李鳳山師父【平甩功】

李鳳山師父【平甩功】 “‘平甩功’乃是傳承自老祖宗的養生智慧,為適應現代生活所設計的簡易?

《梅門•沒門》

梅門有一套健康自救的方法,非常簡單,幫助大家把健康照顧好。

簡單才是生命的真相與修復的力量。

數十年來,梅門照護老幼病殘,以平甩強健生命,讓弱勢化為優勢。

一位甩掉重症之人,遵循著梅門創辦人李鳳山師父所倡議的自救法--練功、吃素、發大願,得以重生。

讓病者懂得自救,未病者懂養生,讓想修行者修得真正的為人著想。

梅門,沒門也,李師父不立門派、無有宗教,永恆地幫助世人還回簡單的身心靈!

您!學到這份「簡單」了嗎?

🌏明日祭天・邀您共聚善念🙏恢復古制,重現古風,禮敬天地,感恩萬物,祈願天下祥和、人間清明。誠摯邀請您,無論身在何處,一起在線上參與這場莊嚴而珍貴的文化盛典。———📡【祭天直播】明日上午10:00 現場直播邀您一起同步參與祭天盛典。👉直播連結...
15/05/2026

🌏明日祭天・邀您共聚善念🙏

恢復古制,重現古風,
禮敬天地,感恩萬物,
祈願天下祥和、人間清明。

誠摯邀請您,
無論身在何處,
一起在線上參與這場莊嚴而珍貴的文化盛典。

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📡【祭天直播】

明日上午10:00 現場直播
邀您一起同步參與祭天盛典。

👉直播連結:
https://youtube.com/live/V6B-QZSLqE0

敬請訂閱:
「李鳳山師父平甩功Meimen Pingshuai」頻道

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🎀【線上祈福】

為家人平安
為身心健康
為社會祥和
為世界和平

寫下一份真誠的祝福,
讓善念匯聚流行。

👉線上祈福卡:
2026梅門祭天線上祈福卡
https://www.ibanff.tw:4431/home/praytw
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🌏2026梅門「禮運大同・一炁流行」祭天聖典

🍀時間:5/16(六)上午10:00
(9:30開放入場)

🍀地點:台北兩廳院藝文廣場/中正紀念堂前

願善念流行,天下大同。🙏

. 匯款|戶名:財團法人梅門文化基金會 ,第一銀行 光復分行(007),帳號:153-50-371719,請註明"2026祭天贊助"

🌏來自各地的祈福,正在慢慢匯聚中🙏2026梅門祭天即將到來,許多人已在線上留下自己的祝願。有人祈願家人平安,有人祝福世界和平,也有人希望身心安定、社會祥和。每一份真誠的心意,都在為這個世界增添一分溫暖。🍀歡迎您也一起留下祈福🍀現場也將設置祈...
12/05/2026

🌏來自各地的祈福,正在慢慢匯聚中🙏
2026梅門祭天即將到來,
許多人已在線上留下自己的祝願。
有人祈願家人平安,
有人祝福世界和平,
也有人希望身心安定、社會祥和。
每一份真誠的心意,
都在為這個世界增添一分溫暖。
🍀歡迎您也一起留下祈福
🍀現場也將設置祈福緞帶區

👉線上祈福卡入口:
https://www.ibanff.tw:4431/home/praytw

若認同文化傳承與和平理念,
也歡迎隨喜護持祭天公益活動。
讓善念流行,讓和平延續 🙏

📍5/16(六)上午十點
台北兩廳院藝文廣場/中正紀念堂前

平甩功團練 - 甩出健康
平甩功改善癌症 - 医生甩掉腸癌
【李鳳山師父平甩功】梅門港澳館
平甩功 + 梳头功 - 摆脱白內障、视网膜脱落、糖尿病、高血压、前列腺炎、便秘、失眠、头痛、脚肿、洗肾疲累

