛鍊手眼協調，訓練自信表達力。
🐞 生命科學探索：觀察甲蟲與自然，培養耐心與細緻觀察。
🧠 STEAM 創意開發：動手操作，激發解決問題的思考力。
📅 營隊時間：7/1 (三) ~ 8/28 (五)
📍 地點：竹北市成功八路209號2樓 (赫跆拳成功館)
👥 適合對象：升小一至小六
這個夏天，就讓孩子跟著我們，在道館揮灑汗水，收穫成長與友誼！
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0982007590賴教練
0981115295陳小姐
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20/05/2026

🥋🔥很多人以為對打訓練，就是一直踢、一直打。

但其實孩子一開始練的，
是反應、勇氣、專注力，
還有「不放棄」💪

看起來像在玩，
其實每個小遊戲，
都在練孩子的速度、判斷與抗壓。

從害怕碰撞、
到敢衝出去。

從一下就喊累、
到願意再多撐一下。

真正的進步，
都是這樣慢慢累積出來的。🔥

🥋 不是天生厲害
而是在一次次訓練裡，
慢慢變勇敢。

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#竹北跆拳道
#培養自信
#孩子成長
#運動教育
#培養毅力
#運動精神
#紀律養成
#體能訓練

04/05/2026

經過這次比賽，有許多小朋友經歷了不小的挫折，也有許多家長詢問教練意見，其實就跟讀書一樣，時間花在那，成就「就可能」在那。
對打真的真的很不容易。
一、敢打敢拼的勁
二、打不死的蟑螂精神
三、基本動作的熟練度
四、距離的判斷能力
五、良好的體力、肌力、爆發力。
六、組合動作的運用能力
七、良好的臨場反應能力
以上等等需要專心、不怕苦、不怕難、時間及各種因素才能成就。
但絕非是過量的訓練來追求那閃亮亮的金黃色，保持熱愛及堅持才是走到最後的底氣。

現在的環境太多選擇、太多誘惑、太多的這個想要那個想要、太多的放棄理由，也成就了太多的半調子，教練一直想帶給小朋友的就是不怕苦、不怕難、不輕言放棄、專注自已的選擇、堅持。但這五件事真的好難！！但教練會堅持下去把理念帶給小朋友！！

今天與某位家長通話中得知，一位小朋友之前參加了對打比賽，因為不想輸想要進步，竟然要求媽媽買沙袋給她，每天上學綁著大約一公斤的沙袋在腳上，自我訓練已持續了半年多之久，雖然還是輸了！！但教練聽了好感動啊！雖然她輸了，教練也是滿滿的敬佩，這是一種可以帶到未來的人生的一種態度。比那面獎牌的帶來的意義更加的值得。任何運動要帶給人的意境不就是如此嗎！相信她總有朝一日一定會成功。。

02/05/2026

我們的孩子，上場了。

有人贏了～有人輸了～

但對我們來說，最重要的從來不是名次
而是你們站上去的那一刻，沒有退縮。

比賽前的緊張，上場時的壓力，踢出去那一腳的勇氣。

這些才是你們真正帶走的東西。

教練想說的是：

你們今天不是在跟別人比，是在超越昨天的自己。

而這一點 你們做到了👏

🏅 2026新竹縣縣長盃跆拳道錦標賽成績～
10金🥇11銀🥈10銅🥉

每一面獎牌，都不是剛剛好得到的，是無數次練習，無數次想放棄卻沒有放棄換來的。

輸的孩子，你們一樣很棒，因為你們還站在場上。

我們不是要培養只會贏的人，
我們要的是
👉 不怕輸、還願意再站上去的人。

如果你也希望孩子，未來面對壓力的時候，是敢站出來的那種。

歡迎來試試看跆拳道🥋

📩 私訊預約體驗課
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#竹北跆拳道
#孩子的成長看得見
#輸贏不是重點成長才是
赫跆拳運動舘-芎林舘
赫跆拳運動舘

30/04/2026

26/04/2026

【2026 赫跆拳成功館｜夏令營正式開招！🥋✨】
還在煩惱暑假孩子在家無所事事？
給孩子一個「變強、變專注、變自信」的夏天！
赫跆拳成功館 2026 夏令營，主打專業跆拳道訓練，結合超豐富 多元課程，讓孩子探索更多可能！

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🐞 生命科學探索：觀察甲蟲與自然，培養耐心與細緻觀察。
🧠 STEAM 創意開發：動手操作，激發解決問題的思考力。

📅 營隊時間：7/1 (三) ~ 8/28 (五)
📍 地點：竹北市成功八路209號2樓 (赫跆拳成功館)
👥 適合對象：升小一至小六
🎁 現在報名再加碼：
兩人同行再折 $500 (限報一梯次含以上)，報名兩梯次(含以上)再送訓練T恤乙件
這個夏天，就讓孩子跟著我們，在道館揮灑汗水，收穫成長與友誼！

👉 立即私訊報名： https://www.facebook.com/hatakewondo
📞 預約電話：0982007590賴教練 0981115295陳小姐
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