22/07/2026
結構手法班常收到的疑問:
我不是身體工作者、是教練。還需要上手法班嗎?
———
手法班最核心是在傳達關於「結構視角下」的人體狀態。
當然若是按摩、調理相關的身體工作者,這份技術是完全可以轉換至工作內容。
但就像開頭所說的:結構概念是個看身體的原則,人體結構原則不會因為是執行訓練端就會有所改變。對教練端來說,了解人體結構概念只會增加訓練效益,避開可能會破壞結構張力原則的動作或強度。
歡迎健身教練、專項技術教練參與課程!
新一期結構手法班將於九月開課,歡迎私訊領取報名表。
#悠勁運動空間 #結構手法班 #招生中