🌏2026梅門祭天・線上祈福開放中🌏一句祝福,一份善念,都能成為安定人心的力量。今年梅門祭天,除了現場莊嚴祭典之外,也特別開放「線上祈福卡」與「現場祈福緞帶」活動。無論您身在何處,都歡迎一起參與祈福。🍀為家人平安🍀為身體健康🍀為社會祥和🍀為...
10/05/2026

🌏2026梅門祭天・線上祈福開放中🌏
一句祝福,
一份善念,
都能成為安定人心的力量。

今年梅門祭天,
除了現場莊嚴祭典之外,
也特別開放「線上祈福卡」與「現場祈福緞帶」活動。

無論您身在何處,
都歡迎一起參與祈福。

🍀為家人平安
🍀為身體健康
🍀為社會祥和
🍀為天下和平

完成填寫後,
系統將自動生成專屬祈福卡畫面。
無論您是否能親臨現場,
都可以透過一份真誠的心意,共同參與這場文化盛典。

👉立即參與祈福:
2026梅門祭天線上祈福卡
https://www.ibanff.tw:4431/home/praytw
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🍀【現場祈福緞帶】
活動當天,現場將設置祈福緞帶區,
歡迎大家親手寫下祝福與心願,
為家人、為世界、也為自己祈願。

一條條緞帶隨風飄揚,
象徵善念匯聚、祥和流行。

🍀【文化公益,懇盼贊助,成就恩典】
若您願意支持祭天文化公益活動,
填寫祈福後,也可隨喜護持本次祭典活動。
請註明「2026祭天捐款」,附上抬頭及統編,開立捐款收據(電02-2271-0555)。
◎匯款:
戶名:財團法人梅門文化基金會
銀行:第一銀行光復分行 (007)
帳號:153-50-371719
◎線上捐款:https://meimen2.eoffering.org.tw

每一份心意,
都是對文化傳承與和平願景的一份支持。

🙏 感恩護持
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🌏2026梅門「禮運大同・一炁流行」祭天聖典
📍5/16(六)上午10:00
📍台北兩廳院藝文廣場/中正紀念堂前

07/05/2026
馬來西亞學員體證分享~我们的Kumaran师兄,住在Emerald(Jaya Grocer后方),在2022年曾中风。自那以后,他经历了一段非常艰难的人生时期,每天都依赖各种药物,包括高血压药、降胆固醇药等,同时也频繁往返医院接受治疗。其实...
06/05/2026

馬來西亞學員體證分享~
我们的Kumaran师兄,住在Emerald(Jaya Grocer后方),在2022年曾中风。自那以后,他经历了一段非常艰难的人生时期,每天都依赖各种药物,包括高血压药、降胆固醇药等,同时也频繁往返医院接受治疗。

其实,他已经跟随我们一年多了,但因为生活种种因缘,出席情况时有间断。在那段时间里,他还需要照顾岳母。岳母曾两度入住KPJ医院,他日夜陪伴在侧,悉心照料。

透过这些经历,他深刻体悟到健康生活的重要性——一个不依赖药物、不依赖治疗,真正回归自然与自愈的生活方式。

从那之后,他开始认真依教奉行师父的教导。每个月都积极参与我们梅门道场的各项活动,包括平甩讲座、平甩分享会、换劲班、甩茶课程,以及梳头功与四大功法秘笈班的课程。同时,他也有机会向来自台湾、由李凤山师父亲自培养的梅门资深教练们学习。

如今的他,已经不再依赖医院的药物与治疗,重新找回了健康与自在的人生——摆脱了2022年中风的阴影,活出轻松、自在、健康的新生命。

李鳳山師父恭領~🌏2026梅門「禮運大同ㆍ一炁流行」祭天聖典🌏【宇航員的體悟,祭天帶您來感受】第一位把安全繩從飛船上解掉,在太空中自由漫步的美國宇航員布魯斯,他孤伶伶地飄浮在浩瀚的宇宙中,眼前是無垠的深淵與絕對的沉寂,只能聽到自己的呼吸以及...
27/04/2026

