巨平方健身中心

巨平方健身中心 精品健身｜皮拉提斯
▪️ 100% 專注的訓練包廂
▪️ Keiser 氣壓設備 × APP 數據追蹤
⬇︎ 預約體驗｜巨匠教育出品 光復店:台北市大安區光復南路180巷2號2樓
民權店:台北市中山區中山北路二段183之5號1樓
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三位教練，三種專業背景。Sarah｜9 年跨國教學經驗Cindy｜資深皮拉提斯教練Queenie｜皮拉提斯 × 健身不同的教學背景，對應不同的訓練需求。不確定該選哪一位也沒關係。告訴我們你的目標、運動經驗與可配合時段，團隊會協助安排適合的教...
17/08/2026

三位教練，三種專業背景。

Sarah｜9 年跨國教學經驗
Cindy｜資深皮拉提斯教練
Queenie｜皮拉提斯 × 健身

不同的教學背景，對應不同的訓練需求。

不確定該選哪一位也沒關係。告訴我們你的目標、運動經驗與可配合時段，團隊會協助安排適合的教練與一對一器械皮拉提斯體驗。

私訊「皮拉提斯」，開始預約。

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認識 G-SQUARE 教練團隊：Will、William、Ander、James。Will學員增肌減脂成效 #1William肌肥大／力量訓練 #1 ｜ FMS功能性檢測Ander運動表現提升｜體態矯正James體態雕塑｜增肌減脂想...
07/08/2026

認識 G-SQUARE 教練團隊：Will、William、Ander、James。

Will
學員增肌減脂成效 #1

William
肌肥大／力量訓練 #1 ｜ FMS功能性檢測

Ander
運動表現提升｜體態矯正

James
體態雕塑｜增肌減脂

想了解哪位教練與訓練方式更適合你，由主頁預約體驗。


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#一對一健身
#健身教練
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四位學員，四種訓練起點。Kiki 透過動作檢測，看懂腳踝活動度、肌力平衡與自主訓練的重點；Johnny 在中斷半年後，逐步把重訓、路跑與馬拉松帶回生活；Nelle 即使每週只安排一堂，也持續建立穩定節奏；Wayne 則把力量訓練帶進網球目標...
30/07/2026

四位學員，四種訓練起點。

Kiki 透過動作檢測，看懂腳踝活動度、肌力平衡與自主訓練的重點；Johnny 在中斷半年後，逐步把重訓、路跑與馬拉松帶回生活；Nelle 即使每週只安排一堂，也持續建立穩定節奏；Wayne 則把力量訓練帶進網球目標。

位於台北中山區、民權西路站附近的 G-SQUARE，依照每位學員的目標與當天狀態，安排一對一私人教練課程。

想了解訓練安排，可從官方 LINE 預約體驗。

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28/07/2026

為重視隱私、訓練品質與效率的你而設。

獨立包廂、認證教練一對一指導，搭配天然精油香氛、課後毛巾、手沖咖啡與 Evian 礦泉水，讓每次訓練更專注、從容。

一對一體驗價 NT$1,180

想預約體驗，直接回覆「皮拉提斯體驗＋方便時段」，我們將為你確認可預約時間。

24/07/2026

重訓 x 皮拉提斯 x 包廂
Minimalist privacy.
Exclusive 1v1 training & Pilates rooms in Zhongshan.
📍 G-square 民權店
👉 預約參觀 | DM to book a tour.
#台北健身房
#巨匠

17/07/2026

一對一訓練的標準，在於細節。
民權店獨立包廂，
全新導入天然精油香氛與課後冷熱毛巾。

8/31 前，一般會員享乙次免費 VIP 升級。
👉 私訊 G-square 官方帳號預約。

主理人
#皮拉提斯
#重量訓練
#台北健身房

15/05/2026

【訓練也能很有質感！跟著 Will 教練全面提升生活品質 ☕️】
健身不是只有狂操猛練，在 Will 教練的課堂上，我們講究運動科學與極致的訓練體驗。
• 全能優化： 精準執行增肌減脂與體態矯正，將專業知識轉化為實際的運動表現。
• 質感生活： 注重細節與舒適度，不只是身體變好，更追求健康與生活品質的全面升級。
• 專業底氣： 台北體育學院出身，具備 EXOS FTS、NSCA-CPT 及 AASFP 等國際認證，用科學帶你成長。
📍 巨平方健身 Minquan 民權店
📩 立即預約：1對1 運動科學諮詢，找 Will 教練 陪你一起打造理想體態。

06/05/2026

【別再吃水煮餐了！跟著 William 邊吃邊變瘦 🍔】

減肥一定要苦行？在威廉教練 的課堂上，我們不談意志力，只談運動科學。

快樂飲食： 聰明配比漢堡、壽司、火鍋，把熱量轉化為精實肌肉。
創意訓練： 動作多變不枯燥，結合 EXOS 體能系統與 FMS 功能檢測。
專業底氣： 國家訓練中心經歷，且有EMT救護員證，練得狠又安全。

📍 巨平方健身 Minquan 民權店
📩 立即預約：1-1 運動科學諮詢，找 威廉 教練帶你邊講幹話邊瘦身。

26/12/2025

【 東區最美設計師 Joyce 的秘密武器 🔥 】

這行就是要漂漂亮亮！但久站讓 Joyce 背部常抽筋... 🥲

來到巨平方找 William 教練，透過科學化訓練加強「下肢穩定」，不只練出 #蜜桃臀，腰痠背痛也消失了！💪

💬 Joyce：「累但很值得！現在穿什麼都自信！」

👇 想練得跟 Joyce 一樣辣？點擊主頁連結預約！

#翹臀 #巨平方健身中心 #健身

02/12/2025

職業選手都在用的深蹲黑科技 ⚡️

別再用感覺訓練了，用數據說話。
Will 教練示範 Keiser 氣壓深蹲：
✅ 恆定阻力：全程肌肉張力滿滿
✅ 功率監測：爆發力數據一目瞭然

在巨平方，我們用最好的科技，配上最專業的教練。

#巨平方健身 #運動科技 #肌力訓練

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台北市中山北路二段183-5號1樓
Zhongshan District
104

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
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Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

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