暖時光中山物理治療所

24/07/2026

她不是奇蹟，她只是沒有放棄。

4月1日，她連坐都坐不穩、站不起來。
因為脊髓病變，曾經全身癱瘓，生活完全依賴他人。

但今天，她重新站起來了，
一步一步，重新學會走路，
也一步一步，走回屬於自己的生活。

真正的復健，不是一天的改變，
而是每天都比昨天更靠近希望。

❤️ 請把這支影片分享出去，
讓正在復健路上的患者與家屬知道：
現在做不到，不代表永遠做不到。

📍本影片為真實個案分享，每位患者病況與恢復情形皆不同。
🔗完整故事連結放在留言處。

20/07/2026

🧠 他明明看得到杯子🥤，卻怎麼也抓不到。
🚶 雙腳明明有力，卻總是踩空、差點跌倒。

你以為是中風後「手腳沒力」嗎？

其實，真正出問題的，可能是大腦的「導航系統」。

中風後，許多人會出現：
❌ 看得到卻抓不到
❌ 知道要動卻不會動
❌ 左右分不清、衣服穿反
❌ 走路容易踩空、跌倒

這不是患者不用心，也不是退化，而是大腦無法正確控制身體。

🩷 澄心康健醫療體系整理出中風後最容易被忽略的 4 大功能障礙，並分享物理治療師建議的居家訓練與照護重點，幫助大腦重新建立神經連結，找回行動力與生活自主。

👇 完整文章已放在留言區，建議每位中風患者、家屬與照顧者都看一次，很多復健卡關的原因，答案可能就在裡面。

他明明看得到杯子🥤，卻永遠抓不到；雙腳明明有力，卻總是踩空。這不是退化，也不只是手腳沒力，而是中風後大腦導航系統出了問題！

澄心康健醫療體系🩷帶您認識中風患者最常被忽略的4大功能障礙，透過正確的神經復健與居家訓練，幫助大腦重新學會控制身體，讓生活功能一步步找回來。

詳細說明，我放留言裡官網連結

28/06/2026

28/06/2026

感謝台北富邦銀行公益慈善基金會主辦、瑪利亞老人長期照顧中心承辦「2026家庭照顧者喘息之旅」。澄心康健醫療體系很榮幸受邀分享照顧者健康與高齡運動，陪伴照顧者照顧家人，也照顧自己。

17/06/2026

中風後打哈欠手竟抬起？

這是PBO好現象，代表神經仍在連結，恢復有希望！請來澄心康健

03/06/2026

運動不只是流汗，

而是慢慢找回健康的過程，

我們用專業陪伴與監測，

守護你安心走好每一步

🏥 醫學中心等級監測設備進駐澄心康健

運動訓練不只是流汗而已，
對心臟病患者、慢性病患者與術後族群來說，
更需要專業監測與精準評估。

透過飛利浦多功能生理監測儀，
即時掌握心電圖、血氧、血壓、呼吸與心跳變化，
讓每一次訓練更安全、更有效。

了解心肺復健如何幫助您重拾健康👇

👉請見留言【官網連結】

03/06/2026

明明不胖，肚子卻一直瘦不下來？

問題可能不是體重，而是內臟脂肪過高。研究發現，結合有氧與肌力的「同步訓練」，更有助於改善腹部脂肪與代謝健康。

👇點擊看完整解析

21/05/2026

「再用力一點！」
很多中風病友越努力，手反而越緊、越打不開。

其實，問題可能不在手，
而是肩膀正在默默干擾你的動作控制。

當肩膀負荷太大，大腦容易出現「屈曲協同動作」，讓手越出力越難放鬆，連抓水杯、拿餐具都變得困難。

澄心康健從神經控制與動作科學出發，帶你看懂：
為什麼手打不開？
為什麼越練越卡？
真正有效的上肢神經復健又是什麼？

這篇很值得每位中風病友與家屬看看👇

14/05/2026

腦中風後，很多人不是沒機會恢復，
而是錯過了最關鍵的復健時機。

我們澄心康健醫療體系，承接了政府補助的「PAC密集復健計畫」，
針對中風後黃金期內的病友(請參照收案條件)，
提供一對一高強度神經復健訓練，
幫助重新站起來、走路，甚至回到原本的生活。

地點在台北暖時光中山物理治療所，
由專業團隊陪你一步一步找回身體控制。

✔ 政府補助，大幅降低費用
✔ 密集訓練，加快恢復速度
✔ 名額有限，依申請順序安排

不論是自己或家人，
現在開始，還有機會改變未來。

👉 立即諮詢（LINE）：https://page.line.me/676wtcmu

👉 電話：02-77337576

更多詳情請見官網(留言處)

21/04/2026

復健不是練動作，是重寫大腦：一個慢性期中風的改變關鍵

很多人以為復健，就是一直重複動作 🤔

但真正的改變，其實發生在「大腦」🧠

透過神經可塑性
即使是慢性期中風
只要刺激正確、有意義
大腦仍然可以重新建立連結 ✨

在澄心康健
我們不只是讓你動起來 💪

而是讓「大腦一起參與」

讓每一次練習
都不是重複 🔁

而是——改變的開始 🚀