李鳳山師父恭領~
🌏2026梅門「禮運大同ㆍ一炁流行」祭天聖典🌏

【宇航員的體悟,祭天帶您來感受】

第一位把安全繩從飛船上解掉,在太空中自由漫步的美國宇航員布魯斯,他孤伶伶地飄浮在浩瀚的宇宙中,眼前是無垠的深淵與絕對的沉寂,只能聽到自己的呼吸以及心臟跳動的聲音。

當宇航員面對這種極致的「虛無」時,他卻沒有恐懼害怕,反而「感到非常舒服自在」,因為他腳下映襯著發出湛藍光芒的地球,那是人類美麗的居所與歸處。

很多宇航員隨後紛紛效法。宇航員羅恩從國際太空站俯瞰地球,他體悟到就是那層薄如蟬翼的空氣,在保護著地球所有的生命。沒有什麼國境線、沒有競爭衝突、沒有涇渭分明,地球就是一個整體,一個生機勃勃的生物圈,人類跟天地是合而為一的!

氣,充塞於上為天,凝聚於下為地。

天地厚德,人居於其中,萬物眾生,皆蒙恩光✨,我們應以禮敬感恩回饋!

梅門祭天,上承遠古千年的祭典,失傳已久後,2002年由李鳳山師父恭領,重現古禮,莊嚴隆重!

祭天,是人間祭典,更是諸天神聖皆來參與的一場聖會。

天上人間,共聚一堂;神聖凡俗,共勉祝禱,恩典榮耀!

我們不是為自己,是為全世界而祭天,以規矩、凝聚、㊗️福、祈願、正能量來平衡混亂的世道,殊勝不思議!

樹有根,水有源。天地恩澤不能忘,君親師恩要回報,文化傳承不能斷,人間清明要恢復,讓我們為世界和平、為人類健康、為眾生覺醒,互相勉勵!

祭天團隊 敬上

*電子邀請EDM,請廣發給您的貴賓、親朋、好友等,讓更多人來參與!*

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🍀【文化公益,懇盼贊助,成就恩典】
請註明「2026祭天捐款」,附上抬頭及統編,開立捐款收據(電02-2271-0555)。
◎匯款:
戶名:財團法人梅門文化基金會
銀行:第一銀行光復分行 (007)
帳號:153-50-371719
◎線上捐款:https://meimen2.eoffering.org.tw

【平甩愛鄰里】全球平甩榮耀賽心得分享 參加榮耀平甩的比賽,最大的收獲是自己的健康,在日常的練習中就得到成果,在團體的互動中相互鼓勵,大家感情交流、身心健康,比賽現場的融洽與滿足更是回味無窮。 ◎幸福五股里隊 (新北市五股區五股里銀髮族俱樂部...
19/04/2026

【平甩愛鄰里】全球平甩榮耀賽心得分享

參加榮耀平甩的比賽,最大的收獲是自己的健康,在日常的練習中就得到成果,在團體的互動中相互鼓勵,大家感情交流、身心健康,比賽現場的融洽與滿足更是回味無窮。

◎幸福五股里隊 (新北市五股區五股里銀髮族俱樂部) 張秀碧師姐:
我今年87歲,前年因為脊椎開刀裝了鋼釘,後遺症就是一隻腳的膝蓋以下會麻甚至刺痛,所以晚上常沒辦法睡。後來在蔡里長請了林玉燕老師(註:109年受訓之甩活力種子教師)教我們里民平甩功後,我晚上睡不著就起來練平甩,練到我現在腳不再痛了,因此就睡得好了!過程中我也領悟到練功不是一兩天就能看到功效,平常心輕鬆、快樂地甩,就能練出健康。

◎陽光樂齡隊 (空中大學樂齡自主團) 林秀菊師姐
我練習平甩2年,腳變得有力膝蓋也不再卡卡,睡眠品質也變好,晚上起來上洗手間後,可以再入睡了!平甩容易練習,又很受用,我一定會繼續練下去!

◎向陽天使隊 (社團法人台東縣智障者家長協會) 鄭坤昌 帶隊老師
協會每天的晨操時段,都讓同學們練習平甩,穩定他們一早來時浮躁的心情,之後可以專心上課或工作。平甩也讓大家體力變好,減緩退化。

◎旭日東昇 (梅門東門館) 穆芸慈師姐:
我全身上下開刀過15次,尤其退化了的左膝蓋換了人工關節,裝進去、拿掉又再裝一次,期間坐在輪椅上9個月。後來友人的兒子介紹我練習平甩,我剛進平甩堂上課時是拿著四腳助行器的,因為我很認真平甩,一星期後就換成只要拿一般拐杖,後來就回復到不用再拿東西可以走路了。不可思議的還有我20多年眼睛的飛蚊症,也因為勤練功而消失。現在我每天必定平甩,因此雖然80歲了,仍感到精氣神充滿,感恩師父。

◎活力平甩銀髮隊 (新加坡平甩社團) 黃翠華師姐
兩年多前眼睛檢查出有白內障,持續平甩下來,最近再檢查視力並沒有變差,也就不需要手術。起初認為平甩只是運動,但卻發現平甩真的有助調理身體,我會好好地持續練下去的,感恩師父。

【梅門利世—莫忘初心】黃山自在谷:「梅門飲居」  文/宋佳慧「梅門飲居」是在安徽黃山自在谷,由國際修養明師李鳳山師父創立的桃花源,一個全方位的養生示範點。讓人從茶入禪機,由食入養生,將平甩落實在所有面向!揮別了麗水38的飲居,如今「梅門飲居...
17/04/2026

【梅門利世—莫忘初心】黃山自在谷:「梅門飲居」
文/宋佳慧
「梅門飲居」是在安徽黃山自在谷,由國際修養明師李鳳山師父創立的桃花源,一個全方位的養生示範點。讓人從茶入禪機,由食入養生,將平甩落實在所有面向!
揮別了麗水38的飲居,如今「梅門飲居」重新在內地站穩腳步,當一切因緣俱足,自然水到渠成,一切皆是來自於師父對世人的愛護。
回想過去我們也是從無到有,一路從羅斯福路、廣州街、梅門客棧、麗水38、板橋、東門、平甩堂⋯堅持到現在。這幾十年下來十分不容易,但我們內心不能動搖或狹隘,必需克服許多問題—人力、物力、財力、精力,也考驗時間與耐性,莫忘初心。

[一心清淨,一行真實]
記得出發前,師父還特別叮嚀我們,做的是品質保證!那怕是炒一道小菜,從一個點出發,一點一滴都是恩點,在做事中學習,與人之間相處,實實在在不虛偽、不強求,表現落實、單純的一面。當我們心中保持清淨心,行為自然也是真實不虛、真修實練地走在道上,所思、所言、所行,都在為別人著想。
在自在谷經常要接待藝術老師、客人,也忙得不亦樂乎。感謝平常在六調通茶館的訓練,介紹茶空間、製茶工序、做茶心境⋯,每當有老師或客人來參觀,能夠簡短說明。老師們分享喝完奉茶,不止腳底發熱、有飽足感、身體也更放鬆了!真是能量充滿呀!

[低頭做事,開口說話]
初來乍到,一無所有,要突破的問題很多,像人力排班、培養義工、資金著落、如何經營…,碰到瓶頸我們還是秉持無私無我,一步一步,低頭做事、開口說話,走在正途。所以每一天,都覺得非常喜悅,即便外面的天氣零下到冰點,但只要內心保持喜悅,就會覺得暖暖的。內地和台灣的師兄師姐送來愛心電暖器、電熱毯,雪中送炭,溫暖人間。
在這裡生活二十天,與大自然更貼近,示現著不選擇、無分別,能感受它無邊無際的寬廣,無窮無盡的力量,即有深度也能落實。每到夜晚抬頭仰望天上的繁星,萬籟俱寂有星辰作伴,領受一切歸於虛空,沉澱心情回到單純,內心更加安寧。

[動力種子,生根發芽]
當我們在外地與師父連線時,師父問:「什麼讓人感覺最溫暖又最可愛呢?」答案就是:「冬天的陽光」。它既能夠驅趕黑暗,帶來一片光明,也能溫暖您我的心房。師父就是我們的核心,不斷給我們光與熱。師父同時也是園丁,開墾出一片有機的土壤,栽培每一個人在不同的領域扎根,提供我們充足的養份「養生、文化、教育、休閒」,彼此共榮共存讓整個環境,孕育更豐富多元的生態。

[發願,內在力量自然俱足]
與人之間的相處真的很有學問,是最容易也是最困難的事,以前的我會因為不知道如何溝通,而選擇逃避或不自在。但來這裡學習,為了維護梅門,所以要無所畏懼地往前走,秉持虛心,懂得知止,感恩師父平常教導的「四法」,功法、心法、方法、道法,讓我們學無止盡,更堅強、靈活、落實,才有辦法堅持下去,克服一切,還有一個就是「發願」,有願力內在的力量自然俱足,展現的力量就不同了!
願「梅門」梅花遍地在全世界生根發芽,讓平甩走進千家萬戶,利益眾生。

【教養故事】在禮之中,孩子慢慢長大—北京第三屆小遊俠文武營隊紀實文/ 鍾為平2026 年的北京,冬天依舊寒冷,但在熊抱大地餐廳裡,卻有一群孩子,讓整個空間溫熱起來。2 月 2 日到 2 月 6 日,梅門與歸心之旅團隊合辦第三屆「小遊俠文武營...
10/04/2026

【教養故事】在禮之中,孩子慢慢長大
—北京第三屆小遊俠文武營隊紀實
文/ 鍾為平

2026 年的北京,冬天依舊寒冷,但在熊抱大地餐廳裡,卻有一群孩子,讓整個空間溫熱起來。2 月 2 日到 2 月 6 日,梅門與歸心之旅團隊合辦第三屆「小遊俠文武營隊」,八位小俠在這五天裡,展開了一段既安定又深刻的學習旅程。

這一屆營隊的主題,是六藝中的「禮」。李鳳山師父給了孩子們四個簡單卻不容易做到的心法:禮貌、禮節、禮儀、禮數。不是背誦,不是口號,而是在每天的生活、互動與練習中,一次一次地去體會。

每天有晨間訓練、武學課程、小組互動、故事分享、禮樂茶道、灑掃環境……行程看似豐富,卻始終圍繞著一件事——如何與人相處,如何安住自己。

營隊裡有四位孩子,是去年暑假就參加過的小俠。再次回到熟悉的場域,他們不再只是被照顧的人,而是開始懂得提醒、鼓勵、等待、協助彼此。

也有第一次來的孩子,從陌生、緊張,到慢慢跟上團隊的節奏;學會站好、坐好、聽人說話,學會在不順的時候,不急著反抗。更令人動容的是,有小朋友從哈爾濱遠道而來,母親特地請假,全程陪伴,只為讓孩子完整參與這五天的學習。這份陪伴本身,就是一堂最深刻的「禮」。

在武學課程中,孩子們學到的不只是動作,而是分寸;學會如何保護自己,以及保護別人。原來,「禮」不是退讓,而是清楚界線後的溫柔。

小組互動時間,孩子們圍坐在一起,練習讚美別人,也練習看見自己。有一位孩子這樣說:「我想讚美美兮,因為她雖然很想媽媽,但她可以忍住,一直堅持下去;我也想讚美我自己,因為我雖然很想下樓拿餅乾,可是我也忍住,堅持到現在。」原來,真正的禮,不只是對外,而是對內的節制與覺察。

五天很短,但對孩子來說,足夠種下一顆種子。一顆知道「我可以慢一點」、「我可以再為別人想一點」、「我可以守住自己」的種子。孩子們的安定,來自規矩、來自紀律,也來自被好好對待、被相信可以做到。

也許孩子不會立刻說得出什麼是「禮」,但在他們站直身體、輕聲說話、願意等待的那一刻,禮,已經在他們身上慢慢發生了。

圖說
P8-01 灑掃庭除,自幼學習內外整潔的習慣。
P8-02 孩子在表達與傾聽中學習相處之道。

08/04/2026

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Zhongshan District

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